彼氏がいても心が満たされない…虚しい4つの原因&対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-12-27 06:00
投稿日:2021-12-27 06:00
 彼氏がいても、なぜかいつも虚しい、心が満たされない……そんな思いを抱える人は意外にも多いよう。とはいえ、彼氏との関係を壊したくないから、なかなか言い出せないんですよね。そんな辛い思いを持つ人に向けて、今回は満たされない気持ちになる原因や対処法をまとめてみました。彼氏との関係を変えるための参考にしてみてくださいね。

なぜか虚しい…彼氏がいても心が満たされない4つの原因

彼氏はいるけど…(写真:iStock)
彼氏はいるけど… (写真:iStock)

 彼氏と付き合っているのに心が満たされない女性の共通点を見ていくと、4つの原因が見えてきます。

1. 愛情を感じない

 デートの時に車道側に行って守ってくれる、体調の悪い時に薬を買ってきてくれるなど、優しさや愛情を行動に出すのが得意な男性がいる一方、愛情はあるけれど、照れくさいので「察して欲しい」と思うタイプの男性もいます。

 女性側が、しっかり愛情表現をしてほしい場合には、後者の男性だと愛情を感じられず、満たされない気持ちになってしまうでしょう。

2. マンネリ化して女性として見てくれない

 カップルで長く同居などしていると、お互いに空気のような存在になってしまうことは、よくあることです。そうなると、体の関係がなくなってしまったり、女性として見てもらえなくなったりすることも……。

 どんなに慣れても、やはり女性には「女心」があるため、虚しい気持ちを抱えてしまうのかもしれません。

3. 彼氏が多忙で会えない

 多忙な職種の彼氏の場合、忙しくてなかなか会えないということもあるでしょう。普段なら、「お仕事、頑張ってね」と素直に言えても、クリスマス、バレンタイン、誕生日……と、記念日に毎回ひとりぼっちになってしまっては、女性側も寂しくなってしまうのは仕方のないことです。

4. 理想の相手ではない

 愛情表現が足りないと嘆く女性がいる一方、たくさん愛情表現をしてくれるのに、なぜか心が満たされないという人もいます。それは、彼氏が理想の相手ではないからかもしれません。

 追われるより追いかけたいタイプの女性や、恋多き女性、理想が高い女性などの場合、「この人が最後の人ではないかも……」と感じてしまい、気持ちが冷めてしまうのです。

変わりたい…彼氏がいても満たされない場合の対処法

思い切って本音を伝えてみては(写真:iStock)
思い切って本音を伝えてみては (写真:iStock)

 彼氏に情があったとしても、やっぱり心の中の本音をごまかすことはできませんよね。そんな時は、次のような対処法を試してみてください。

勇気を出して本音を伝える

 彼氏にどうしてほしいのか、自分はどうしたいのか、思い切って本音を伝えてみましょう。もちろん、彼氏の反応が怖くて伝えられないこともあるはず。でも、自分の本音を言えない相手といる間は、悩みは解決しないかもしれません。これをきっかけに、関係が改善される可能性も十分にあるはずですよ。

距離を置いてみる

 なんとなく彼氏と距離を置いてみるのもひとつの方法です。今までとは違うあなたの態度を見て彼氏が態度を変えてくれるなら、大切に思われているということが確信できるはず。

 反対に、そのままフェードアウトしてしまうような相手なら、運命ではなかったのかもしれません。

「彼氏がいても満たされない」という気持ちを無視しないで

心のSOSを無視しないで(写真:iStock)
心のSOSを無視しないで (写真:iStock)

 自分の本音になかなか気が付かないという人は多いです。その気持ちを認めてしまったら、終わってしまうかもしれない……と、怖いから見ないようにしてしまうのかもしれませんね。

 でも、その気持ちは心からのSOSで、意味があるはず。ぜひ、大切な自分の声を無視しないで、彼氏と向き合ってみてくださね。うまくいくことを祈っています!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


