職場のコミュ障さんに悶々…上手に距離を縮める5つの接し方

コクハク編集部
更新日:2023-04-20 06:00
投稿日:2023-04-20 06:00

職場のコミュ障な人との上手な5つの接し方

 職場に「たぶん、コミュ障なんだろうな」と思う人がいたら、接し方を工夫してみてくださいね。

1. まずは相手を受け入れ、ペースを合わせる

 コミュ障な人と接しているとイラっとしたり、「どうしてそうなるんだ!」と怒りが湧き上がったりすることもあるでしょう。

 しかし、上手に付き合っていくためには、まずは相手を受け入れることが大切。「コミュニケーションが苦手なんだ」と理解した上で、相手のペースや距離感に合わせてみましょう。

2. 笑顔で声をかける

 コミュ障な人は、自分から話しかけてくるようなことはありません。距離を縮めるためには、あなたからきっかけを作ることが必要です。

 笑顔で「おはよう」「この間の仕事、大丈夫だった?」などと声をかけて、こちらからコミュニケーションをとるようにしましょう。返事がなくてもまあいいかくらいの、軽い気持ちで声をかけるのがポイントです。

3. 良いところを褒めてあげる

 自分に自信がないタイプのコミュ障は、他人からは見えにくい部分で頑張っていることが往々にしてあります。良いところを見つけたら、すかさず褒めてあげましょう。

「いつも綺麗に掃除してくれて、ありがとう」と声をかけられれば、自信につながり、自己肯定感アップのきっかけになるかもしれません。

4. 無理に誘わない

 仲良くなりたいからといって、飲み会に誘うのはちょっと待って! コミュ障の人は大勢での飲み会など、派手なイベントが苦手です。

 無理に誘われた飲み会は、コミュ障にとって地獄も同然……。距離を縮めたいなら「二人でランチ行かない?」と少人数の断りやすいお誘いからスタートするのがおすすめです。

5. 仕事をお願いする時は具体的に伝える

 職場でコミュ障な人に仕事をお願いしたい時は、より具体的に業務内容を伝えると円滑に進むでしょう。

「これ、お願いします」と渡すのではなく、「○○を、明日のお昼までに終わらせて○○さんに渡してください」といったように具体的に伝えることで、質問したり聞き返すのが苦手なコミュ障の人も、トラブルなく仕事をコンプリートできるでしょう。

職場のコミュ障な人とも上手に付き合おう!

 職場には色々な人がいるため、コミュ障も隠れているかもしれません。接し方が分からず、「もしかしたら、コミュ障?」と思うような人がいたら、少しだけ気遣って接することが必要です。

 あなたの接し方次第で、仕事の進み方もスムーズに変わってくるかもしれませんし、職場の雰囲気もいい感じに変わるかもしれませんよ!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


げっ困った! 超苦手なカラオケに誘われたら…場の空気を壊さずに切り抜ける方法
 冬が近づいてきて、そろそろ忘年会のシーズン。忘年会の二次会といえば、カラオケが定番ですよね。でも、「カラオケ、苦手だか...
秋の京阪神「穴場あり」グルメ旅。外国人観光客にバレていない!? 胃で溶けるカツレツ、会館飲み…
 何もかも揃っているような東京に住みながら、関西でいただく食事はなんであんなにうまいのか。そんな気持ちにかられて、先日、...
「う、うまい…」秋の京都で“当たりだけ”グルメ! コッペパン天国から地元民太鼓判の街中華・餃子まで
 先日、遅めの夏休みとして京都を中心に旅行へ出かけました。京都は「ここが私のアナザースカイ!」と両腕を広げたいほど、大好...
ツンデレorガチ避け? つれない“たまたま”太郎についてゆきます!
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
年末年始に増えるご不幸と葬儀。花屋が心底思う「後悔しない直葬」とは?
 寒くなり、アノ不思議現象がボチボチ起こり始めております。それは、年末から年明けにかけて頻発する「お亡くなり現象」。...
「卓越下着術」「胸囲ない」セクハラかと思いきや…!職場&家族へのおもしろ誤変換LINE7連発
 日常の連絡ツールとして欠かせないLINE。気軽に送れるぶん、おもしろ誤変換が生まれます。特に職場LINEや家族への誤変...
「オレ忙しいアピール」って何様よ? 昭和オヤジの怠慢さに怒りの沸点越え
 本コラムは、地元の“幽霊商店会”から「相談がある」と言われ、再始動の先導役を担う会長職を拝命することになったバツイチ女...
更年期、私はこれで対処しています②賛否両論のプラセンタ、筋肉注射で痛みもこの上ないが…
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
40歳、セルフプレジャーより睡眠が優先!?フルタイム正社員に転職で痛感
 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。  つい先日ま...
仕事ができないけど愛される人の特徴5つ。ポンコツなのになんで?
 あなたの職場にも仕事ができないポンコツなのになぜか周りに愛されている人、いませんか? 今回は、仕事ができないけど愛され...
気は優しくて力持ちってこんな感じかな
 そして、  思わずほっこりしてしまうのはなぜ?  
ダークヒーロー参上! 木の上から睨みを利かせるアウトロー“たまたま”
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
息抜きは絶対必要!忙しいワーママが自分時間を確保する4つのアイディア
 世の中のワーママは、仕事や家事、育児と朝から夜まで大忙し! 自分の時間なんてほとんどありませんよね。しかし、人には息抜...
「糟糠の妻」の意味は? 出世しても〇〇してはいけないんだゾ
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
ほっこり癒し漫画/第85回「食べる! 食べるでござるーッ!」
【連載第85回】  ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場! 「しっぽのお...
酔っ払い同士の胸熱&ちょっと恥ずいLINE3選。きのこたけのこ戦争の和解にもおすすめ?
 人はお酒を飲むと日頃心に秘めている本音が出てきますよね。酔っ払い同士のLINEをのぞいてみると、本音同士の面白い会話が...