同性から嫉妬されたらどうする？ 上手な対処方法
同性からの嫉妬に、戸惑う人は多いです。同性からの嫌がらせに「嫉妬だな」と感じたら、こんなふうに対処しましょう。
1. プライベートの話はなるべくしない
全ての画像を見る同性に嫉妬する女性の多くは、相手がうまくいっていることに嫉妬心をメラメラ燃やします。
だからこそ、プライベートの話をしないのがおすすめです。家族の話もしない方が無難。
特に「子どもが中学受験に合格」「夫の昇進」「習い事での表彰」など幸せオーラ全開の話題は「自慢している」と思われるため、要注意！
2. 弱味をあえて見せる
嫉妬する女性は、自分が「負けている」と感じることで嫉妬心に火が付く人が多いため、あえてあなたの弱味を見せるのも効果的です。
完璧ではないと伝えることで、嫉妬心を抱かせない工夫です。
「この間、こんな失敗しちゃって…」などと話すと、勝手に抱かれた完璧なイメージを壊せるかもしれません。
3. 謙遜してやり過ごす
嫉妬心に燃える女性から何か言われても、とにかく「そんなことないです」と謙遜してやり過ごしましょう。
発言や嫌味に対して、調子に乗った言動をしてしまえば、相手から反感を買う可能性があります。
4. 指摘されたら相手を褒める
嫉妬してくる女性に嫌味を言われたら、代わりに相手を褒め返すのもおすすめです。
嫌味の分だけ褒め返せば、相手はいい気になるか面倒になって嫌味を言わなくなるかもしれません。
ただし、褒められる部分がまったく見つからない場合は、嫌味に聞こえる可能性も…。
5. 嫌がらせする人は相手にしない
嫉妬により嫌がらせをされたら、相手にしないのが一番です。
あなたが相手の嫌がらせに反応すればするほど、相手は嫉妬心をあらわにするはず。
それにいちいち反応していては、ストレスがたまるだけですから、「可哀そうな人」と割り切り、無視することで相手の気持ちも薄れるでしょう。
同性からの嫉妬は、ただのやっかみと捉えよう！
人間ですから、誰かに嫉妬したり嫉妬されたりすることだって当然あるでしょう。
ですが、勝手に嫉妬され、嫌がらせをされるなんて理不尽ですよね。
同性から嫉妬されたら、「それだけ、自分は羨ましがられているんだ」とプラスに捉えましょう。
ただのやっかみと捉えれば、気持ちも楽になるはずですよ。
（2022年11月、2023年11月の初出を元に再構成）
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
canちゃん 
芳澤ルミ子 
斑目茂美 
並木まき 
ねこまき（ミューズワーク）
2025-07-13 08:00 ライフスタイル
ミドリマチ 
山口明 
