60代で月1回の性交渉は17.7%の実態 我々はいつまで現役でいられる?

豆木メイ フリーライター
更新日:2024-03-12 06:00
投稿日:2024-03-12 06:00

 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。普段からレスのつらさや、夫へのモヤモヤを本連載で語っています。

 2024年でレス歴10年。このままでは夫と離婚するか、不倫しない限り、この記録を更新し続けることになりそうだな――。

 そんなことを考えた時に、そもそも他人様は何歳までセックスしてるのだろう? そして私は何歳まで性欲があるの? と疑問に感じたのです。

 今回は、中高年の性生活や性欲について考えていきます。

50代60代、性生活のリアルな実態は…

「【ジェクス】ジャパンセックスサーベイ2024」よると、50代、60代女性の7割以上が「1年以上セックスをしていない」と回答しています。

 やはり、加齢とともに性行為の回数は減っていくようですね。

 ただその一方で、60代でも「月1回以上している人」が17.7%いることも明らかになりまりました。

 女性は閉経すると、女性ホルモンが減少します。一方で男性ホルモンの「テストステロン」が相対的に増えるため、性欲が高まる人もいるそう。

「セックスは習慣」という意見もあります。いったん遠のいてしまうと、そのままセックスレスへ一直線。60代でも継続して性行為がある人は、日頃からセックスを楽しみ続けているとはいえないでしょうか。

 とはいえ、パートナーがいて、かつ、相手も「したい」という欲求があることが前提ですので、60代の性行為はなかなかハードルが高そうです。

 20代からセックスレスになってしまった筆者にしてみれば、60代で性行為をしているなんて奇跡のように思えます。

いつまで性欲があるの?

 女性は、20代から高まった性欲が35歳くらいから40歳頃にピークを迎え、その後は加齢と共に減退してしまうそうです。

 今年40歳になる筆者は、性欲のピークの終焉を迎えるころ…。

 今の時点ではそれなりに性欲があるので、夫とのセックスレス状態に、むなしい気持ちになったり、悲しい気分になったりします。

 性欲が今後減少していけば、夫に対して「レス」の恨みやイライラは消えるのでしょうか。

 しかし、レス状態だった事実は変わらないわけで、したくなくなったから「ま、いっか」とはならないような気もしています。

性欲はセルフプレジャーで解決できるけど…

 性欲そのものは、セルフプレジャーで満たせますが、それだけが全てではありません。

 夫婦間のスキンシップは、相手との繋がりや愛情を確かめる大事な行為。セルフプレジャーは欲求を満たす一つの手段ですが、夫婦としてのコミュニケーションの代替はできません。

 性欲がなくなればセックスレスの悩みから解放されるかも? と頭をよぎりますが、そんなに簡単なものではないでしょう。

 悟りを開く日はやって来るのでしょうか。

豆木メイ
記事一覧
フリーライター
アラフォー2児の母。2人目の子供を出産後からセックスレスになる。各SNSでセックスレスのつらさについて発信したところ多くの方から反響をいただく。5年後離婚するために経済的自立を目指して奮闘中。趣味は飲酒。
XInstagramnoteYoutube

