60代で月1回の性交渉は17.7%の実態 我々はいつまで現役でいられる?

豆木メイ フリーライター
更新日:2024-03-12 06:00
投稿日:2024-03-12 06:00

 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。普段からレスのつらさや、夫へのモヤモヤを本連載で語っています。

 2024年でレス歴10年。このままでは夫と離婚するか、不倫しない限り、この記録を更新し続けることになりそうだな――。

 そんなことを考えた時に、そもそも他人様は何歳までセックスしてるのだろう? そして私は何歳まで性欲があるの? と疑問に感じたのです。

 今回は、中高年の性生活や性欲について考えていきます。

50代60代、性生活のリアルな実態は…

「【ジェクス】ジャパンセックスサーベイ2024」よると、50代、60代女性の7割以上が「1年以上セックスをしていない」と回答しています。

 やはり、加齢とともに性行為の回数は減っていくようですね。

 ただその一方で、60代でも「月1回以上している人」が17.7%いることも明らかになりまりました。

 女性は閉経すると、女性ホルモンが減少します。一方で男性ホルモンの「テストステロン」が相対的に増えるため、性欲が高まる人もいるそう。

「セックスは習慣」という意見もあります。いったん遠のいてしまうと、そのままセックスレスへ一直線。60代でも継続して性行為がある人は、日頃からセックスを楽しみ続けているとはいえないでしょうか。

 とはいえ、パートナーがいて、かつ、相手も「したい」という欲求があることが前提ですので、60代の性行為はなかなかハードルが高そうです。

 20代からセックスレスになってしまった筆者にしてみれば、60代で性行為をしているなんて奇跡のように思えます。

いつまで性欲があるの?

 女性は、20代から高まった性欲が35歳くらいから40歳頃にピークを迎え、その後は加齢と共に減退してしまうそうです。

 今年40歳になる筆者は、性欲のピークの終焉を迎えるころ…。

 今の時点ではそれなりに性欲があるので、夫とのセックスレス状態に、むなしい気持ちになったり、悲しい気分になったりします。

 性欲が今後減少していけば、夫に対して「レス」の恨みやイライラは消えるのでしょうか。

 しかし、レス状態だった事実は変わらないわけで、したくなくなったから「ま、いっか」とはならないような気もしています。

性欲はセルフプレジャーで解決できるけど…

 性欲そのものは、セルフプレジャーで満たせますが、それだけが全てではありません。

 夫婦間のスキンシップは、相手との繋がりや愛情を確かめる大事な行為。セルフプレジャーは欲求を満たす一つの手段ですが、夫婦としてのコミュニケーションの代替はできません。

 性欲がなくなればセックスレスの悩みから解放されるかも? と頭をよぎりますが、そんなに簡単なものではないでしょう。

 悟りを開く日はやって来るのでしょうか。

豆木メイ
記事一覧
フリーライター
アラフォー2児の母。2人目の子供を出産後からセックスレスになる。各SNSでセックスレスのつらさについて発信したところ多くの方から反響をいただく。5年後離婚するために経済的自立を目指して奮闘中。趣味は飲酒。
XInstagramnoteYoutube

ラブ 新着一覧


あーじれったい!くっつけたい2人のキューピッドになる手順や成功のコツ
 どう考えてもお互いに好意があっていい感じなのに、なぜか一向に付き合わない男女がいると、もどかしくなりますよね。くっつけ...
恋バナ調査隊 2023-11-20 06:00 ラブ
「いっそ嫌いになれたら楽なのに…」好きと言えない関係に悩む女性たち
 好きな彼と特別な関係になれないとしても、相手に「好き」と伝えられる恋はまだマシかもしれません。世の中には、自分の気持ち...
恋バナ調査隊 2023-11-20 06:00 ラブ
社内不倫デートの誘いは第1~第3会議室の暗号で…ムフフ♡お誘いLINE
 好きな彼からくる夜のお誘いLINE。それまでの空気が一変して、ラブラブな甘いムードに包まれますよね。今回はそんなドキド...
恋バナ調査隊 2023-11-19 06:00 ラブ
「ダメ妻がご迷惑かけまくって…」自称・リーダー気質50代夫の結婚懺悔
「冷酷と激情のあいだvol.169〜女性編〜」では、モラハラが激しい11歳年上の夫に対して悩む妻・麻子さん(44歳・仮名...
並木まき 2023-11-18 06:00 ラブ
新婚早々モラハラ夫に豹変!悪者扱いされ、離婚も拒まれる44歳妻の孤独
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-11-18 06:00 ラブ
ハライチ岩井が19歳タレントと電撃婚 娘や姪が10代で結婚したがったら
 お笑いコンビ「ハライチ」の岩井勇気(37)が13日、18歳下のタレント・奥森皐月(19)との結婚を所属事務所を通じて発...
「女として見れない」発言にショック、引き下がる前に5つの改善策を
 好意を抱いている男性から「女として見れない」と言われたら、誰だってショックですよね。  好かれようと必死に努力してい...
恋バナ調査隊 2023-11-17 06:00 ラブ
“ささっと和食”が感動級だった!アラフォー女性を好きになった男性の告白
 アラフォーになって女性としての自信を失くしてしまっている人もいるのではないでしょうか? 「年齢的に私なんか需要ない...
恋バナ調査隊 2023-11-17 06:00 ラブ
今話題のセカンドパートナー 不倫とどこが違うの?
 ユーチューバーが発言したこともあり、近ごろ話題の「セカンドパートナー」。どういう関係なのか、不倫とは何が違うのかを調べ...
内藤みか 2023-11-16 06:00 ラブ
やっぱり「セフレから付き合う恋」ってなし?男性の本音と彼女昇格のコツ
 セフレの男性に恋をした時、「彼女になりたいけど、セフレから付き合うのは絶対に無理……」と感じてしまいますよね。でも、実...
恋バナ調査隊 2023-11-16 06:00 ラブ
時代遅れな夫「そこまで太ったらおばさん」って…ドン引きルッキズム発言
 ジェンダーレスや多種多様なありのままの生き方、姿が尊重される時代です。  にも関わらず、未だに古い時代の価値観を引き...
恋バナ調査隊 2023-11-16 06:00 ラブ
男性が一緒にいたい女性とは? 今すぐできる魔法の共感テク
「ずっと一緒にいたい」って、好きな人に言われてみたくないですか?  仲良さそうなカップルを見かけて、「どうやった...
若林杏樹 2023-11-15 06:00 ラブ
夫に結婚記念日を忘れられた!可愛いor笑えない、どっちの仕返しを選ぶ
 記念日を大切にする女性が多いのに対して、男性は記念日を忘れがち。それでも一番大切な結婚記念日だけは覚えておいてほしいで...
恋バナ調査隊 2023-11-15 06:00 ラブ
私の親は共依存夫婦だったのかも…結婚後も自立にこだわる理由を考えた
 セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。  つい最近、自分の親に...
豆木メイ 2023-11-14 06:00 ラブ
年収だけがネックじゃなかった…「格差婚」の種類&よくあるトラブル5つ
 格差婚と聞くと、年収に格差があるペアの結婚を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。でも、内面や価値観などが極端に異...
恋バナ調査隊 2023-11-14 06:00 ラブ
一度ハマったら離れられない“罠”を仕掛ける!男性が「沼る女性」特徴6つ
 追われる恋愛では強い安心感を得られるもの。自分にゾッコンな男性には、浮気の心配もしないはずです。では、男性はどんな女性...
恋バナ調査隊 2023-11-14 06:00 ラブ