金属タイプ
3月のご自愛メンタルは「飲み比べ」／オススメご自愛コンビニフードは「麻婆豆腐」
3月は財のエネルギーを司る「木」のエネルギーが流れています。
お金の出入りが激しくなる場合は注意が必要。本当に必要なものか、一旦立ち止まり今日欲しい物は1週間後に買う日を設定、カレンダーに書いて待ってみましょう。
3月のご自愛メンタルは「飲み比べ」です。ビールや日本酒、ワインなどの名酒をテイスティングすることがご自愛メンタル。
お酒が苦手な方は「食べ比べ」も良く、肉バルやカレーなどで利き酒ならぬ利き肉や利きカレーがオススメ。
ご自愛コンビニフードは「麻婆豆腐」です。3月は普段より疲労が溜まる傾向にあるので、自分自身を司る「金」のエネルギーを取り入れたいところ。
「麻婆豆腐」は強い「金」のエネルギーがあるので最適です。辛い食べ物が苦手な方は甘口カレーも吉。
宝石タイプ
3月のご自愛メンタルは「ショッピング」／オススメご自愛コンビニフードは「餃子」
3月は財のエネルギーを司る「木」のエネルギーが流れています。
「木」は同時に行動力を表すエネルギーでもあるので、思い立ったら即行動が吉。
そんな3月のご自愛メンタルは「ショッピング」です。
まさに宝石がキラキラと輝くように、洋服やアクセサリーなどで着飾ることが運気の安定に繋がります。 特にホワイトは輝きが増すカラーとしてオススメ。
ご自愛コンビニフードは「餃子」です。あなたと同じ「金」のエネルギーを取り入れることが3月は大事。
ニラ、ネギ、ニンニクは「金」を司るので、「餃子」は最高です。
臭いが気になる方はお鍋にニラやネギを入れたり、シソで代用してもOKです。
海タイプ
3月のご自愛メンタルは「ドライブ」／オススメご自愛コンビニフードは「リンゴ」
3月はコミュニケーションを表す「木」のエネルギーが流れています。なにかと対話がキーになる月で、話し手より聞き役に回る方が運気の安定する時期。
海タイプの方にとって3月のご自愛メンタルは「ドライブ」です。あなたを司る海へ向かったり、海岸沿いを走るのが最適。
自分自身と同じエネルギーを吸収することで充電の役割を果たしてくれます。
ご自愛コンビニフードは「リンゴ」です。
今月のキーワードともいえるコミュニケーションは、今のあなたにとってとても重要な行動の1つ。
「リンゴ」は木になっているので、「木」のエネルギーを補填できます。
雫タイプ
3月のご自愛メンタルは「体を動かす」／オススメご自愛コンビニフードは「ベリー」
3月はコミュニケーションを表す「木」のエネルギーが流れています。
そのため言葉の使い方がテーマになる月。声に発する前に、もっと適した言葉がないか精査すると、運気が向上します。
雫タイプのあなたにとって3月のご自愛メンタルは「体を動かす」こと。テニス、ボーリング、ボルダリング、ダンスなど、お友人やご家族とご一緒するのがオススメ。
運動は「運を動かす」と書くので、運気安定に一役買ってくれます。
ご自愛コンビニフードは「ベリー」です。言葉の使い方がテーマの3月。
木になっているイチゴなどの「ベリー」は「木」のエネルギーを補填できます。
あなたを幸せにするご自愛メンタルとは
誰でも気軽にSNSを使って情報を手に入れたり、発信できる便利な時代になりました。
一方で情報過多になったり、偏った内容に振り回されたり、時には自己肯定感が低くなりがちになることも。
そんな昨今では、自分を知って自分を大事にすることがとても重要。
人生は選択の連続です。
でもその選択は、あなたが本当に求めている物が手に入る行動なのでしょうか？
感情に任せて、本当は求めない結果を導いてしまう暴論にはなっていないでしょうか？
確かな選択をするためには、周りの言動に左右されすぎないメンタルを手に入れること、自分をいたわる「ご自愛の精神で道を選ぶ」という基準がとても大切です。
送ったLINEは、相手から返信がなかったとしても伝えたい内容でしたか？
投稿したケーキの写真、いいねが1つも付かなくても食べたいものでしたか？
いずれも好きな相手や周囲の期待に応えようとした行動ではありませんでしたか？？
「自分がしたい！」を行動基準にすると、どんどん運気が高まっていきます。
自分の人生に責任を持てるのも、ご褒美を貰えるのも自分だけ。
ご自愛メンタルを整え、自愛する事はとても大切。心に留めておいてくださいね！
（テキスト：椿心言）
※3月のご自愛メンタルの詳細は3月のご自愛メンタルは「みんなと楽しむ」がカギ。詳細はこちらから。
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