“地獄の育休”で病む寸前…先輩ママたちのしんどいエピソード&解消法

コクハク編集部
更新日:2023-07-18 06:00
投稿日:2023-07-18 06:00
 子供を出産してから、育休を取得する女性は多いですよね。でも、育休には体力面で休める点や子供のそばにいられるなどの大きなメリットがある一方、精神的につらい状況になってしまう人も……。
 今回は育休中に精神を病む寸前までいってしまったつらいエピソードや、解消法をご紹介します。

もはや病む寸前…育休中に体験したしんどいエピソード4つ

 さっそく、育休中にしんどい思いをした人のエピソードを見ていきましょう。

1.「社会からの孤立感がつらい」

「待望の第一子を出産し、楽しみにしていた育休。でも、いざ育休を取得してみると、赤ちゃんと2人きりの生活に社会からの孤立感を強く持ちました。ストレスのはけ口もなく、毎日赤ちゃんと一緒に泣いていた気がします」(30代・IT関係)

 仕事に生きがいを感じている人ほど、育休中に社会からの孤立感を抱き、つらい思いをしてしまうようですね。

2.「名もなき家事の多さに絶望」

「両親が離れた場所に住んでいるため、ほぼワンオペの育休でした。育休中は、名もなき家事がまったく終わらず自分の時間はゼロ。夫に家事を頼みたいけれど、仕事をしてくれているからと思って言い出せず、本当につらかったです」(30代・広告代理店勤務)

「家にいるから」という理由で妻がすべての家事を負担するケースもあるようですね。でも、育休中も家事は分担してほしいものです。

3.「夫との意識の違いで険悪なムードに」

「出産して育休を取得してから、それまで仲の良かった夫との関係が最悪になりました。子育てに対しての責任感がまったくなく、『手伝おうか?』『ママじゃないからわからない』というセリフに、幻滅。私だって子育てははじめてなんだから!」(30代・保険会社勤務)

 育休中にどれだけ夫が子育てに参加してくれたかで、その後の夫婦関係が決まる気がします……。

4.「ホルモンの変化についていけず…」

「ポジティブ思考の私は、育休中も子育てを楽しめると思っていました。でも、実際には出産してからは涙もろくなったり、感情の浮き沈みが激しくなり、大人の話し相手がいない赤ちゃんと2人の生活に、相当追い詰められました。産後のホルモンの変化は侮れません」(20代・アパレル関係)

 妊娠中だけでなく、産後も女性の体のホルモンバランスは大きく変化します。育休中は、心の面でもしっかり夫にサポートしてほしいですね。

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