更新日：2020-08-31 06:00
投稿日：2020-08-31 06:00
元カレとのワンナイトからズルズル……良くないこととは知りながらも関係を断ち切れず、思い悩んでいたりしませんか？ 10代や20代のころは、大人になると余裕を持って生きていけると思い描いていたのに、なかなか思うようにはいかないものですが、魅力的に見える人は常に幸せそうで、憧れてしまいますよね。
実は、ハッピーに生きるためにやることはシンプルですぐに実践できるものなのです。
実は、ハッピーに生きるためにやることはシンプルですぐに実践できるものなのです。
（漫画:若林杏樹）
自分時間の価値を上げること！
優しい人に多くみられるのが「他人のために自分の時間を永遠に使ってしまう」こと。それが元カレであったり、仕事で後輩や先輩に代わって残業をしてしまったり……。
「お金がマイナスではないからいい」と考える方もいるかもしれませんが、自分の時間こそ、お金では買えませんよね？
まずは「自分時間の価値」を自分自身で認めることが大切なのです。
「1〜2時間だけならOK」ではなく、その1時間があれば……まず睡眠時間が増え、読書ができたり、映画で感動できたりと人生が潤いますよね。
自分がやりたかった趣味や夢への勉強に当ててもいい。その前向きなパワーが幸せへと繋がるんじゃないかなと思うのです。
自分の価値を安く低く見積もらないで、ちゃんと評価してあげてくださいね。
登場人物紹介
（漫画:若林杏樹）
だら先輩
マユゲさんが行きたがってた沖縄なんですが、実はこの前行ってきました。すぃません！ あれから黒糖にハマって、コーヒーに入れて飲むのがうまいんです。飲みます？
ギャルちゃん
ねー、思い出したんだけど去年は私ハワイでめっちゃ遊んで、めっちゃお買い物してたんだよ……はぁー恋しい。ハワイ恋しい。今年ストレス溜まっているのはハワイ行っていないせい！
マユゲさん
久しぶりの登場です。みなさま元気ですか？ 私は、ええ、生きてはいますね。心臓動いているし。まだ暑い日が続きますので、お体気をつけてくださいね。
若林杏樹
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