3.「髪のボリュームアップ」
「今年の目標は一つ！ 髪の毛のボリュームアップです！
元々毛量が少ないほうですが、アラフォーになってから、今までよりもぺちゃんこな髪の毛になって、年齢よりも老けて見えます…。
今年は、育毛剤でしっかり頭皮環境を整えつつ、ドライヤーやコテを駆使して、ボリュームアップして見えるヘアスタイルを極めたいです」（41歳・小売）
髪のボリュームアップとは、リアルで切実な目標ですね。髪のボリュームがないとどうしても老けて見えるんですよね。
ボリュームアップして見みえるヘアスタイル、ぜひ教えてほしいです！
4.「ゴミはちゃんと捨てる」
「私は、いわゆる片付けられない女です。だから、何回引っ越しても家はすぐゴミだらけになってしまいます。
今年は基本に立ち返って、『ゴミはちゃんと捨てる』をスローガンにして、過ごそうと思います。今年の大晦日には、ゴミはゴミ箱にある状態で年越しそば食べるんだ！」（38歳・保険）
ゴミは、ゴミ箱に捨てるという、基本の基本に立ち返ったのですね。今年の大晦日には、劇的な変化を遂げた美しい部屋で、おいしい年越しそばが食べられますように！
5.「ウエストを見つける」
「今年は絶対に、5年前に落としてきたウエストを見つけます。
子供を妊娠した時から、一年ごとにどんどん腰回りに肉がついて、気がつけばウエストが行方不明に…。
でも、どんなに腰周りが脂肪で覆われようとも、必ずウエストと再会します！ 待っててね、私のウエスト！」（39歳・主婦）
とてもわかりやすい目標ですね（笑）。大丈夫、ウエストはどこにも行ったりしません。あなたの腰回りの脂肪の奥で迷子になっているだけです。早く再会できるといいですね。
アラフォー女性の「今年の目標」はめちゃくちゃリアル！
新しい年に立てる「今年の目標」は、もっとハードルが高くて“意識高い系”かと思いきや、皆さん自分に無理のないペースを大切にしている人ばかりでしたね！
アラフォー女性になると、とてもリアルな目標に変わるようです。共感しかない…。
あなたも無理しない程度のハードルの低い「今年の目標」を立ててみてはいかがですか？
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