更新日:2023-10-05 06:00
投稿日:2023-10-05 06:00
3. おしゃれ欲がなくなる
そんなわけで、普段着に回すお金も気力もなくなります。そもそも休日は長距離ランニング、平日は在宅勤務なのでマラソン大会の参加賞Tシャツだけで足りてしまうんですよね。
参加賞と侮るなかれ、案外凝ったデザインのものもあるので、普段着としても着用しております。
ですが先日、居酒屋で隣り合わせたおじさまと、まさかのTシャツ被りという事案が発生しました。
「あ、一緒ですねー。出場されたんですねー」
なんてお互い言い合うも、気まずさは否めず。周囲の視線も気になります。そりゃそうだ。
外に着て行くのは控えようかな……と考え中です。
4. 紫外線に翻弄される
女性ランナーを悩ませる「紫外線問題」。帽子とサングラスとバフで完全防御している方も多いのでは?
筆者もフル装備を試してみましたが、まあ暑いこと暑いこと! っていうか怪しすぎる。
今は帽子と日焼け止めで紫外線に抗っています。
日焼けにはビタミンCだよね! と帰宅後は、ロート製薬の「メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 美白化粧水」を塗り込みます。
サプリや果物で積極的にビタミンCを摂取してますが、それでもやっぱり会う人会う人に「日焼けした?」と聞かれます。
暗くなってから走ろうと試みたこともありました。でもねえ、マンホールにつまづいて大転倒してしまいまして……。
何かいい日焼け対策があったら教えてくださいませ~。
おわりに
あーだこーだ言いましたが、それでもやっぱり走るのは楽しいんですよ! 季節の変化を感じられるのも、自分ととことん向き合えるのも◎。
もうすぐ、スポーツの日もやってきます。よかったら一緒にランニング沼にはまりませんか?
(編集K)
ライフスタイル 新着一覧
あなたは部屋を片づけるのが得意ですか? それとも「片づけて!」と怒られてから渋々片付けようとするものの、なかなか片づけ...
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋の仕事には、歩道や公園の脇に造成された花壇への草花納入もあります。その中には近隣も含まれ...
本コラムは、地元の“幽霊商店会”から「相談がある」と言われ、再始動の先導役を担う会長職を拝命することになったバツイチ女...
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
「無意識に愛想笑いをしてしまう…」「1日中愛想笑いをして疲れた…」このように、愛想笑いがやめられずに悩んでいる女性は多い...
アラフィフ独女ライターのmirae.(みれ)です。昭和48年生まれの私は、氷河期世代として社会に出たときからセクハラや...
自分をいつも卑下し、好きになれない人は「自己肯定力」が低い傾向があります。そこで今回は、自己肯定力が低い人に見られる特...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
まだまだ続く、花冷え。
下を向き、背中が縮こまりかけたその時、ああ、いかんいかん。
気を取り直し、上を...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
【連載第94回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場!
「しっぽのお...
アラサーアラフォーになると部下や後輩の割合が増えてくるもの。そんな自分より立場的に下の人たちへ無意識に“圧”をかけてい...
コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん(64)。多忙な現役時代を経て、56歳...
タワーマンションが立ち並ぶ街・東戸塚に暮らす麗菜。現在は育休中であるが、復帰後もバリバリ働く予定だ。年収2000万超え...
タワーマンションが立ち並ぶ街・東戸塚に暮らす麗菜。現在は0歳児の長女の育休中で、第二子を妊娠中である。先々を見据えてラ...
山森麗菜はタワーマンションが林立する街に暮らしている。
と、いっても豊洲や有明などの湾岸エリアでもなく、武蔵小...
















