「〇〇じまいしました」40代になってやめたこと6選
全ての画像を見る人生半ばになると、煩わしく思うことや無意味に感じることが増えてくるのかもしれません。同年代の女性の皆さん、共感できるものはありますか？
1. ママ友付き合い
「1番下の子どもが高校生になったのを機に、ママ友付き合いを一切やめました。
これまで20年近くずっと煩わしいと思っていたのでスッキリ！ 人の悪口を聞くこともお茶会に参加することもなくなったので、解放感で満たされてます」（45歳・パート）
これまでは「子どものため」と思い無理してママ友付き合いをしてきたそう。
ボスママに悩んだり周りに合わせたりと数々の苦労があり、ずっとやめたいと思っていた願いが叶いました…！
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2. 年賀状
「ようやく年賀状じまいしました。昔に比べて送られてくる枚数も少なくなったし、もうやめちゃえー！ と思って今年から送るのをやめました。
それとお中元やお歳暮もやめようかな？ って考え中ですね。結局は相手からも来て物々交換しているようなものだから、お歳暮じまいは相手にとってもメリットじゃないかなって思います」（42歳・会社員）
たしかに年賀状やお歳暮などは自分が送れば相手からも送られてきますから、どちらかがやめない限りは半永久的に続いてしまいますよね。相手も面倒に感じているとするならば、両者ともにメリットでしょう。
3. ダイエット
「これまでずっと体型を気にして日々ダイエットを意識していたけど、もういいかなって。
新たに恋愛するわけでもないし、人生の後半に突入したんだから、40代ダイエットじまいを勝手に宣言（苦笑）。好きなもの食べたほうが幸せだな～って思うようになりました」（44歳・設計士）
これまでは「周りにどう見られるか」を気にしていましたが、「自分がどうしたいか」を考えるようになったとのこと。幸せを感じる瞬間が増えただけでなく、ストレスも減ったそうです。
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2025-07-27 11:45 ライフスタイル
