更新日：2025-02-11 09:41
投稿日：2025-02-11 06:00
先日、愛猫のもんさまが亡くなりました。苦しむことなく、穏やかで立派な最期でした。
想像の5000万倍つらい
全ての画像を見るもんさまは、15歳と高齢だったので遠くない死は覚悟はしていたけれども、その5000万倍はつらいです。
特に我が家には子どもがいないため、結婚と同時に飼い始めたもんさまは息子のような大切な存在でした。その分、喪失感も大きいったら。
亡くなってからずっと泣きはらしていましたが、ようやく落ち着いてきました。今回は、筆者が気持ちを整理していくためにとった行動を紹介したいと思います。
ペットロスから立ち直るための4つの行動
1. 悲しみをしっかり感じ、受け入れる
これまで数多くのペットを見送ってきました。ペットだけではなく、母や祖母、義両親…。この歳になると、命日ばかり増えて切ないですなあ…。
誰かの死に出会うたび、悲しみを「早く乗り越えなきゃ」と無理に抑え込む必要はないと実感します。
まあ、実際できないですよ。情緒不安になったっていいじゃないですか。死がつらいのは当たり前のことですもの。
「泣きたいときは泣く」これにつきます。
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2. 思い出を形にする
もんさまを荼毘に付した時に、その遺骨の一部をロケット型のキーホルダーに納めました。今もデスクの上にそっと飾っています。
「いなくなった」ではなく、「小さくなったけどここにいる」と思えて、少し気持ちがほっこりします。
ちなみに、夫は生前の彼の写真を使い、アクリルスタンドを注文しました。
アクスタって推し活以外にも使えるんだね！ と、夫と二人で思わず泣き笑いになりました。
コクハク編集部
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