旦那が元カノのSNSフォローしてた!責め立てたら負け、撃退対処法は

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2023-05-16 06:00
投稿日:2023-05-16 06:00
 もしも旦那が元カノのSNSをフォローしていたら、なんだか落ち着かないですよね。「もしかして隠れて会っているかも?」「まだ未練があるのかも?」と、不安な考えが頭をよぎるのも無理ありません。
 今回は、実際に旦那が元カノのSNSをフォローしているのを知った妻からの「許せないエピソード」や対処法をご紹介します。不安を感じている人は、ぜひチェックしてみてくださいね!

旦那が元カノのSNSをフォロー…許せないエピソード

 さっそく、旦那と元カノのSNSにまつわる許せないエピソードを見ていきましょう。

1. 「デキ婚の末…」

「私と旦那は、いわゆるデキ婚です。旦那は元カノと8年ほど同棲していて、結婚に踏み切れない旦那にしびれを切らした彼女が旦那を振ったそうです。そして、すぐに私と付き合い、1年ほどでデキ婚となりました。

 ところが、つわりで苦しむ私のとなりで旦那が元カノのSNSをチェックしているのが見えてしまったんです! 私がこんなに苦しんでいるのに……。正直不安と許せない気持ちでいっぱいです」(30代OL)

 不安要素が満載な上に、妊娠中で情緒不安定となれば、怒りに震えてしまうのも無理ないですよね……。早く可愛い赤ちゃんを産んで、父親の自覚が出てくるといいですね!

2. 「フォルダの一つなの!」

「先日、旦那が信じがたい発言をしました。旦那が元カノのSNSを覗いていたのを見かけてしまい大喧嘩。2度と見ないでほしいと伝えました。

 すると旦那が『男の恋愛は、上書きする女性とは違って一人ひとりのフォルダに保存していくようなものだ! 削除なんてできない!』と言い放ったのです。堂々と保存宣言をするなんて許せません!」(40代保育士)

 堂々と保存宣言! 女々しいのか開き直っていて潔いのか……。「フォルダ保存宣言」をされるくらいなら、さだまさしさんの「関白宣言」のほうがよっぽどましですね!

旦那が元カノのSNSをチェックしている時に効果的な対処法

 では、旦那が元カノのSNSをチェックしているとわかったら、どのように対処すればいいのでしょうか? 見ていきましょう!

1. 責めずに寂しさを訴える

 旦那が元カノのSNSをチェックしていたら、攻撃的な言い方で責めるのは賢い方法ではありません。反発されるからです。それよりも、しばらく普通に接した後、リラックスしているタイミングで寂しそうにボソッと「元カノのSNS見てるの知っちゃったんだ。さみしいな」と可愛らしく言ってみてください。

 攻撃よりも、寂しそうに旦那を好きな気持ちを伝えたほうが、「もうチェックするのはやめよう」という気持ちになるものです。

2. 冷静に話し合う

 冷静に話し合うのも効果的な方法です。決して責めずに淡々と話をしましょう。まずは、どんな理由でSNSを見ているのかを確認してみてください。理由によって話し合いの内容を変えていきましょう。

 未練があるわけではなさそうなら、未練があるのかと思ってしまう、不安になる、信頼感がなくなるなどの不安を冷静に伝えて、やめてほしいとはっきりお願いしてください。相手の様子を見ていたら、うわべの理由ではなく本心も見えてくるはずです。

旦那が元カノのSNSを見ていたら責めず冷静に対処を

 元カノのSNSのチェックだけでなく、「やめてほしい行動」が出てきた時、相手を闇雲に責めるのは得策ではありません。頭ごなしに責めるのではなく、まずは理由を聞いて相手の言い分を聞き出し、最善の解決策を話し合いましょう。

