更新日：2025-06-17 06:00
投稿日：2025-06-17 06:00
「睡眠一択」の日々
全ての画像を見る「とにかく寝たい」
正社員の総合職として働きはじめてから、夜の時間に求めるものは“睡眠”一択になりました。
私たち夫婦は、もう10年以上セックスレス状態なので、夜にそういった雰囲気になること自体がありませんが、仮に“普通にセックスしている夫婦”だったとしても、この生活リズムのなかで夜に気持ちを向けるのは相当難しいのでは？ と思います。
朝は晩ごはんの準備をして、帰宅後は急いで食事、洗い物、子どもの対応…気づけば深夜0時。この毎日の繰り返しの中で、「じゃあこのあと夫婦でゆっくり向き合う時間を…」なんて、とても考えられない。
「レスの原因は疲れ」事実あると思う
「仕事や家事育児でクタクタで、性のことなんて考えられない」──これって、男女問わずよくある話なんじゃないでしょうか。
厚生労働省の調査でも、30〜40代の約2割が「慢性的な睡眠不足」と回答しています。
なかでも30代男性は「仕事」、30代女性は「育児」が主な睡眠の妨げだとされており、“日々の生活を回すだけで精一杯”という現実が浮き彫りになっています。
こうした背景を知ると、「疲れてるからしたくない」は、単なる言い訳ではないと感じます。とはいえ、私自身が過去にパートナーから「女性として見られないから」と言われた経験もあるため、原因はやはり一概には言えません。
ただ、現代の夫婦にセックスレスが多い理由のひとつに、慢性的な疲労や睡眠不足が関係している可能性は、十分にあると感じています。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
結婚をきっかけに、急に距離ができた男友達。連絡が減った、態度がよそよそしい、冗談が通じなくなった──。「私、何かした？...
恋バナ調査隊 
「夫を信頼してるから、干渉しない」そう思って放任していたのに、気づいたときには、もう取り返しのつかない状況になっていた…...
別れの原因で多い価値観の違い。あなたは自分と恋人の違いをどこまで受け入れられるでしょうか？ 今回は“恋人の価値観で衝撃...
アラフィフの婚活女性向けイベントが増えています。50代限定の婚活パーティーやアプリ、婚活バスツアーなども開催されていま...
内藤みか 
親や友達から「彼氏に会わせて」と言われても応えられない彼女たち。そこには“紹介できない理由”があるようです。ワケあり彼...
「結婚するなら、やっぱりスペックが大事」――そう思っていませんか？ でも、実際に幸せをつかんだ女性たちに聞いてみると、ど...
今回は5人の女性に、恋愛でついた“人生最大の嘘”を教えてもらいました。自分をよく見せようとして、あるいは相手の気を引こ...
好きじゃない人からLINEがきたとき、男性はどのような返信をするのでしょうか？
実際にLINEを見せてもらい...
恋人との別れを決意したとき、相手へ本当の理由を告げる人はどれほどいるでしょうか？ 「嘘をついて別れた」という男女に、振...
「彼氏の過去は気にならない」という女性もいるでしょう。でも、元カノと今でも繋がっていたら…!? 彼氏が元カノにまだ気持ち...
夫と離婚するかしないか迷っている女性こそ必見！ 今回は、離婚を後悔している女性に話をうかがいました。いったいどんな出来...
「結婚するなら、年収・学歴・職業は大事」と思って、スペック最高の夫をゲットできたものの…。いざ結婚してみると、“条件”だ...
男性には理解不能な女性の言動もある!? 今回は「女は怖い」と思ったエピソードと言動をピックアップしました。
「なんであのとき、あんな理由で別れたんだろう？」今回は、しょうもない理由で彼を振って後悔した女性たちのエピソードをリサー...
結婚をしていながら、互いに恋愛や性的関係を持つことを認め合う「オープンマリッジ」。日本国内ではまだまだ珍しく、賛否が大...
「本当に会いたくても会えないだけだったのに、信じてもらえなかった」。そんな経験、ありませんか？ 会えない理由を“言い訳”...
