更新日：2025-03-28 06:00
投稿日：2025-03-28 06:00
「恋愛すると彼に依存して、彼が全ての人生になっちゃう…」「どうしても恋愛に依存してしまう」このように悩んでいる、“恋愛依存体質”の女性は意外と多いのではないでしょうか。
今回は恋愛依存になりがちな女性の特徴と、依存から抜け出す方法を紹介します。
今回は恋愛依存になりがちな女性の特徴と、依存から抜け出す方法を紹介します。
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恋愛に依存、つまり彼氏主義になる女性は、自己肯定感が低いタイプが多くみられます。
自己肯定感が低いからこそ、自分を好いてくれる男性に対し「この人こそ私の人生だ」という思考に無意識になってしまいがちなのです。
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2. 自信を持てるものがない
「〇〇は私の強みだ」「△△については他の誰にも負けない」と思える自分の強みや自信をもてるものがない女性も、恋愛への依存体質が高いかもしれません。
彼から「君は可愛いよ」「素敵な女性だよ」という優しい言葉をもらうたび、自信のなさを紛らわしているのかも。
3. 人間不信
過去のトラウマから人間不信に陥った女性も、彼への依存度が高まる傾向にあるようです。
「私の味方は世界でこの人だけだ」と視野が狭くなってしまっている可能性はありませんか？
4. 親からの愛情不足
幼少期に親から愛情を注いでもらえなかった場合、「親から十分な愛情を受けられなかった分、彼からのたくさんの愛情で自分を満たすんだ」と恋愛に依存してしまうのはある意味、当然かもしれません。
人間は誰しも少なからず承認欲求を持っています。幼少期に承認欲求を満たせなった場合、大人になって付き合った特別な彼から足りていない分の承認欲求を満たそうとしてしまうのでしょう。
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