職場のコミュ障さんに悶々…上手に距離を縮める5つの接し方

コクハク編集部
更新日:2023-04-20 06:00
投稿日:2023-04-20 06:00

職場のコミュ障な人との上手な5つの接し方

 職場に「たぶん、コミュ障なんだろうな」と思う人がいたら、接し方を工夫してみてくださいね。

1. まずは相手を受け入れ、ペースを合わせる

 コミュ障な人と接しているとイラっとしたり、「どうしてそうなるんだ!」と怒りが湧き上がったりすることもあるでしょう。

 しかし、上手に付き合っていくためには、まずは相手を受け入れることが大切。「コミュニケーションが苦手なんだ」と理解した上で、相手のペースや距離感に合わせてみましょう。

2. 笑顔で声をかける

 コミュ障な人は、自分から話しかけてくるようなことはありません。距離を縮めるためには、あなたからきっかけを作ることが必要です。

 笑顔で「おはよう」「この間の仕事、大丈夫だった?」などと声をかけて、こちらからコミュニケーションをとるようにしましょう。返事がなくてもまあいいかくらいの、軽い気持ちで声をかけるのがポイントです。

3. 良いところを褒めてあげる

 自分に自信がないタイプのコミュ障は、他人からは見えにくい部分で頑張っていることが往々にしてあります。良いところを見つけたら、すかさず褒めてあげましょう。

「いつも綺麗に掃除してくれて、ありがとう」と声をかけられれば、自信につながり、自己肯定感アップのきっかけになるかもしれません。

4. 無理に誘わない

 仲良くなりたいからといって、飲み会に誘うのはちょっと待って! コミュ障の人は大勢での飲み会など、派手なイベントが苦手です。

 無理に誘われた飲み会は、コミュ障にとって地獄も同然……。距離を縮めたいなら「二人でランチ行かない?」と少人数の断りやすいお誘いからスタートするのがおすすめです。

5. 仕事をお願いする時は具体的に伝える

 職場でコミュ障な人に仕事をお願いしたい時は、より具体的に業務内容を伝えると円滑に進むでしょう。

「これ、お願いします」と渡すのではなく、「○○を、明日のお昼までに終わらせて○○さんに渡してください」といったように具体的に伝えることで、質問したり聞き返すのが苦手なコミュ障の人も、トラブルなく仕事をコンプリートできるでしょう。

職場のコミュ障な人とも上手に付き合おう!

 職場には色々な人がいるため、コミュ障も隠れているかもしれません。接し方が分からず、「もしかしたら、コミュ障?」と思うような人がいたら、少しだけ気遣って接することが必要です。

 あなたの接し方次第で、仕事の進み方もスムーズに変わってくるかもしれませんし、職場の雰囲気もいい感じに変わるかもしれませんよ!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


ハンカチ貸しただけで?いちいち細かいお礼LINEが面倒くさい
 誰かにお礼をされて嫌な気持ちになる人は、あまりいないですよね。  でも、お礼を大切にする人の中には、些細なことで...
既婚の女友達「37のおばさん」マウント&失礼の破壊力…少し気遣って。
 天然で言っているのか、それとも意味を持たせて言っているのか分からない“失礼なLINE”が送られてきた経験はありませんか...
うるさーい! 兄弟喧嘩にキレる前にママにできる対処法3つ
 子育て中に親を悩ませるのが「兄弟喧嘩」です。仲良い時があると思ったら、数分後には取っ組み合いの喧嘩をしている…。ただで...
同棲する男の熱愛報道 週刊誌へのタレ込みを画策する裏切られたワタシ
 34歳の真弓は若手映画監督のマサキ(34)と交際している派遣社員。交際は10年以上、マサキとの結婚を夢見ている真弓だが...
玄関に女性ものの靴…交際12年、男に尽くし続けた34歳派遣社員の悲劇
 34歳の真弓は若手映画監督のマサキ(34)と交際している派遣社員。交際は10年以上、マサキとの結婚を夢見ている真弓だが...
有名人と同棲する“一般女性”の打算。彼を支える健気なワタシの結婚は?
 久我真弓はひとりベッドに潜り、寝室で恋人を待っていた。  空気も冷たい午前0時。惰性で続けていたスマホゲームのレ...
地味に増加中?メンズカット女子に見る、トレンドなき時代のファッション
 コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん(63)。多忙な現役時代を経て、56歳...
あなただけじゃない!40代女性フルタイム会社員がきつい訳&対処法3つ
 40代女性は、仕事や家事、育児など人生でとても忙しい時期を迎えていると言えます。また、家や車の購入など、大きな出費も多...
「みんな好き」と言っていた子が突然「順位」を付け始めた
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
まるで産毛みたい!ほわほわなプリティ“たまたま”が愛おしい
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
スマホゲーム、やめたい!お金と時間の無駄遣いに決別するために試すこと
 スマホゲームって、ちょっとした待ちや、トイレの間など隙あらばついつい触ってしまいますよね。  しかも、やり出して気が...
青色の花が流行中!「#卒業式サプライズ」を彩る花束の話
 3月しょっぱなから全国的に卒業式シーズンに突入。テレビの情報番組ではSNSなどで「#卒業サプライズ」と称して卒業生や恋...
女友達「睡眠2時間、起きっぱなし」ってやっぱり仕事やってるアピかな?
 本当に仕事ができる人は効率よく仕事をし、遊びも睡眠もきちんと時間を確保する余裕のある人が多いですよね。  一方、...
アラフォーになっても親と喧嘩…実は根が深い? 4大原因とトラブル回避術
 思春期にありがちな親との喧嘩。実は、思春期だけでなく、アラフォーになってもまた別の原因で親と喧嘩する人が増えてきます。...
つらい花粉症をマシにする香りは?調香師厳選、4つのフェロモンタイプ別
 春が近づくこの時期は、花粉のアレルギー症状に悩まされる人も多いのでは? お出かけしたくても気分がのらず、フェロモンも女...