更新日：2023-07-28 06:00
投稿日：2023-07-28 06:00
自身のイライラ解消＆彼氏の改善！ 上手な気持ちの伝え方
イライラした気持ちを彼氏に理解してもらいたくなるのはわかります。それに、今後イライラしないためにも彼氏には改善してもらいたいですよね。
ではどのように気持ちを伝えれば良いのでしょうか？ 上手な気持ちの伝え方もご紹介します。
1. まずは冷静に
全ての画像を見る彼氏へのイライラがMAXの時は、暴言を吐いたり思ってもいないことを言いがちです。
何はともあれ、まずはあなた自身が冷静になるべき。少し彼と離れて時間を置き、イライラを落ち着かせましょう。
2. 簡潔にピンポイントで伝える
彼氏には「〇〇って発言が嫌だった」などと、簡潔にピンポイントに伝えるのがベスト。男性には、ダラダラと続く説教のような状況を苦痛に感じる人が多いですから、イライラした点を分かりやすくコンパクトにまとめると伝わりやすいです。
3. 自分の希望を伝える
男性は女性よりも察する能力が乏しいといわれています。そのため、彼女から「嫌だった」「イライラした」と言われても、どう改善すれば良いのか分からないケースもあるのだとか。
イライラを解消するために、今後はどうして欲しいのかあなたの希望も伝えましょう。「こうしてくれると嬉しい」とポジティブな言葉に変換して伝えれば、彼氏も不快には感じないはずです。
イライラだめ、冷静になるまで待つ！
彼氏にイライラしたとき、すぐさま自分の気持ちを伝えたくなるかもしれません。しかし、感情的になった状態で伝えれば、彼氏までイライラしだして2人の関係に亀裂が入る恐れがあります。
とにかく基本は、自分が冷静になるまで待つのがポイント！ 上手に伝えれられれば、彼氏の成長も期待できますよ。
恋バナ調査隊
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コクハク編集部 