再婚しないシンママの実事情5選 子どものために新しいパパは本当に必要?
 シングルマザーの再婚率は20%ほどだそう。周りから「まだ若くて綺麗なのにもったいない!」「1人での子育て大変そう〜」と...
恋バナ調査隊 2024-03-21 06:00 ラブ
冷めた彼や恋愛の執着は不幸のはじまり…別れられない思いを捨てる方法
 恋は盲目といいますよね。一度恋に落ちると、彼のどんな部分も素敵に見えるものです。でも、彼の心が離れていると気づいても、...
恋バナ調査隊 2024-03-21 06:00 ラブ
生理事情やたら詳しい彼。それ元カノの影響ですよね?っていうエピ4選
 好きな彼に自分よりも先に出会っている元カノ。仕方ないとは思いつつも、存在がチラつくとモヤモヤしますよね。  元カ...
恋バナ調査隊 2024-03-20 06:00 ラブ
バリバリ恋愛中でも孤独感が消えずに寂しい! 3つの原因と対処法
 皆さんは、恋愛中に謎の孤独感や空虚感を抱いた経験はありますか? 一緒にいて愛し合っているのに、寂しく孤独でつらくなって...
恋バナ調査隊 2024-03-19 06:00 ラブ
バツイチ女性が“禁断”の職場恋愛を成就させるには? 3つの秘訣と注意点
 バツイチの女性は、職場で好きな人ができても「既婚者と思われているから無理」「周囲の目が怖いからやめておこう」と、なかな...
恋バナ調査隊 2024-03-19 06:00 ラブ
社内不倫やってるよね? 怪しい二人ならでは特徴と波風立てない対処法
 社内にどう見ても怪しい二人がいると「不倫しているのかな?」と気になってしまいます。もちろん、恋愛は二人の問題で周囲が口...
恋バナ調査隊 2024-03-18 06:00 ラブ
家庭に戻った彼との復縁できる? 本気だったからこそ気になる選択肢3つ
 あなたと不倫中の彼が、そっけなくなり家庭に戻った時、「もう復縁は無理かも」と思うはず。男性が家庭に戻る理由には、いろい...
恋バナ調査隊 2024-03-18 06:00 ラブ
プロ愛人の腕に男性メロメロ? 性欲、癒し、出世に貢献しまくるLINE
 世の中にはたくさんの仕事がありますが、「プロ愛人」という職業をご存知ですか?  プロ愛人の女性たちは、お金をも...
恋バナ調査隊 2024-03-17 06:00 ラブ
床下手の恋人はまるでトドのぬいぐるみ! 57歳モテ男が引いた貧乏くじ
「冷酷と激情のあいだvol.186〜女性編〜」では、マッチングアプリで知り合った10歳年上の恋人・ヒデナリさん(57歳・...
並木まき 2024-03-16 06:00 ラブ
マチアプリ交際3カ月目、57歳の彼氏が性の亡者に変貌! 悔やむ47歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-03-16 06:00 ラブ
結婚10周年、何もしないのありえない? みんなのエピソード
 結婚10周年は、夫婦にとって大きな節目。でも、世間の夫婦の中には、結婚10周年にお祝いする夫婦だけでなく、何もしないで...
恋バナ調査隊 2024-03-16 06:00 ラブ
40代の結婚前提交際…でも縁がない相手だったら? 見極めポイントを解説
 40代になると「結婚を前提に付き合っている彼氏」がいる人も多いですが、どうしても結婚だけは決断できないと悩む人も…。そ...
恋バナ調査隊 2024-03-16 06:00 ラブ
自民青年局はチップ口移し会合 夫の夜のハメ外しはどこから浮気と不倫?
 夫の夜の店通いやハメ外しは裁けないのか――。  2023年11月、自民党青年局の懇親会で行われた過激なダンスショ...
彼氏のスマホやPCに「エロい検索履歴」を見つけたら…要注意ワードは?
 彼氏の検索履歴が目に入ってくる時があります。そこにいかがわしいワードや動画を見つけてケンカになる人も…。けれどちょっと...
内藤みか 2024-03-14 06:00 ラブ
会話なしの40代夫婦が増加中? 3つのワケと幸せに暮らすコツ
 まだ結婚したばかりなのに、まったく会話なしの40代夫婦は多いようです。実際に、ネット上では「結婚1年目にして、まったく...
恋バナ調査隊 2024-03-14 06:00 ラブ
妊活中の女性が抱えるお金より切実な悩み パートナーとの食い違い第1位は
 多様な価値観やライフスタイルが変化する中で、2022年4月より不妊治療の保険適用範囲が拡大し、人工授精等の「一般不妊治...
ミクニシオリ 2024-03-13 06:00 ラブ