更新日：2023-03-16 09:48
投稿日：2023-03-16 06:00
子育てとセックスの両立に悩んだら…セックスレス解消法3つ
子育てとセックスが両立できるとわかっても、「親モード」になってしまって、なかなか性欲が湧かない夫婦もいるはず。そんな時は、セックスレス解消法を試してみてください。
1. 無音セックスを楽しむ
あえて無音で （写真:iStock）
子育て中のセックスには、多くの制限があります。それで萎えてしまうという男性も多いかもしれません。でも先輩夫婦はあえて制限を「プレイ」として楽しんでいるようです。
子供の横でのセックスは無言＆無音が基本になりますが、あえて無音を楽しんでみましょう。そのうち、無音のほうが興奮するようになるかもしれませんよ。
2. ホテルを活用する
自宅ではゆっくりセックスを楽しめないという人は、ホテルを活用しましょう。共働きの家は、有給などを合わせて、子供が学校や幼稚園に通っている間にホテルに行くのもありですね。
普段とは違う雰囲気でセックスすると、興奮しやすく、セックスレス回避に役立ちますよ。
3. 普段からスキンシップを多くする
いつものスキンシップも大切に （写真:iStock）
すでにセックスレスになっている夫婦は、夜にそういう雰囲気になること自体が恥ずかしいと感じてしまうようです。
その場合は、普段のスキンシップを増やすところからはじめましょう。スキンシップが自然にできるようになれば、夜の営みの自然と戻ってくるはずですよ。
工夫次第でいくらでも子育てとセックスは両立できる！
夫婦の時間も大切に （写真:iStock）
子育て中でもちょっとした工夫でセックスも楽しむ夫婦はたくさんいます。スキンシップが減ると、心が通い合う頻度も少なくなってしまうかもしれません。冷め切った夫婦になる前に、ぜひ子育ても楽しみながら、夫婦の絆も深めてくださいね！
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コクハク編集部 
