更新日：2024-06-10 06:00
投稿日：2024-06-10 06:00
風呂キャンセル界隈は要チェック！ 自分を奮い立たせるコツ
入浴を面倒だと感じる人は、何日も入れなかった時に上手に自分を奮い立たせられるといいですよね。自分を奮い立たせてお風呂に入りたくなるコツを見ていきましょう！
1. お風呂で好きなドラマを観る
全ての画像を見る続きが気になる連続ドラマなどを入浴しながら観るようにするのはどうでしょうか？
「お風呂でしか見れない」と自分でルールを決めて徹底していくと、「お風呂=ドラマを観れる楽しい場所」という認識になるかもしれません。
2. 好きな飲み物を飲みながら入浴する
お風呂に入る時、一番好きな飲み物を持って入るのもいいですね。
ゆっくりと湯船に浸かる時は、体が熱くなるので炭酸などのさっぱりした飲み口のドリンクがいいでしょう。お風呂専用の落下してしまっても割れないお気に入りのコップを用意するのもいいかも。
3. 時間を決めて入る
お風呂に入りたいのに疲れて入れない人は、時間割りを決めて入る方法がおすすめです。
帰宅したら、そのまま風呂場に直行して悩むまもなく服を脱いでみてください。そして、「5分以内にお風呂を出る」と決めて、速攻入浴を終わらせるのです。「5分後には全部終わっている」と思えば、お風呂に入る力も湧いてくるかもしれません。
4. キャンドルやアロマを使う
お風呂でキャンドルやアロマを使って入浴するのも気持ちがいいですね。
特に精神的に疲れている人は、入るまでは面倒でも、結局入ったほうがリラックスできたと思えるはず。入浴が楽しみになるようなアイテムを見つけてみてくださいね。
風呂キャンセル界隈でもいい！ 余裕がある時に入ればOK
風呂キャンセル界隈についてご紹介しましたが、どうしてもつらい時は無理して入浴する必要はないと思います。
ドライシャンプーやボディーシート、メイク落としシートなどを利用して、体を労わることも大切です。
もし心と体に余裕が出てきたら、ぜひご紹介した方法を使って楽しい入浴時間を過ごしてくださいね！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
かつての嫁姑問題といえば「同居」や「家事」、「子育て」をめぐる衝突が定番でした。しかし令和の時代を迎え、別居が当たり前...
並木まき 
悲しいことに、女性をターゲットにした物騒な事件が続いています。日頃から防犯意識を高め、対策をしておきましょう。今回は特...
「明らかにあなたが悪いよね？」という場面でも、絶対に謝らない人、いますよね。素直に「ごめんね」の一言を言えば済む話なのに...
夫や家族と過ごす毎日は幸せいっぱいだけれど、たまには「ひとりになりたい」と感じることってありますよね。特に、小さな子供...
幸せなはずの新婚生活に影を落としたのは、姑からの「お嫁さんなんだから当然」という圧力と、夫の無関心だった――。令和の時...
おがわん 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
ママ友がいないことに焦りや不安を抱えている人もいるでしょう。でも「あえてママ友を作らない」という人もいるもの。そんなマ...
今回もなにやらすごそうな『美的GRAND 2025年秋号 通常版』。
本屋で雑誌を手に取ったときに付録の厚みに...
canちゃん 
40代は立派な大人。だからこそ言動には注意したほうがよいかもしれません。あなたも普段、こんな言動していませんか!?
結婚するかどうかは自分で決めること。でも親から「結婚はまだ？」なんて言われると、モヤモヤしたり焦ったりしちゃいますよね...
女性にとって、心身ともに負担が大きい生理中。あなたの周囲の男性は、どんな風に寄り添ってくれますか？
今回の記事...
制限がないと、いつまでも触れ続けてしまいがちなスマホ。今回は夫婦間、親子間などで決めている「我が家のスマホルール」にま...
神戸市のマンションで24歳女性が刺殺された事件は、見知らぬ男に50分間つけ回された末の凶行だった。犯人は数日前から神戸...
夜の世界は接客業。来ていただいたお客さんになるべく気持ちよく、そしてなるべく多くのお金を継続的に落としてもらわなければ...
おくげちゃん 
芸能界の華やかさに憧れて飛び込む若者は多い。しかし、その裏には語られにくい現実がある。元タレントのAさん（仮名・30代...
