更新日：2024-02-16 06:00
投稿日：2024-02-16 06:00
恋愛がプラスになるように！ 病まない方法を伝授
あなたが病んでばかりいれば、相手の男性も「楽しい」「ずっと一緒にいたい」とは思わないでしょう。
それはあなたにとってもマイナスですから、病まない術を身につけてくださいね。
1. 自分のペースを崩さない
全ての画像を見る「恋愛するとメンヘラになる」という女性は、好きな人ができると男性のペースに合わせすぎてしまう傾向があります。
それにより相手に依存したりメンタルの維持が難しくなったりするため、恋愛したとしても自分の時間や趣味、生活ペースは崩さないように心がけましょう。
2. 暇を作らない
物事をネガティブに考えたり被害妄想が膨らんだりするなら、暇な時間を作らないこと。恋愛以外に意識を向けるだけで病まずに済みます。
特に彼から連絡が来ないときは、映画鑑賞をしたり友達に会ったりなど、気を紛らわせる行動を意識的に取ってみてください。
3. 客観的に見る
例えば友達に「彼から連絡が来ない」と相談されたら、あなたはどう答えますか？ きっと「仕事で忙しいんじゃない？」とか「気づいてないだけかもよ」とアドバイスするのではないでしょうか。
自分のこともそうやって客観視できれば、思い込みや考えすぎに気づけます。メンヘラが発動しそうになったら、自分の状況や言動を第三者視点で見てみましょう。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
あなたは犬好きですか？ それとも猫好きですか？ 実は、この「犬派or猫派」によって恋愛傾向が変わってくるそう。というこ...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.91〜女性編〜」では、夫であるヒロノブさんのパパ活に悩む妻・仁美さん（仮名・42歳）の覚悟を...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。結婚したらずっと仲良くしたいし、ずっと愛されたいと誰しもが願います。年を重ね...
山崎世美子 
「付き合ってすぐの頃はあんなに愛情表現をしてくれたのに……」「連絡が少なくなった……」など、付き合って態度が変わった彼氏...
「不倫はいけないこと」だと知っていても、密かに既婚者と関係を持っている人は少なくありません。中には、危険度の高い社内不倫...
離婚した後に好きになった人がバツイチだった場合、「バツイチ同士の恋愛は、やめたほうがいいのかな……」と、悩んでしまうこ...
40代になり、年下に恋愛対象を変える女性がいます。しかし、同じ40代女性であっても、年下男性から好かれる40代と、敬遠...
内藤みか 
愛する恋人がいたとしても、不意に魔がさして浮気をしてしまう男女がいます。悲惨なのは、それがバレた時……。今回は、アラサ...
不倫などの誰にも言えない悩みを胸に秘め、苦しい思いをした経験、ありませんか？ 誰かに相談したい、話を聞いてもらいたい、...
道ならぬ恋と知っているからこそ、盛り上がってしまう“不倫”。恋は盲目とはよく言ったものですね。恋は盲目とはよく言ったも...
「連休明けに不倫の危険が高くなる」と耳にした経験がある方も多いでしょう。実は不倫関係にある2人にとって、連休明けは密会の...
女友達なら平気なのに、男性としゃべるのが苦手だったり、うまく自分が出せなくて会話が盛り上がらない……。もしくは、盛り上...
若林杏樹 
彼氏がいて、ある程度の年齢になると多くの人は結婚を意識するでしょう。でも、必ずしも結婚しなければいけないというわけでは...
手軽にたくさんの人と繋がることができる、マッチングアプリ。年齢も趣味も違う異性と簡単にやり取りできてしまうツールですが...
結婚生活が数年続くと、刺激を求めて不倫に走ってしまう女性がいます。一般的に恋愛は自由なものではありますが、既婚者の場合...
