更新日：2023-03-18 06:00
投稿日：2023-03-18 06:00
報われない恋にハマる女性は試して！ 抜け出すための対処法
報われない恋にハマってしまうと、まさに「恋は盲目」状態となり、何も見えなくなってしまいます。わかっていても感情がコントロールできないと思ったら、次の対処法を試してみてください。
1.予定を詰め込んでみる
全ての画像を見るできる限り予定を詰め込んで忙しくしてみましょう。感情がコントロールできなくても、仕事や友達との約束を入れてしまえば、簡単にはキャンセルできないはずです。
彼との時間を減らせば、少しずつ別の世界で過ごす時間が増えて、冷静さを取り戻せるでしょう。
2.スマホを変える
どうしても彼と別れられないなら、スマホを変えてみるのもひとつの方法です。もちろん彼の連絡先もすべて消去して、自分の連絡先も教えないようにします。物理的に関係を遮断して、彼ではなく自分と向き合う時間を作りましょう。
3.悪い未来を想像する
報われない恋を続けた場合の、最悪な未来を具体的に想像しましょう。
漠然と「いい状況にはならない」といったレベルではなく、「慰謝料はいくらぐらい請求されるのか」「社会的信用を失ったら生活はどうなるのか」など、具体的なリスクをイメージすることで冷静になれるかもしれません。
報われない恋にハマる女性は物理的に距離を置いてみて
報われない恋にハマっている渦中では、自分の意志で彼と別れたり距離をとったりするのは難しいはず。まずは、スマホを変えたり、予定を詰め込んだり、悪い未来を想像しながら、自分を現実に引き戻してください。
冷静な判断をすれば、報われない恋の未来が見えてくるはず。時間は平等です。大切な時間の使い方をいつか後悔しないよう、自分の本音と向き合って自分を大切にしてくださいね。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
パートナーなしの50歳独女ライター、mirae.（みれ）です。48歳で意を決して女風を体験しセックスの気持ちよさを知っ...
mirae.（みれ）
2024-11-20 16:32 ラブ
「冷酷と激情のあいだvol.215〜女性編〜」では、高級志向なのにセコい振る舞いをする恋人トシオさん（57歳・仮名）との...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
『不倫論――この生きづらい世界で愛について考えるために』（平凡社）を刊行した作家・鈴木涼美氏とともに、現代女性における「...
ミクニシオリ 
朝スマホを開くと「またか」と思うくらい、1年に何度も芸能人の不倫ニュースを見かける。いくら有名人とはいえ、特に当人と面...
フリースタイルスキー・モーグルで五輪5大会連続入賞の上村愛子（44）が2日、自身のインスタグラムを更新。アルペンスキー...
コクハク編集部 
世の中の不倫などもはや珍しくもないが、それが「一児の母であり、現在妊娠中」の場合、人としていかがだろう？ 今回、取材に...
蒼井凜花 
アラフィフでの婚活は60代以上からの申し込みが多く、同世代とはなかなかマッチングしないとも言われています。
結婚相...
内藤みか 
「彼に愛され続けたい」「追われる恋愛がしたい」と思う女性は要チェック！ 今回は男性の意見を交えながら、愛され女性がやらな...
LINEは浮気がバレてしまうきっかけとなることが多いようで…。今回はパートナーが浮気をごまかすために送りがちな、バレや...
離婚件数のうち、20%〜30%は熟年離婚が占めているということをご存知ですか。子どもが自立したタイミングで、長年連れ添...
節約とドケチは紙一重です。自分では「節約」だと思っていても、周囲がドン引きするようなドケチになってしまっている人も…。...
「冷酷と激情のあいだvol.214〜女性編〜」では、交際半年ほどになる恋人とのデートが、いつもラブホテルなのに強い不満を...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
女優の内田有紀（48）がトークバラエティー「だれかtoなかい」（フジテレビ系）に出演し、交際中とされる元俳優の柏原崇（...
信一さん（仮名・56歳眼科医／妻子アリ）は、地元のスナックで知り合った美香さん（仮名・46歳無職／夫と死別・子供なし）...
