作り笑い以前に“笑顔が苦手な人”の原因と対策 どう接する?

コクハク編集部
更新日:2022-10-23 06:00
投稿日:2022-10-23 06:00
 仕事やプライベートで人と接する時、なかなか笑顔を見せてくれない人がいると「嫌われているのかな?」と不安になってしまう時ってありますよね。実は笑顔が苦手な人には、いろいろな理由があり、必ずしもあなたの態度が原因とは限らないのです。
 今回は笑顔が苦手な人にありがちな5つの原因と、上手な付き合い方をご紹介します。

嫌われてる? 笑顔が苦手な人にありがちな5つの原因

 まずは、笑顔が苦手な人にありがちな原因からチェックしていきましょう。

1. 自分の笑顔にトラウマがある

 笑顔にトラウマがある人は、相手の態度に関係なくなかなか笑顔になれない人が多いようです。たとえば、過去に「歯並びが悪いね」「笑顔が変だね」など、傷つく言葉を言われたなどが原因で、意識的に笑顔になるのを避けているのです。

2. 育った環境

 育った環境によって笑顔が作れなくなってしまう人もいます。たとえば、抑圧的な家庭環境で自分の感情を出すことが許されなかった、精神的にずっとつらい思いをして育ったなどが原因で、笑う機会がなく笑い方を忘れてしまった場合などです。

3. 病気が関係している

 病気が関係していて、笑顔が作れない人もいます。神経的な病気や麻痺などの後遺症で表情を作るのが困難だったり、場面緘黙症といって家族以外の人の前では話ができないケースなどです。「嫌われている」と誤解されてしまい苦しんでいる人もいるので、さまざまな原因があるんだと理解してあげられるといいですね。

4. 笑いたい気分ではない

 笑顔は作れるけれど、状況によっては笑いたい気分ではない時もありますよね。身内を亡くしたばかりだったり、失恋で絶望的な気分になっていたり……。今まで笑顔で接してくれたのに突然笑わなくなった時には「何かあった?」と聞いてあげてもいいかもしれません。

5. コミュニケーションが苦手

 人の性格はさまざまで、単純にコミュニケーションが苦手な場合もあります。苦手なだけで、本心では仲良くなりたい、自分を出したいと思っている人もいるでしょう。人付き合いが苦手そうだなと思ったら、じっくり時間をかけて関係や信頼を築いていけるといいですね。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


ヒィッ! 職場で「敵にしてはいけない人」6つの特徴。シゴデキ人間に嫌われたら終わる…
 職場にはいろいろなタイプの人間が集まっているので、人間関係のトラブルはつきもの。そんななか「この人だけは絶対に敵に回し...
【女偏の難読地名クイズ】「姶良」って何て読む?(難易度★★★☆☆)
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
実家で「1泊2食で1万円」はひどすぎん? 帰省して後悔した6つの切ない体験談
「盆休みに実家に帰省して楽しい時間を過ごそう」と考えていても、現実は“ガッカリ”が待っているかもしれません。今回は、実家...
「大阪芸大にピアノ科はない」ことが話題だが…“音楽はお金にならない”は本当か? 芸大卒の意外な稼ぎ口
 参議院選挙で注目を集める参政党の「さや」候補が、街頭演説で「大阪芸大でピアノ科の募集をしたら受験生ゼロ」と発言し物議を...
ま、眩しすぎる…“実家が太い人”6つの特徴「ミラコスタで結婚式なの」って言ってみたい!
「実家が太い」とは、親の経済的に余裕があり、金銭的にも精神的にもサポートを受けられることを意味する言葉。あなたの周りにも...
大変さをわかってよ~! 子持ち女性がモヤッとしたLINE集。無神経な発言しちゃってない?
 女性の交友関係は、結婚や出産を機に大きく変わっていくものです。特に大きな変化となるのが、出産。お互いに話題や興味関心の...
27歳女優が“猫”ブームに思うこと。保護猫活動を通して感じた「命」に対する決意
 配信ドラマ『全裸監督』やロングランヒットを記録した主演映画『MONDAYS/このタイムループ、上司に気づかせないと終わ...
気まず…円満退職する6つのコツ。「転職先を言っちゃダメ」ってなんで?
「転職先が決まったけど、今の職場に報告するのは気まずいな。なんとか円満に退職したい…」と悩んでいる人、集合! ...
ポケモンカードは“億越え”も!? 最新「トレカ事情」に驚愕。発掘したドンキーコングは一体いくらになる?
 トレーディングカードを集め出したきっかけは「CNPトレカ」という最新技術を組み込んだ斬新なトレカがきっかけ。  ...
猫さまについて行くと… 草むらの先には“にゃんたまの里”があるのかも
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「丸顔でかわいい」はOK?NG? 相手を不快にさせる“外見いじり”7つの要注意ワード
 何気なく発したそのひと言、もしかすると「外見いじり」だと捉えられるNGワードかもしれません。昔は軽い冗談や褒め言葉とし...
2025-07-17 08:00 ライフスタイル
夏の納会、どうする? 幹事の “苦労あるある”と負担を軽くするコツ
 会社の飲み会、友人同士の集まり、歓迎会に送別会。イベントの数だけ“幹事”は存在します。「幹事を任されるのは、信用されて...
黄色いドライフラワーで「金運」アップを! 置いちゃいけないNGゾーン。埃まみれは問題外です【専門家解説】
 お花を飾りたい気持ちはある。それなのに…気づけば水は干上がり、葉っぱもカリカリ。そんな経験ございませんか?  ワ...
毎日バレー2時間って部活か!?地獄の「PTA役員」5つの体験談
“PTA役員”と聞くだけでゾワッとする保護者は少なくないはず。その理由の大半は、このような地獄体験が待っているからでしょ...
大容量コスメで“損”をする? お金がたまらない人がやりがちな「美容アイテム」のワナ【美容家監修】
 物価高なのに、所得は満足に上がらない我が国ニッポン。その影響は、日々の美容費にも。  しかし「おトク」だけを意識...
夏休み目前! 旅行で失敗したこと、2位は「移動」問題。老体に“夜行バス”はもう無理~
 旅行中、「ここは節約しよう」とケチったことであとから後悔した…なんて経験はありませんか? 「なんであのとき、もうちょっ...