更新日：2022-03-09 06:00
投稿日：2022-03-09 06:00
まわりが結婚や出産をしていくのを横目に見て、20代の時は、「うらやまし〜！」と悔しがっていたはずなのに、結婚できないどころか、だんだん恋をすることすら遠ざかっていませんか？
「好きな人ができない」「仕事が忙しくて、それどころではない」「ときめきがなくなり、つまらない」など悩みを持つ女性が多くなっています。
仕事で時間がない中、ヤル気が出ないのに恋活・婚活するパワーを振り絞るのもしんどいですよね……。今回は、「恋愛できてないな」と思う方が、まず何からすればいいのかをお伝えしていきます。
「好きな人ができない」「仕事が忙しくて、それどころではない」「ときめきがなくなり、つまらない」など悩みを持つ女性が多くなっています。
仕事で時間がない中、ヤル気が出ないのに恋活・婚活するパワーを振り絞るのもしんどいですよね……。今回は、「恋愛できてないな」と思う方が、まず何からすればいいのかをお伝えしていきます。
全ての画像を見る
“できないループ”を抜けるには、恋愛モチベと自己肯定感を上げる
行動できない、恋愛できない、結婚できない……。
そんな負のループから抜け出すためには、相手探しよりも恋愛のモチベーションを上げましょう。なぜモチベーションを大切にするかというと、恋愛の義務感をなくして欲しいからです。
人間は、自分自身が“見たいもの”“聞きたいもの”に反応するようにできています。恋愛に興味がある状態じゃないと、恋のアンテナが立たないのです。アンテナが立たず、義務感とまわりの意見や、スペックのみで恋愛しようとすると自分にとってよくない判断をしてしまう場合があります。
“恋愛モチベ”を上げるのは意外と簡単。ドラマやネット番組の、恋愛バラエティなどを見るのがいいでしょう。友人とワイワイ意見を言い合うのも楽しいです。擬似的に恋愛をして、それから現実の方にも、ゆっくりとアンテナが反応する準備をすればいいのです。
また、自己肯定感を上げるのも忘れずに。自己分析や自己理解、現状の自分を知り、「これから先どんな風になりたいか」具体的な目標ができるとワクワクします。自分を好きになり、自信が付くと自然にモテはじめるのです。
恋愛モチベと自己肯定感を上げることを意識して、動いてみてくださいね。
登場人物紹介
ダラ先輩
自己理解は手始めにネットでできる占いの九星気学とか調べたりするのもいいし、ノートにひたすら自分が大切にしていることとかを書き出してもいいよね。楽しいし、沼です。
ギャルちゃん
自分を知るってあんまり意識してこなかったけど、昔から◯◯タイプとか診断する系は好きだったりするー！ ってか最近やってなかったから、ガッツリやりたいな〜☆
若林杏樹
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
パートナーなしの50歳独女ライター、mirae.（みれ）です。2年前の48歳まで性体験がなかった私ですが、これまで処女...
mirae.（みれ）
2024-10-08 11:41 ラブ
夫に不倫された“サレ妻”。「ただで済むと思うなよ！」と、怒りや憎しみMAXで不倫相手に会いに行く人もいます。
...
恋バナ調査隊 
「冷酷と激情のあいだvol.193〜女性編〜」では、マッチングアプリで知り合ってスピード結婚へと至った夫とのレスに悩む妻...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
異性に告白されるのは嬉しいものですが、中には好きになれない相手、恋人として見れない相手からの告白もありますよね。
...
アラフォー、アラフィフという年齢に達してから慌てて婚活をスタートさせる女性が少なくありません。
しかし「ありのまま...
内藤みか 
たまたま好きになった人がとてもモテると、恋のライバルも当然多いはず。中には積極的なライバルもいて、自分の恋を諦める人も...
40代の既婚男性は、実は20代の若い女子に特にモテるといわれています。「なぜ40代の既婚者なのに、若い女子からモテるの...
40代の女性は立派なオトナ！ 豊富な恋愛経験に魅力を感じる男性も多々いるでしょう。
しかし、固定観念や思考の癖...
「冷酷と激情のあいだvol.192〜女性編〜」では、好きではなかった男性・ヨシテルさん（50歳・仮名）から懇願され、形式...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
石原さとみ（37）主演のドラマ「Destiny」（火曜夜9時、テレビ朝日系）第3話で描かれたあるシーンが物議を醸してい...
コクハク編集部 
インタビューにも登場した、まおいつかさんの漫画『ヤリマンになりたい。』を特別掲載！
32歳までセカンドバージ...
2024-04-26 06:00 ラブ
インタビューにも登場した、まおいつかさんの漫画『ヤリマンになりたい。』を特別掲載！
32歳までセカンドバージ...
2024-04-26 06:00 ラブ
漫画『ヤリマンになりたい。』（小学館）。その直球すぎるタイトルから、ドン引きするようなヤリマンエピソードが満載なのかと...
河合桃子 
青年コミック誌「ビッグコミックスペリオール」（小学館）で連載中の『ヤリマンになりたい。』。そのド直球すぎるタイトルを描...
