父が浮気している…? 大人になった今だからできる4つの家庭崩壊回避術

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2024-05-06 06:00
投稿日:2024-05-06 06:00
 あなたは自分の父が浮気していると知ってしまった時、どうしますか? もし知ったのが未成年の頃であれば、誰に相談していいかもわからず途方にくれ、非行に走っていたかも…?
 では、30〜40代で知った時にはどうでしょう。自分もれっきとした大人になった今、若い頃にはなかった選択肢が見えてくるはずです。今回は、父が浮気していると知った時の4つの選択肢をご紹介します。

父が浮気している…大人になった今ある4つの選択肢とは?

 さっそく、父が浮気している時に考えられる4つの選択肢を見ていきましょう。

1. 誰にも言わないで心にしまっておく

 1つ目の選択肢は、誰にも言わず心にしまっておく方法です。すでに両親の仲が悪い場合や、別居している時などは「言わない」選択をしても家族への影響は少ないかもしれません。

 ただ、浮気した父をとても尊敬していてショックが大きい時には、黙っていることで自分の心に過度に負担がかかる場合もあります。自分の気持ちを観察しながら、精神的な動揺がなるべくかからないようにしましょう。

2. 父と2人だけで話をする

 父の浮気について心がモヤモヤするなら、まずは一旦父親本人にだけ正直に「浮気しているのを知ってしまった」と話してみるのもひとつの手でしょう。

 その時点で反省してくれる可能性もあれば、知らなかった特別な事情が聞けたり、そもそも浮気が誤解である可能性もゼロではないでしょう。真実を知れば、少しは心のモヤが晴れて、次にどう進めばいいか見えてくるはずです。

3.母に正直に話す

「父の浮気がどうしても許せない」「母が尽くして信じきっているのに、それを騙すような父に怒りを感じる」といった怒りに震える場合は、思い切って母に浮気の事実を伝えるのもありです。

 母がすでに浮気を知っている可能性もあるでしょう。ただし、知らなかった場合は、相当なショックを与えるケースも考えられます。

 体調に影響が出る場合もあります。あらゆるリスクをよく考えた上で打ち明けましょう。


4. 第三者に気持ちを聞いてもらう

 カウンセラーなど第三者に気持ちを聞いてもらう方法もあります。メリットは、自分の心のストレスが緩和される点です。

 浮気問題の直接的な解決にはなりませんが、気持ちを吐き出す場所ができただけでも気持ちは軽くなるでしょう。浮気をやめさせるための具体的なアドバイスをもらえる可能性もあります。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


夫婦2人でお泊まりキャンプ、実は最高! とっておきの夜の過ごし方3つ
 近年、自然の中で過ごすキャンプやグランピングなどを楽しむ人が増えていますね! 夫婦2人でキャンプを楽しんでいる家庭も多...
恋バナ調査隊 2023-05-12 06:00 ラブ
Hってどんな感じだっけ? 全編濃厚ベッドシーン映画3本でリハビリを
 日常生活が戻りつつある今日このごろ。そろそろ濃厚接触もしてみたいけれど、エッチってどうやるんだっけ? といった人がとて...
内藤みか 2023-05-11 10:25 ラブ
ビビりな彼氏は“チキン”確定! 小心者の見極め方5つ&的確な対処法2つ
「もしかして、彼氏ってビビりなの?」普段、男らしい彼氏が、実はチキンだったらとてもショックですよね……。  今回は、そ...
恋バナ調査隊 2023-05-11 06:00 ラブ
いい感じでも進展しない 年下をドキドキさせる秘訣と注意点
 年下の男性を好きになって、連絡を取り合ったり、飲みに行ったりしていい感じにはなっているけれど特に進展しない状況……って...
若林杏樹 2023-05-10 06:00 ラブ
うざっ! 四六時中自慢話ばかりする男性心理に4つの「たい」
 男性からされる自慢話は、ときに「面倒くさい」「うざい」と感じてしまいますよね。ただ男性も、自慢話をする相手はしっかり選...
恋バナ調査隊 2023-05-10 06:00 ラブ
飲食店の店員が気になる!“印象操作”で成功率を上げるアプローチ術
 飲食店で働く店員さんの中には、芸能人に負けないくらいイケメンの人もいますよね! また、気さくに話しかけられるうちに恋し...
恋バナ調査隊 2023-05-10 06:00 ラブ
夫のゴミ出しに「違う違う、そうじゃなーい」モヤモヤする私、厳しすぎ?
 この記事を書いているのは、ゴールデンウィークの真っただ中。  今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの規制...
豆木メイ 2023-05-09 06:00 ラブ
「長男の嫁」の気になる実態!悪い面だけじゃなくメリットも
 世間では、昔から「長男の嫁は大変」と言われていますよね。時代は令和になりましたが、果たして長男の嫁の実態はどうなってい...
恋バナ調査隊 2023-05-09 06:00 ラブ
当事者カップルが編み出した「不倫がバレない5つのルール」決定版
 不倫しているカップルが一番恐れているのは、パートナーや相手の家族に不倫がバレること。もし不倫していると知られたら、慰謝...
恋バナ調査隊 2023-05-09 06:00 ラブ
「彼とやり直したら、しんどいよ」女性たちが猛烈に後悔した復縁エピ4選
 あなたには「やり直したい」と思う男性はいますか? 別れてからしばらく経つと思い出も美化されて、復縁したい気持ちが湧いて...
恋バナ調査隊 2023-05-08 06:00 ラブ
離婚決断の前にやったる!夫の不倫相手を排除する3つの方法と再発防止策
 愛する夫が不倫していたと知った時、すぐに離婚を決意するのではなく、「まずは、不倫相手と別れさせなければ!」と考える女性...
恋バナ調査隊 2023-05-08 06:00 ラブ
「私にいくら使ってくれる?」お金は愛のバロメーターと信じてやまない女
「冷酷と激情のあいだvol.141〜男性編〜」では、年下の彼女である七香さん(30代前半・仮名)から、金額としては大きく...
並木まき 2023-05-06 06:00 ラブ
「お小遣いが欲しいの」彼女から金銭的援助を求められるバツ1男性の困惑
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-05-06 06:00 ラブ
自分の気持ちが「伝わらない、分かってもらえない!」何が原因なの?
 みなさんはこれまで、「分かってもらえない」「勝手に決めつけられる」と感じた経験はありませんか? 私はよくありますし、誤...
おくげちゃん 2023-05-05 06:00 ラブ
彼氏が「自然消滅したい」と思っている? 破局回避の対策3つ
 彼氏は恋人との関係を自然消滅させたいとき、どんな行動をとる傾向にあるのでしょうか? まずは自然消滅したい彼氏の本音を知...
恋バナ調査隊 2023-05-05 06:00 ラブ
彼の心が欲しい…! いくら貢いだら私のものになってくれるのか問題
 最近、男性に貢ぐ女性が急増しています。ホストや出張ホストや、メンズコンカフェスタッフ(コンカフェは「コンセプトカフェ」...
内藤みか 2023-05-04 06:00 ラブ