今回は、実際に旦那が元カノのSNSをフォローしているのを知った妻からの「許せないエピソード」や対処法をご紹介します。不安を感じている人は、ぜひチェックしてみてくださいね！
旦那が元カノのSNSをフォロー…許せないエピソード
全ての画像を見るさっそく、旦那と元カノのSNSにまつわる許せないエピソードを見ていきましょう。
1. 「デキ婚の末…」
「私と旦那は、いわゆるデキ婚です。旦那は元カノと8年ほど同棲していて、結婚に踏み切れない旦那にしびれを切らした彼女が旦那を振ったそうです。そして、すぐに私と付き合い、1年ほどでデキ婚となりました。
ところが、つわりで苦しむ私のとなりで旦那が元カノのSNSをチェックしているのが見えてしまったんです！ 私がこんなに苦しんでいるのに……。正直不安と許せない気持ちでいっぱいです」（30代OL）
不安要素が満載な上に、妊娠中で情緒不安定となれば、怒りに震えてしまうのも無理ないですよね……。早く可愛い赤ちゃんを産んで、父親の自覚が出てくるといいですね！
2. 「フォルダの一つなの！」
「先日、旦那が信じがたい発言をしました。旦那が元カノのSNSを覗いていたのを見かけてしまい大喧嘩。2度と見ないでほしいと伝えました。
すると旦那が『男の恋愛は、上書きする女性とは違って一人ひとりのフォルダに保存していくようなものだ！ 削除なんてできない！』と言い放ったのです。堂々と保存宣言をするなんて許せません！」（40代保育士）
堂々と保存宣言！ 女々しいのか開き直っていて潔いのか……。「フォルダ保存宣言」をされるくらいなら、さだまさしさんの「関白宣言」のほうがよっぽどましですね！
旦那が元カノのSNSをチェックしている時に効果的な対処法
では、旦那が元カノのSNSをチェックしているとわかったら、どのように対処すればいいのでしょうか？ 見ていきましょう！
1. 責めずに寂しさを訴える
旦那が元カノのSNSをチェックしていたら、攻撃的な言い方で責めるのは賢い方法ではありません。反発されるからです。それよりも、しばらく普通に接した後、リラックスしているタイミングで寂しそうにボソッと「元カノのSNS見てるの知っちゃったんだ。さみしいな」と可愛らしく言ってみてください。
攻撃よりも、寂しそうに旦那を好きな気持ちを伝えたほうが、「もうチェックするのはやめよう」という気持ちになるものです。
2. 冷静に話し合う
冷静に話し合うのも効果的な方法です。決して責めずに淡々と話をしましょう。まずは、どんな理由でSNSを見ているのかを確認してみてください。理由によって話し合いの内容を変えていきましょう。
未練があるわけではなさそうなら、未練があるのかと思ってしまう、不安になる、信頼感がなくなるなどの不安を冷静に伝えて、やめてほしいとはっきりお願いしてください。相手の様子を見ていたら、うわべの理由ではなく本心も見えてくるはずです。
旦那が元カノのSNSを見ていたら責めず冷静に対処を
元カノのSNSのチェックだけでなく、「やめてほしい行動」が出てきた時、相手を闇雲に責めるのは得策ではありません。頭ごなしに責めるのではなく、まずは理由を聞いて相手の言い分を聞き出し、最善の解決策を話し合いましょう。
冷静に話し合えれば、これからどんな試練があっても乗り越えられるはずです。
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
並木まき 
コクハク編集部 
内藤みか 
植草美幸 
ミクニシオリ 
太田奈月 
mirae.（みれ）
2025-02-24 09:53 ラブ
