「40代は初老」ってガチだったわ…現実を直視する加齢を実感した悲しい瞬間6選

更新日：2025-01-10 06:00

投稿日：2025-01-10 06:00

　40代になると、だんだん体の「老い」を実感するようになるもの。さらに追い打ちをかけるようですが、実は40歳を過ぎると「初老」と呼ばれるそうです。
　今回は皆さんが老いを実感した悲しい瞬間をご紹介します。みんなで読めば怖くない！さあ、現実を直視しましょう。

実感する前に…「初老」ってそもそも何歳のこと？

「初老ジャパン」のネーミングにギョッとした人もいるのでは？（C）日刊ゲンダイ

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　そもそも「初老」とは、40歳のお祝いを指すことばでした。日本には、還暦や古希などの長寿を祝う習慣がありますが、奈良時代に行われていた最初のお祝いが40歳の「初老」と呼ばれるお祝いだったそうです。

　しかし、平均年齢が伸びた現代では、初老とは一般的に60歳前後と考える人が多いですよね。現代では「40歳が初老」と聞いて、違和感を持つ人もいるはず。

　とはいえ、奈良時代に生きていたとしたら、40代はもう初老だったんだと思うと、複雑な気持ちになります（笑）。

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まだまだ若いと思っていたのに…初老を実感した悲しい瞬間

　初老といわれても、現代に生きる40代はまだまだ見た目も若いですよね。でも、体は確実に老いているのです。初老を実感した悲しい瞬間をみていきましょう。

1. スマホの距離が遠くなった

見えないのよ（写真:iStock）

　40歳を過ぎた頃から、スマホの文字が読みにくくなって、顔から遠ざけて見てしまう人は多いはず。老眼のはじまりですね。年々スマホを見る距離が遠くなっていくと「老いたなぁ」と実感します。

　老眼鏡を購入すればいいのですが、40代前後ではまだプライドが勝ってしまい、目を細めながら必死に画面を見る人も…。

2. 周囲で加齢特有の病気になる人が出てきた

緑内障なんてずっと先のことだと思ってた（写真:iStock）

　若い頃でも、風邪やインフルエンザなどにかかる友人は身近にいたと思います。でも、40歳を超えてリウマチや緑内障など、加齢に伴う病気を患う人が増えてきた時、老いを実感します…。

　リウマチや緑内障はお年寄りがなる病気だと思っていたのに、一気に危機を身近に感じる瞬間です。

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