更新日：2024-03-19 06:00
投稿日：2024-03-19 06:00
皆さんは、恋愛中に謎の孤独感や空虚感を抱いた経験はありますか？ 一緒にいて愛し合っているのに、寂しく孤独でつらくなってしまう現象です。
今回は恋愛中に孤独感を持つ原因や、寂しくなった時の対処法をご紹介します。恋愛で悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
今回は恋愛中に孤独感を持つ原因や、寂しくなった時の対処法をご紹介します。恋愛で悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
彼がいるのに寂しい…恋愛中に感じる孤独感の原因
恋していても寂しい… （写真:iStock）
まずは、恋愛中なのに孤独感を持つ原因から見ていきましょう。
1. 心が通じ合っていない気がする
恋愛中とはいえ、彼の態度を見てあなたが「愛されていない」「心が通じ合っていない」ととらえると、途端に孤独感を抱きます。
ポイントは、それが事実かは置いておいて、「あなたがそうとらえる傾向がある」という点です。
物事をネガティブにとらえやすい体質を改善しないと、いつまでも彼を信用できず「愛されていない」と思い込んで、孤独感を持ち感じ続けるかもしれません。
2. 育った環境に起因している
また喧嘩してる… （写真:iStock）
恋愛中の孤独感は、育った環境に起因しているケースもあります。両親が喧嘩してばかりだったり、離婚している場合、「恋愛=寂しくて虚しいもの」という先入観ができているかもしれませんね。
その場合、恋愛すればするほど「きっといつか別れる」と、過去の経験による投影で現実を見るようになるため、孤独感を覚えやすくなります。
3. 寂しさを埋めるために恋愛している
寂しさを埋めるだけ （写真:iStock）
ネット社会の現代では、心の寂しさを埋めるために恋愛をしている人も多いですよね。でも、寂しさを埋めるためだけに恋愛をすると、どんどん恋愛に依存していくようになります。
彼がいない時間をどう過ごしていいかわからなくなり、次第に一緒にいても孤独感が増すようになりやすいのです。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
彼氏が童貞だと知ったらあなたはどう思いますか？「女性に慣れていないから不安」「今までの反動で結婚してから浮気しそう」な...
「冷酷と激情のあいだvol.184〜女性編〜」では、結婚8年目を迎えた夫が「40代の女性は性欲が旺盛」と思い込んでいるこ...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
妻の妊娠中に女遊びをする男性は多い模様。妻としては「一番大変な時期にどういうつもり？」と怒りたくなるでしょう。
身...
彼氏がいながらも、他に好きな人ができる場合もあるでしょう。今回はそんなときの“彼氏を乗り換えるコツ”をご紹介。 電車の...
「体の相性がめちゃくちゃいい！」なんて声をたまに耳にしますが、なにをもって「相性が良い」と感じるのか疑問を抱いている人も...
すっかり世の中に浸透した感のあるマッチングアプリ。もうすぐ春なので、マッチングアプリデビューする人も少なくありません。...
内藤みか 
すでに結婚している男女が交流する“既婚者合コン”に興味がある人もいるのではないでしょうか？
「友達がほしい」「社会と...
あなたはどんな婚活の仕方をしていますか？ 「彼がダメだったら次の出会いを探そう」と、1人ずつに丁寧に向き合っている人も...
夫が無断外泊したら「女と遊んでるんだ」と浮気を疑ってしまいますよね。ですが、必ずしも浮気とは限らないようです。
事...
あなたは彼氏と一緒にお風呂に入りますか？ 恥ずかしさから抵抗がある人もいれば、一緒に入ることが当たり前になっている人も...
婚活中は、改めて自分がどんな男性に惹かれるのかを見つめ直す機会になりますよね。性格や趣味、価値観や見た目にこだわる人も...
恋愛で「媚びる」を武器にしている女性はいませんか？ でもその武器は、嫌われるきっかけになる恐れもあるため注意が必要です...
遊び人の男性にもてあそばれ、つらい思いをした女性もいるでしょう。しかし、遊び人でも年齢や経験を重ねて更生する場合がある...
婚活に励んでいる女性は必見！ 「あのときこうしておけば…」と、自身の婚活に後悔がある女性たちの話を集めてみました。
...
「新婚」と聞くと、誰もがラブラブな生活を想像するでしょう。 でも、共同生活を始めて間もない新婚は、イライラする機会も多い...
