60代で月1回の性交渉は17.7%の実態 我々はいつまで現役でいられる?

豆木メイ フリーライター
更新日:2024-03-12 06:00
投稿日:2024-03-12 06:00

 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。普段からレスのつらさや、夫へのモヤモヤを本連載で語っています。

 2024年でレス歴10年。このままでは夫と離婚するか、不倫しない限り、この記録を更新し続けることになりそうだな――。

 そんなことを考えた時に、そもそも他人様は何歳までセックスしてるのだろう? そして私は何歳まで性欲があるの? と疑問に感じたのです。

 今回は、中高年の性生活や性欲について考えていきます。

50代60代、性生活のリアルな実態は…

「【ジェクス】ジャパンセックスサーベイ2024」よると、50代、60代女性の7割以上が「1年以上セックスをしていない」と回答しています。

 やはり、加齢とともに性行為の回数は減っていくようですね。

 ただその一方で、60代でも「月1回以上している人」が17.7%いることも明らかになりまりました。

 女性は閉経すると、女性ホルモンが減少します。一方で男性ホルモンの「テストステロン」が相対的に増えるため、性欲が高まる人もいるそう。

「セックスは習慣」という意見もあります。いったん遠のいてしまうと、そのままセックスレスへ一直線。60代でも継続して性行為がある人は、日頃からセックスを楽しみ続けているとはいえないでしょうか。

 とはいえ、パートナーがいて、かつ、相手も「したい」という欲求があることが前提ですので、60代の性行為はなかなかハードルが高そうです。

 20代からセックスレスになってしまった筆者にしてみれば、60代で性行為をしているなんて奇跡のように思えます。

いつまで性欲があるの?

 女性は、20代から高まった性欲が35歳くらいから40歳頃にピークを迎え、その後は加齢と共に減退してしまうそうです。

 今年40歳になる筆者は、性欲のピークの終焉を迎えるころ…。

 今の時点ではそれなりに性欲があるので、夫とのセックスレス状態に、むなしい気持ちになったり、悲しい気分になったりします。

 性欲が今後減少していけば、夫に対して「レス」の恨みやイライラは消えるのでしょうか。

 しかし、レス状態だった事実は変わらないわけで、したくなくなったから「ま、いっか」とはならないような気もしています。

性欲はセルフプレジャーで解決できるけど…

 性欲そのものは、セルフプレジャーで満たせますが、それだけが全てではありません。

 夫婦間のスキンシップは、相手との繋がりや愛情を確かめる大事な行為。セルフプレジャーは欲求を満たす一つの手段ですが、夫婦としてのコミュニケーションの代替はできません。

 性欲がなくなればセックスレスの悩みから解放されるかも? と頭をよぎりますが、そんなに簡単なものではないでしょう。

 悟りを開く日はやって来るのでしょうか。

豆木メイ
記事一覧
フリーライター
アラフォー2児の母。2人目の子供を出産後からセックスレスになる。各SNSでセックスレスのつらさについて発信したところ多くの方から反響をいただく。5年後離婚するために経済的自立を目指して奮闘中。趣味は飲酒。
XInstagramnoteYoutube

