夫婦のコミュニケーションをうまくいかせる5つの対策
夫婦間のコミュニケーションがうまくいかないと、結婚生活が破綻してしまう恐れがあります。それを避けるためには、早めの対策が必要ですよ。
1. 挨拶をちゃんとする
毎日顔を合わせていると「おはよう」など、挨拶をしなくなってしまう夫婦も多いです。でも、挨拶はコミュニケーションの基本。夫婦だからこそ、挨拶を交わし合うことからはじめてみましょう。
2. 夫婦でも「他人」という感覚を忘れない
結婚して一緒に生活をしていると、「家族」という感覚が強くなり、遠慮のない態度をとってしまいがち。しかし、夫婦であっても、もともとは「他人」です。その感覚を忘れないようにすれば、お互いに配慮をすることができ、コミュニケーションもスムーズになるはずです。
3. イラッとしても顔に出さない
夫婦で一緒に過ごしていると、イラッとすることもあるでしょう。そのたびに、気持ちが顔に出てしまう人も多いのではないでしょうか？ でも、不快な表情は相手のコミュニケーションモードを下げてしまうため、注意が必要。顔に出すのではなく、冷静に言葉で伝えることも大切ですよ。
4. 感謝の気持ちを伝える
夫婦になって長い間一緒にいると、少しずつありがたみが薄れていくもの。それゆえに、何かしてもらっても当たり前だと思ってしまい、感謝の言葉を言わなくなる夫婦も多いのです。
しかし、感謝の気持ちを伝えることは大事です。コミュニケーションのきっかけにもなりますよ。
5. 言いたいことは溜め込まずに伝える
どんなに仲の良い夫婦でも、不満や心配事を抱えることがあるでしょう。でも、コミュニケーションをうまくいかせるためには、言いたいことは溜め込まずに伝えることが必要です。我慢すればそれだけ不満が大きくなってしまうため、小さいうちに伝える癖をつけましょう。
夫婦だからこそコミュニケーションは必要不可欠！
結婚して数年経つと、よりお互いのことを理解し合えて絆も深まっていくものです。でも、「言わなくてもわかるだろう」と感じてしまうのは危険。夫婦関係を維持していくためには、「どんなふうに思っているのだろう？」と相手を思いやったコミュニケーションをとることが必要不可欠です。
コミュニケーション不足に悩んでいる人は、まずは毎日の挨拶から、はじめてみてくださいね。
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コクハク編集部 
mirae.（みれ）
2024-03-25 06:00 ラブ
並木まき 