 冷静に話し合えれば、これからどんな試練があっても乗り越えられるはずです。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「アプリ婚1年で離婚したい女」夫は友達0、“かまってちゃん男”だった
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-04-01 06:00 ラブ
「夜の営み」は夫婦の義務ですか? 結婚を急いだ40男の失敗
「冷酷と激情のあいだvol.136〜女性編〜」では、マッチングアプリを通じて出会いスピード婚をした夫と結婚1年目にして離...
並木まき 2023-04-01 06:00 ラブ
キュン死から苦痛に直滑降! 男の料理を迷惑と感じる瞬間8つ
 最近は、料理をする男性が増えていますよね。キッチンに立つ彼の姿はいつもの3割り増しで魅力的♡ でも、手際が悪いと一気に...
恋バナ調査隊 2023-03-31 06:00 ラブ
人気ジワリ これからは女装男子がモテるかもしれない理由3つ
 近年、女装男子が増えています。コロナ禍で部屋にいる時間が長かったからなのか、セルフでメイクもネイルもして、女性向けのL...
内藤みか 2023-03-30 06:00 ラブ
喧嘩からの大逆転! 彼にキュンとさせちゃう仲直りの方法
 喧嘩してしまった彼氏と仲直りするためには、一度感情的になってしまった自分を見つめ直し、相手の気持ちを理解しようと考える...
若林杏樹 2023-03-29 06:00 ラブ
主婦が投資に挑戦する理由 お金以外に得られるメリットとは
 皆さんは投資していますか? 今はNISA(ニーサ/少額投資非課税制度)やiDeCo(イデコ/個人型確定拠出年金)など、...
豆木メイ 2023-03-28 06:00 ラブ
男版かまってちゃん、こわっ!ドン引きした返信催促LINE3選
 好きな彼からLINEが来ていても、すぐには返せないときってありますよね。それなのに、相手から返信を催促するようなLIN...
恋バナ調査隊 2023-03-28 06:00 ラブ
同じ過ちは繰り返さない!バツイチ女性が離婚から学んだ4つのこと
 離婚率の高い日本では、多くの夫婦が離婚の道を選択しています。離婚する理由はさまざまですが、少なからずつらく苦しい時間を...
恋バナ調査隊 2023-03-28 06:00 ラブ
夜の誘いを断ったらいつの間に…仮面夫婦の実態とバレる言動
 夫婦の仲は良いに越したことはありませんよね。でも、お互いのペースで過ごしているうちに実は愛がない仮面夫婦になってしまう...
恋バナ調査隊 2023-03-27 06:00 ラブ
全否定はNG!彼氏に「専業主婦になってほしい」と言われたら
 男女平等の時代になりつつあるとはいえ、まだまだ結婚生活では「男が働きに出て、妻は家を守る」というイメージを持っている男...
恋バナ調査隊 2023-03-27 06:00 ラブ
「金払ってるし、パパ活は浮気じゃない」夫のトンデモ主張に疲弊する女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-03-25 06:00 ラブ
「カネさえチラつかせば遊べる」妻バレしてもパパ活を続ける男の本心
「冷酷と激情のあいだvol.135〜女性編〜」では、肉体関係のあるパパ活を「浮気ではない」と開き直る夫に愛想を尽かしてい...
並木まき 2023-03-25 06:00 ラブ
年下彼氏と初のお泊りデート♡2人の仲がグッと深まる極意3つ
 年下彼と初めてのお泊まりデートは、この先長く付き合えるか否かのターニングポイントに……! そんな勝負のお泊まりデートで...
恋バナ調査隊 2023-06-24 19:53 ラブ
DV被害女性が自立するためのシェルター兼シェアハウスを見学
 DVの被害に遭った女性が、同じ思いをした女性を支援するためのシェアハウスを始めました。どのような場所で、今までのシェル...
内藤みか 2023-03-23 06:00 ラブ
夫の年収を超えた!夫婦険悪回避5カ条&見直したいお金の管理
 結婚や出産後も仕事を続けやすくなりつつある今、収入アップする女性が増えています。中には「気が付いたら夫の年収を超えてい...
恋バナ調査隊 2023-03-23 06:00 ラブ
子供の名前は「翼」…スポーツ好き夫がうざい!対処法は?
 いろいろな趣味がある中で、スポーツ好きな男性は結構多いですよね! 妻としては夫の好きなことを尊重してあげたいと思う反面...
恋バナ調査隊 2023-03-22 06:00 ラブ