更新日：2025-02-01 06:00
投稿日：2025-02-01 06:00
3. ルール作り
全ての画像を見る「彼とLINEをするのは彼が仕事の間だけで、平日の8時から17時の間って決めています。その後は彼、私とのトークルームを非表示にするんです。
そうすれば家族にバレないし、私も『この時間にLINEは来ない』って割り切れるので、彼のことをいい意味で忘れて、友達と遊んだり飲みに行ったりしています。
このルールを作ったきっかけは、私が四六時中『彼からLINEが来るかも』って期待して待っていたから。それが結局ストレスになってしまったんですよね。
だからルールを作ってからは気持ちが楽になりましたね。言い合いになることもなくなりました」（36歳一般事務・不倫歴1年9カ月）
いつ彼から連絡が来るか分からないため、スマホを肌身離さず持って待っていたそう。
しかし、それがストレスになったため「17時以降はLINEしない」というルールを作り、気持ちを切り替えられるようにしたそうです。彼を気にせず自分の時間を楽しむことも、長続きの秘訣なのでしょう。
不満や寂しさを解消する術が必要！
既婚男性と不倫中の女性は、不満や寂しさを抱えるもの。
ただ、不倫していることが相手の家族にバレれば関係は破綻してしまいますから、解消方法を見つける必要がありそうですね。
ただし、不倫は長続きすればするほどバレた時の慰謝料請求など、リスクも高まります。
関係の長続きを目指す前に、バレたときに責任を取る覚悟があるかどうかはよく考えるべきです。
（※LINEのやりとりの画像は、エピソードをもとに編集部で作成したものです）
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
直美さん（45歳主婦／子供ナシ）は、水商売から保険会社を経て、34歳のときに資産家の勝久さん（55歳）と結婚。しかし、...
蒼井凜花 
はじめまして、世田谷乃たらこと申します。30歳でフリーランス（とは名ばかりのフリーター寄り）ですが、この度婚活を始める...
世田谷乃たらこ 
「曖昧な関係を終わりにしたい」と思いながらも、なかなか別れられずにいるそこのあなた。その背景には、満たされていない思いや...
人生をやり直すために東京に行く！ という人が時々います。中にはノープランで上京するケースもあります。
アラサー...
内藤みか 
いったい男性はどんなセリフにキュンとしたりメロメロになったりするのでしょうか？今回は、大人の男性が悩殺されるセリフを中...
交際相手から受ける暴力のことをデートDVといいますが、その暴力の中には精神的な暴力や性的な暴力なども含まれます。しかし...
気になる男性とのLINEが急に途切れた！ 脈なしだから？ それとも送った内容に問題があった？ 3つの例とともにその理由...
出身地域によって、常識や価値観が違うのは当然です。当たり前だと思っていたことが通じないと、イライラが溜まりますよね。夫...
「冷酷と激情のあいだvol.243〜女性編〜」では、夫婦間のレス解消への努力を始めた早織さん（仮名）の迷いをお届けしまし...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
あまたある不倫でも「身内の婚外恋愛」は珍しくないのかもしれない。
今回取材に応じてくれたのは直美さん（45歳主...
40代で失恋するのは、心身ともにとてもつらいものですよね…。今回は40代の失恋にありがちな別れの理由や、立ち直り方をご...
「付き合ってもすぐフラれる」「好きな人といい感じになっても連絡が途絶える」と、恋愛が長続きしないことに悩む女性は男性にす...
新入学や新学年の季節。子どもたちも新しい環境で張り詰めている時期ですが、そのウラで保護者のPTA役員決めの熾烈な争いも...
どこも値上がり、値上がりで勘弁してほしい！ その物価高は、恋愛にも大きく影響しているのだとか…。悲喜こもごもなエピソー...
