更新日：2025-09-04 08:00
投稿日：2025-09-04 08:00
寂しさを解消したい！ 自分にできること3つ
では、どうしたら寂しさを解消できるでしょうか？ 自分からアプローチしやすいことを3つご紹介します。
1. 夫に伝える
全ての画像を見る夫に対して寂しさを抱いているなら、まずは素直に気持ちを伝えてみましょう。
察するのが苦手な男性には、「会話がなくて寂しい」などと言葉でストレートに伝えるのがおすすめです。
2. 制限しすぎない
真面目な女性は「結婚してるから遊びに行かない」と、自分の行動をセーブする場合があります。
ただ交友関係が狭くなると、1人の時間が増えて寂しく感じるもの。思う存分友達と会うなど、少し自分を自由にしてあげてもよいかもしれません。
3. 定期的に夫婦の時間を作る
定期的に夫婦の時間を作り、会話を増やしたりデート気分を味わったりするのも大切です。
時間を共有するだけで寂しさが解消されるケースもあるため、「月に1度2人で外食をする」といった新たなルーティンを作ってみるのもいいですよ！
「寂しい」が不満になる前に対処しよう！
「寂しさ」をそのままにしておくと、不満に変わって夫婦喧嘩が増えたり、溝が深くなったりしがち。また、大きくなった寂しさを埋めるために不倫へ走る人もいます。
そうなる前に、寂しさを解消するのがベスト！ 夫婦の関係をよくするか悪くするか、ここでの対処がカギになるかもしれません。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
アラフィフの女性2人が婚活バトルを繰り広げたところ、結果は意外なことに！ 男性たちがどのような女性を求めているのか、シ...
内藤みか 
顔には自信がない。話が上手いわけでもない。でも、“これだけは誰にも負けない”という武器で好きな人を落とした女性は、意外...
「若くして結婚＝勝ち組」そんな風に言われることもありますが、実際のところはどうなのでしょうか。今回は、20代前半〜半ばで...
今回ご紹介するのは、過去一嬉しかった夫からのLINE3つ。素敵な旦那さまをもった彼女たちは、終始笑顔で幸せそうでした。...
「もしかしたら彼、浮気してるかも…」、その勘は意外と当たっているかもしれません。今回ご覧いただくのは“怪しいグレー体験談...
若さよりも“自分らしさ”や“余裕”が輝きを放つ40代で、モテるようになる女たちもいるみたい？
今回は、大人に...
“結婚＝幸せ”といわれてきた時代から、“結婚しなくてもいい”時代に。自ら“生涯独身”を選ぶ女性が増えています。1人でも...
男性が彼女に別れを告げるとき、必ずしも本当の理由を伝えているわけではない様子。「最後に彼女を傷つけたくないから」「揉め...
彼女や妻に不満があっても、波風を立てたくないからとなにも言わずに我慢している男性もいるようです。ただ、彼の不満をそのま...
【『間違いから恋になるのはアリですか？』あらすじ】
私には社会人になってからよく遊ぶようになった、高校時代の同級生達...
コクハク編集部 
【『間違いから恋になるのはアリですか？』あらすじ】
私には社会人になってからよく遊ぶようになった、高校時代の同級生達...
恋の始まりには「よく見られたい」「嫌われたくない」という気持ちがつきもの。それで“ちょっと背伸びしただけ”のつもりの見...
自宅で気軽に楽しめるオンラインゲーム。「コロナ禍がきっかけで趣味になった」なんて人もいるでしょう。ただ、男女トラブルに...
彼からの気遣いや配慮は、本来ならとても嬉しいもの。でも、その方向性がズレていると、素直に喜べないどころか、「逆に迷惑」...
【『間違いから恋になるのはアリですか？』あらすじ】
私には社会人になってからよく遊ぶようになった、高校時代の同級生達...
男性が最終的に「やっぱりあの子がいい！」と思う女性はどんな人なのでしょうか？ 今回は、復縁したい元カノがいる男性5人に...
