更新日：2023-05-23 06:00
投稿日：2023-05-23 06:00
最近では、ドラマのテーマにもなっている「ソロ活」。40代になると既婚で子持ちの女性でも育児がある程度落ち着き、自分時間が増えますよね。そんなタイミングでソロ活に興味を持ったものの、「一人は不安……」と躊躇している人が少なくありません。
ハードルが高いと思われがちなソロ活も、意外と気軽に始められるものが多いんですよ。
ハードルが高いと思われがちなソロ活も、意外と気軽に始められるものが多いんですよ。
新しい自分が見つかるかも！ 40代女性におすすめソロ活8選
全ての画像を見るソロ活は決して難しいものではありません。自分なりのソロ活を、あなたも見つけてみませんか。
1. 習い事を始める
ソロ活というと、何もかも一人でこなすことを想像するかもしれません。しかし、一人で習い事を始めるだけでも立派なソロ活です。
習い事であれば、教室に先生や一緒に学ぶ人たちがいます。すべて一人ぼっちでこなす必要はないので、ハードルは低め。
この機会に、やってみたかった習い事を始めてみませんか。
2. カフェを巡る
普段から、コーヒーや紅茶が好きで家族や友達と一緒にカフェを利用している人も多いはず。そんな人には、ソロでのカフェ巡りがおすすめです！
カフェであれば一人で入りやすいですし、お店の中でも居心地の悪さを感じにくいため、ソロ活初心者に最適。気になっていた人気のカフェを巡るのは楽しいですよ。
3. シティーホテルで宿泊
自分が暮らしている街のシティーホテルに宿泊する機会って、なかなかありませんよね。でも、あえて近所のホテルに宿泊するのも、ソロ活としておすすめなんです。
なぜなら、遠出をせずに旅気分を味わうことができ、気分転換できるから。一人でゆったりとホテルに泊まると、それだけで贅沢な気分になれるはずですよ。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
多部未華子さん主演のドラマ『対岸の家事』が6月3日に最終回を迎えた。毎回放送されるたびに話題になり、SNSを中心に視聴...
森鷹ユキ 
学生時代から今に至るまで赤羽に20年住む百恵。非正規雇用、独身だが、行きつけのスナックが居場所となり、不自由なく暮らし...
ミドリマチ 
学生時代から今に至るまで赤羽に20年住む百恵。非正規雇用、独身だが、行きつけのスナックが居場所となり、不自由なく暮らし...
板チョコのような重い扉を百恵が開けると、真っ赤な口紅を施したママさんがいつものように明るく出迎えてくれた。
「い...
コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん（64）。多忙な現役時代を経て、56歳...
山口明 
働く側としても、お客さんとしても大好きなスナック。今後も良いところをどんどん書いていければと思っているのですが、今回は...
おくげちゃん 
アラフィフ独女ライターのmirae.です。前回のコラムでは、「50代の恋愛にときめきは必要なのか？」というテーマについ...
mirae.（みれ）
2025-06-12 12:45 ライフスタイル
今回ご紹介するのは、アラフォー女性の悲鳴。「もう頑張れない」と思っていることを教えてもらいました。同じ悩みを抱えている...
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
日頃の感謝を伝えるために贈った母の日のプレゼント。なのに微妙〜な反応をされたら悲しいですよね。今回はそんな“母の日のガ...
もしも憧れの芸能人の顔に近づけるとしたら……あなたは誰を「理想」だと感じますか？
ここ数年でよく見聞きするようになった「やりがい搾取」。仕事や日常生活で相手のやる気を利用して低賃金で働かせるような言動...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
【連載第98回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2025-06-10 15:40 ライフスタイル
こんな人、いるいる〜！と共感せずにはいられない「ちょっとイラっとくる女」ネタでブレイクして以来、テレビで大活躍のお笑い...
まりも 