関連キーワード

ラブ 新着一覧


40代の合コン、若者との違いは? 物足りない判定を回避するポイント5つ
「40代になったけど、久々に合コンに誘われちゃった…!」「十数年ぶりの合コン、どうしたらいいかわからない!」と40代の合...
恋バナ調査隊 2025-03-23 06:00 ラブ
「育児疲れかな? ま、そんなもんでしょ」妻の異変を軽く受け流す37歳男のお気楽思考
「冷酷と激情のあいだvol.238〜女性編〜」では、離婚となる“決定打”はないものの、結婚4年目の夫に不満な妻・奈緒さん...
並木まき 2025-03-28 17:25 ラブ
「発達遅めの我が子を横目に、夫はまだ独身気分…」離婚の決定打はなくても夫婦関係が苦痛な35歳女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-03-22 06:00 ラブ
《この男を落とすわ…》同期CAの夫だと知って罠を張り、寝取った証拠を自撮りする女 #2
 咲子さん(30歳日系CA/独身)は、子供時代から「かわいい」と言われて育った美女だ。大学卒業後、大手エアラインのCAと...
蒼井凜花 2025-03-21 06:00 ラブ
未来の義母に難あり! 彼氏の親が原因で破局を決めた4つのケース。別れて悔いなし
 彼氏の母親は、結婚すればあなたの義母になります。その義母が癖のある人でも、彼氏と結婚したいと思えますか?
恋バナ調査隊 2025-03-21 06:00 ラブ
マッチングアプリの狙い目は「地方男子」!本当の恋を求めたい、じっくり仲を深めたいなら…
「マッチングアプリはやりたくない」という女性が少なくありません。カラダやお金が目的の男性が多く、本気の恋愛を求めている人...
内藤みか 2025-03-20 06:00 ラブ
既婚者はスッキリ、未婚者はウジウジ? 不倫相手と別れた後の男性心理
 不倫していた彼に未練がある女性もいるのではないでしょうか? でも彼はすでに気持ちを切り替えているかも。不倫相手と別れた...
恋バナ調査隊 2025-03-20 06:00 ラブ
【女性200人調査】元彼との復縁、言い出したのはどっち? ヨリを戻した理由は「愛を囁かれているうちに…」
 誰しも一度は「別れた恋人とヨリを戻したい」と考えたことがあるのではないでしょうか。ですが、壊れてしまった関係を修復する...
セックスレスは「むしろ嬉しい派」の本音7選。ムダ毛処理が面倒など、女性なら共感できるかも?
 パートナーとのセックスレスに不満や寂しさを感じる女性もいるでしょう。しかし「むしろ嬉しい!」と喜ぶ女性もいるようです。...
恋バナ調査隊 2025-03-17 06:00 ラブ
実はSSR級のスパダリだったな…。人生の先輩方が振り返る「別れない方がいい彼氏」4選
 年齢とともに恋愛観も変わりがち。アラフォーになれば多くの女性が結婚を意識するため、より「今の彼氏でいいのか」と迷いが生...
恋バナ調査隊 2025-03-16 06:00 ラブ
「誕プレに指輪を渡しただけなのに…」恋人からの婚約破棄の慰謝料話に困惑する38歳男性
「冷酷と激情のあいだvol.237〜女性編〜」では、結婚話から逃げ続ける恋人に苛立っている柚月さん(仮名・34歳)の心情...
並木まき 2025-03-15 06:00 ラブ
婚約指輪は何だったの? 婚約破棄され「慰謝料請求」も辞さない34歳女性の憤りと動揺
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-03-15 06:00 ラブ
厄介な“相談女”を3タイプに大別。その特徴と彼氏を守る方法は?
 男性に相談を持ちかけて、無理に恋愛に持っていこうとする「相談女」。厄介な彼女たちには、どのような特徴があるのでしょうか...
恋バナ調査隊 2025-03-15 06:00 ラブ
他人の男を欲しがるアラサーCA。ルッキズムに苦しんだ過去から一転、恋愛ゲームのハンターに… #1
「ルッキズム」が謳われて久しい。やはり「若さと美貌」を兼ね備えた女の人生は圧倒的に有利――そう考える人も少なくないのでは...
蒼井凜花 2025-03-14 06:00 ラブ
スペックの低い旦那にイラッ&恥ずかしいと感じたら、思い出してほしい6つのこと
「この人を生涯かけて愛していくんだ」「一生添い遂げるんだ」と思ってしたはずの結婚。でも、毎日一緒にいると、「日に日に太っ...
恋バナ調査隊 2025-03-14 06:00 ラブ
アラフィフになって“恋愛圏外”だと実感。そんな女性2人がシニアコミュニティーに参加したら…
「アラフォーになったら女として見てもらえなくなった」という声をよく聞きます。アラフィフになったらなおさらで、女磨きに力が...
内藤みか 2025-03-13 06:00 ラブ