夫との子作り卒業。30代で性生活が無くなるのが不安です(38歳パート、2児のママ)

植草美幸 恋愛・婚活アドバイザー
更新日:2025-02-07 06:00
投稿日:2025-02-07 06:00

【相談】30代で性生活が無くなるのが不安です

 38歳2児(10歳と8歳)のママです。週3回パートにでています。41歳の夫は会社員時代の職場の上司部下で、10年前に結婚しました。共通の趣味(カメラ)がきっかけで仲が良くなって交際に発展しました。

 当時から全国を回って四季折々の風景を撮ってきたのですが、結婚した時には惚れた異性というより、親友のような関係になっていました。ですので、夫婦生活は子作りのために行っていました。

 今でも趣味は続いていて、家族でカメラをもって出かけることはありますが、夫婦間に男女の空気感は皆無です。経済的にもこれ以上子供は育てられませんが、それは私たちにとって、夫婦生活の終焉を意味します。

 夫のことは好きですし、彼は浮気をするタイプではありません。私だってそうです。ですが、30代で性生活が無くなると思うとモヤモヤしてしまいます。どうすれば雰囲気をつくれますか?

【こちらもどうぞ】ご無沙汰すぎる恋愛。何回目のデートで手を繋ぎ、キスするものなのか(43歳独男)

【見解】夜10時過ぎたら夫婦の時間!

 妻と夫という関係を越えて、子供たちの前で「パパ」「ママ」と呼び合っているのではないでしょうか。まずそれを止めましょう。子供たちの前でそう呼び合っているなら、お互いの名前に変えましょう。そして、子供を親御さんやベビーシッターに預けるなどして、2人で外食などデートをして夫婦で過ごす時間を作るとよいと思います。恋人気分に戻る環境をあえて作ることが解決策です。

 それからもうひとつ。もしかして子供と一緒に寝ていらっしゃいませんか? ご主人か奥さんのどちらかが子供たちと一緒に寝ているならば、当然セックスレスになってしまいます。アメリカでは親は子供と一緒に寝ません。週末になると子供をベビーシッターに預けて夫婦で出かけます。

 子供には「夜10時以降は寝なさい」というルールを作って、10時過ぎたらパパとママの時間(大人しか起きていてはいけない時間)ということを子供たちに認識させましょう。つまり、夫婦の空間を作ることが大切です。

 そうはいってもお金もないし出かけられない、「夫婦で旅行なんてできない」という環境なら、子供と一緒に出かける場合でも、夫婦で一緒にお風呂に入ることを勧めています。

 背中を洗ってあげたり、ご主人にドライヤーで髪の毛を乾かしてもらうのです。この時に白髪があったら恥ずかしいですよね。旦那さんを男性だと思っていつも綺麗にしていなければいけません。

 そしてお風呂から出たら、子供を寝かしつけて、ベッドでご主人をマッサージしてあげるのです。また逆に、旦那さんに腰や肩を揉んでもらうのです。そうこうしているうちになんとなくいい雰囲気になったりするのではないでしょうか。

無意識に女を捨てていませんか?

 それから、夫があなたを拒否していることはないですか? 「今日は疲れているから」などとご主人の方が奥さんを相手にしないケースもあります。その場合は、「奥さんが女を捨てている」ケースが実例として多くみられます。

 女性扱いされないというのは奥さんが悪い場合もよくあるのです。性生活がある関係を求めているのであれば、自身も努力しなくてはいけません。ひょっとして太ってしまっていませんか。ギュッと抱きしめられた時に、お腹周りがムニュッとする感触になっていてはダメです。

 夫の会社には、新卒の22歳の年下や30代以上の同世代の綺麗な女性たちがいるのです。「妻は会社の女性と比べても引けを取らず、38歳でもキラキラだよ」と思わせなくてはいけません。

 日頃から努力をして綺麗にしていると夫婦でいても女性として愛されるものです。

  ◇  ◇  ◇

 ※シリーズ「40歳からの『幸せの選択』」では、皆さんからの恋愛・結婚にまつわる相談を募集します。執筆者は「植草美幸」を選択し、必須項目を明記の上、メッセージをお送りください。

お悩み相談募集中

 取り上げる際のお悩みは個人情報が分からないようにいたします。なお、掲載にあたり事前の連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

植草美幸
記事一覧
恋愛・婚活アドバイザー
1995年、アパレル業界に特化した人材派遣のエムエスピーを創業(現・代表)。そこで培われたコーディネート力と実績を活かし、2009年、結婚相談所マリーミーをスタート。業界平均15%と言われる成婚率において、約80%の高い成婚率(※)を誇り、成婚件数も1000件以上を数える。著書は「ワガママな女におなりなさい 『婚活の壁』に効く秘密のアドバイス」(講談社)、『、「結婚の技術」(中央公論新社)、「なぜか9割の女性が知らない婚活のオキテ」(青春出版社)など多数。(※)成婚退会者数÷全体退会者数で算出。
HPXYouTube