ラブ 新着一覧


「結婚して」が一転…“浮気バレ”で涙を流した男女の地獄エピ
 愛する恋人がいたとしても、不意に魔がさして浮気をしてしまう男女がいます。悲惨なのは、それがバレた時……。今回は、アラサ...
恋バナ調査隊 2022-05-19 06:00 ラブ
“長年不倫愛”継続中の40代女性に衝撃の予言! 人生初「電話占い」で“第2の男”の存在が…
 不倫などの誰にも言えない悩みを胸に秘め、苦しい思いをした経験、ありませんか? 誰かに相談したい、話を聞いてもらいたい、...
内藤みか [PR] 2022-06-07 21:54 ラブ
「カネでトキメキ買うしか」不倫相手と別れを決めた誤爆LINE
 道ならぬ恋と知っているからこそ、盛り上がってしまう“不倫”。恋は盲目とはよく言ったものですね。恋は盲目とはよく言ったも...
恋バナ調査隊 2022-06-01 12:33 ラブ
不倫常習は連休明けこそ元気!カーナビとスマホに危険サイン
「連休明けに不倫の危険が高くなる」と耳にした経験がある方も多いでしょう。実は不倫関係にある2人にとって、連休明けは密会の...
恋バナ調査隊 2022-05-18 06:00 ラブ
「男性との会話が続かない」悩むのやめ!最強カンタン雑談術
 女友達なら平気なのに、男性としゃべるのが苦手だったり、うまく自分が出せなくて会話が盛り上がらない……。もしくは、盛り上...
若林杏樹 2022-05-18 06:00 ラブ
結婚しないカップルの特徴 幸せの価値観は人それぞれだもの
 彼氏がいて、ある程度の年齢になると多くの人は結婚を意識するでしょう。でも、必ずしも結婚しなければいけないというわけでは...
恋バナ調査隊 2022-05-18 06:00 ラブ
これが現実? 40代女性マッチングアプリ発の“笑撃”LINE4選
 手軽にたくさんの人と繋がることができる、マッチングアプリ。年齢も趣味も違う異性と簡単にやり取りできてしまうツールですが...
恋バナ調査隊 2022-06-01 12:29 ラブ
夫に不倫がバレた! 対処法5つ&絶対にやってはいけない3つ
 結婚生活が数年続くと、刺激を求めて不倫に走ってしまう女性がいます。一般的に恋愛は自由なものではありますが、既婚者の場合...
恋バナ調査隊 2022-05-17 06:00 ラブ
“結婚は必要ない派”の男女が急増 長所と短所を改めて考える
 時代が大きく変化する中で、人々の結婚に対する認識も大きく変わっているようです。特に現代の人に急増しているのが、「結婚は...
恋バナ調査隊 2022-05-16 06:00 ラブ
膝枕好きの彼はマザコンの証?男性心理を知って愛深めるテク
 膝枕が好きな男性は多いですよね。でも、彼氏からあまりにも膝枕を求められると、マザコンだったり、頼りない甘えん坊なのでは...
恋バナ調査隊 2022-05-15 06:00 ラブ
「ドラレコで見えてるよ」浮気がバレる“冷や汗たらり”LINE
 連絡ツールとして定番のLINEですが、浮気している人にとっては、相手に浮気がバレるきっかけとなる危険なツールでもありま...
恋バナ調査隊 2022-06-01 12:26 ラブ
「彼氏に尽くすのをやめたい」無理した恋愛から脱出する方法
 尽くせば尽くすほど彼氏がわがままになっていって、幸せから遠ざかる……そんな悩みを抱えていませんか? 実は、彼氏に尽くし...
恋バナ調査隊 2022-05-14 06:00 ラブ
「不倫ずるずる」やめたいのにやめられない恋に悩む貴女へ
 相手が既婚者なのにも関わらず、関係を持ってしまう「不倫」。本当はやめたいと思っているのに、どうしてもやめられずにずるず...
恋バナ調査隊 2022-05-14 06:00 ラブ
37歳レス妻の孤独感「結婚3年目、夫と心が通じ合わない」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-05-14 06:00 ラブ
「他人が家にいる」恋愛結婚した妻に興味が湧かない夫の胸中
「冷酷と激情のあいだvol.90〜女性編〜」では、夫であるヒロムさんと心が通い合っていない虚しさに苦しむ妻・夏夜さん(仮...
並木まき 2022-05-14 06:00 ラブ
母性本能くすぐる男性にキュン♡ 演技か天然か見極めて落とす
 男性の中には、自然体なのになぜか母性本能をくすぐる言動をする人がいます。そんな男性に出会うと、心を掴まれてしまう女性も...
恋バナ調査隊 2022-05-13 06:00 ラブ