更新日：2024-03-25 06:00
投稿日：2024-03-25 06:00
一人になりたい！ 職場でのランチが面倒だと感じる時の対処法
では、職場でランチタイムに一人になりたい場合、どうしたらいいのでしょうか？ とっておきの対処法があるので見ていきましょう。
1. 用事があると伝える
ランチタイムにご飯に誘われたら、用事があると伝えましょう。たとえば、「電話をかけないといけない」「家の買い物をしないといけない」「調べ物がある」などが理由として使えます。
声をかけられそうなタイミングで、電話に出るフリをするのも有効です。
2. 資格勉強を理由にする
全ての画像を見るすでに今、グループでランチを食べていて抜けるのが気まずい時は、資格の勉強をはじめたと伝えるのがおすすめです。それなら、角も立たないですし、良好な関係を築きながら毎日一人ランチを楽しめます！
3. 読書好きをアピール
読書が好きな人は、「読みたい本があるの」と伝えるのもいいでしょう。「友達に借りたから、早く返したいので急いで読みたい」というのもあり。
そのまま「実は、読書が趣味なんだ」と念押ししておけば、相手もだんだんとランチに誘いにくくなるはずです。
職場のランチが面倒な時は徐々にフェードアウトしていこう！
ひとりでランチタイムを過ごしたいと思っているなら、いきなり断るよりも、少しずつフェードアウトしていく方法がいいでしょう。
読書や用事、資格勉強などを口実にして、徐々にひとりランチの回数を増やしていってください。そうすれば、波風を立てずに自分の時間を確保できるはずですよ。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
夏休みもそろそろ終わる頃…。もしかしたら、宿題がまだ終わっていない子どももいるかもしれませんね。特に自由研究は頭を悩ま...
2024-08-28 06:00 ライフスタイル
暑かった8月が終わろうとしています。猫店長「さぶ」率いる我がお花屋は、古い建屋なので夏は暑くて冬は寒い。
酷使にも...
斑目茂美 
女性のパンツにまつわる悩みの一つに「黄ばみ」があります。普段から清潔にしているのにどうしてパンツは黄ばんでしまうのでし...
レスポートサックと集英社ファッション＆ビューティ4誌とのコラボ第4弾の一環として、レスポートサックのポーチが「MAQU...
canちゃん 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
Koji Takano 
【連載第80回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2024-08-25 13:35 ライフスタイル
スピリチュアルにハマった人からのLINEに心がざわついた経験はありませんか？
何を信じても本人の人生なので自...
恋バナ調査隊 
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
女友達とLINEのやりとりをしていてありがちなのが、目的のないダラダラした会話になること…。
自分は楽しく会話...
最近よく耳にするワード「子持ち様」。「特別扱いされて当たり前」「子持ちの方が偉いでしょ」と勘違いした態度を取っている親...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
猫店長「さぶ」率いる愛すべき我がお花屋の日常業務として、「公共の仕事」なんてものもございます。近隣地域の公園や道路の植...
SNSで知人や友人と繋がるのが普通の時代。みんなのプライベートを垣間見れる一方で、「あ〜またやってるよ…」とゲンナリし...
東京下町育ちの私、ここ35年以上都心（港区、渋谷区、目黒区周辺）暮らしをしている。現在は、とある人気神社周辺、そこそこ...
フィッシュバーン真也子
2024-09-10 16:30 ライフスタイル