関連キーワード

ラブ 新着一覧


どんな“優良物件”も劣化させちゃう悲しきモンスター! 男をダメにする女の5つの特徴
「男を見る目がない」「ろくな男がいない」と嘆いている女性の中には、男をダメにする女が含まれているのも事実。あなたもそんな...
恋バナ調査隊 2025-04-11 06:00 ラブ
アラフォー妻が実践するセックスレス解消の秘技。夫と再び燃え上がった3つのステップ
「ダンナがしてくれなくて…」とセックスレスに嘆く女性は少なくありません。  近頃は女性用風俗や恋人レンタルに癒やしを求...
内藤みか 2025-04-10 06:00 ラブ
「気になる人」と「好きになる人」の違いとは? 自分の恋愛感情を6つの判断軸で考えてみよう
「気になる男性がいるけど、恋愛感情として好きになっているかはわからない…」と自分の気持ちに疑問を抱いている女性、必見。今...
恋バナ調査隊 2025-04-10 06:00 ラブ
「浮気してね?」男性の怪しい言動5選。意外でも深掘りしてみる価値あり
 今回は、男性の浮気を見破ったきっかけについて女性に話をうかがいました。中には意外な言動から見抜いた女性も! ちょっとで...
恋バナ調査隊 2025-04-09 06:00 ラブ
お花見デートの失敗談5選。飲みすぎ→リバースで大ヒンシュク! 桜とともに恋が散った…
 お花見デートのシーズン到来! 「気になる彼と約束してる」なんて女性もいるのではないでしょうか?  そこで今回は、お花...
恋バナ調査隊 2025-04-08 06:00 ラブ
マッチングアプリの意外な成功談4選。まさかの恋愛成就、“加工詐欺”は悪い話とは限らない?
 今回は、マッチングアプリでの意外な成功談を紹介します。マッチングアプリには下心しかないヤリモク男が溢れている印象ですが...
恋バナ調査隊 2025-04-08 06:00 ラブ
彼が萎える彼女の言動7選。遅刻、スマホチェック以外にクチャラー、口ヒゲもドン引きの対象に…
 彼にドン引きされた経験はありませんか? 今回は男性が「マジで萎えるからやめて」とドン引きする彼女の行動をご紹介します...
恋バナ調査隊 2025-04-07 06:00 ラブ
既読スルーをくらって連絡が途絶えた…ラリーが続くやり取りとは? 思わず返したくなるLINEテク3選
 気になる男性からのLINEが途絶えると、「脈なしなのかな?」「また送ったら迷惑かな…」と考えてしまうでしょう。  そ...
恋バナ調査隊 2025-04-07 06:00 ラブ
家事をしない夫への“プチ仕返し”3選。気が済んだら、上手に心を入れ替えさせるコツ3つで改善を
 今の時代は、夫婦共働き世帯が多いですよね。それなのに家事をしない夫に、イライラがつのって爆発寸前の妻たちも大勢います。...
恋バナ調査隊 2025-04-06 06:00 ラブ
「俺のこと好き?」LINEのダメな返し方3選。“真の正解のヒント”は彼との前後の会話にあり
 好きな彼から「俺のこと好き?」とLINEがきたら、あなたはどう返すでしょうか?  3人の男性に「これは嫌だな」「ちょ...
恋バナ調査隊 2025-04-06 06:00 ラブ
「腐れ縁でも寂しくなる」社会に強い不満を持つ55歳男性の別れの予感
「冷酷と激情のあいだvol.240〜女性編〜」では法律婚を選択せず交際10年を迎えた、一回り上の恋人・ハルトシさん(55...
並木まき 2025-04-05 06:00 ラブ
老害予備軍それとも男の更年期? ひと回り上の恋人の豹変ぶりに慄く43歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-04-05 06:00 ラブ
【漫画】「彼女のフリをして欲しい」そんな顔で見ないで…元同僚がたくらむ“偽装恋人”計画『プラチナム』#3
【『プラチナム』あらすじ】  広告代理店を不当に解雇された真中愛は、現在フリーライターとして新たな仕事を探し中。今日も...
【漫画】元同期のシゴデキ男が「俺の時間、体で返してくれ」。それってどういう意味?『プラチナム』#2
【『プラチナム』あらすじ】  広告代理店を不当に解雇された真中愛は、現在フリーライターとして新たな仕事を探し中。今日も...
【漫画】同期NO.1男と5年ぶりの再会…「今日は会えてよかった」と彼が耳元で囁いた『プラチナム』#1
【『プラチナム』あらすじ】  広告代理店を不当に解雇された真中愛は、現在フリーライターとして新たな仕事を探し中。今日も...
浮気男の「10年待ってる」にグラリ…女心をかき乱す元彼からの嬉しいLINE3選
 元彼と別れた原因によっては「復縁は絶対にしない」「戻っちゃダメだ」と思うこともあるでしょう。でも、元彼からこんな嬉しい...
恋バナ調査隊 2025-04-05 06:00 ラブ