40代、このままでいいの？アラフォー女性が抱える漠然とした5つの不安

更新日：2025-04-10 06:00

投稿日：2025-04-10 06:00

「『結婚はしたくない』という思いで独身を貫いてきたけど、健康面で不調が続くようになってからこのままでいいのか悩むようになりました。

　お世話をしてほしいとかではないんですけどね。ひとりだと心細いというか、怖さが出てきました」（46歳・販売）

　結婚生活に悩みを抱える女性もいますが、独身のままでいいのかと不安な女性もいます。どちらの道を選択しても40代では悩むものなのかも。

「楽しみにできることがなに1つないんですよね。これといった趣味もないし、結婚を機に地元を離れたので友達もおらず、笑うことがあまりないんです。このまま人生が終わりに向かうと思うと焦ってきます」（43歳・美容師）

　職場と家の往復をするだけの毎日に「人生これでいいのか」と焦っているのだとか。40代になってからはなにに対しても興味が湧きづらく、趣味になるものがなかなか見つからないそうです。

「うちの親はいわゆる毒親。それに気づいたのはここ最近ですが、親と縁を切るべきかどうか悩んでいます。

　親に抑え込まれていた分、これからは自分の人生として自由にのびのび暮らしてもいいんじゃないかな？って。でもそろそろ介護が必要になるだろうし…ものすごく葛藤しています」（41歳・IT）

　大人になって自身の親が毒親だと気づき、離れるべきかどうか悩んでいます。しかし親も介護が必要になる頃。「子どもとして責任があるんじゃないか」と葛藤があるのでしょう。

人生の分岐点！悩む40代女性は多い

　人生100年時代といわれていますが、「このままでいいの？」「新たにチャレンジすべきではないか」と40代女性が不安や焦りが湧くのは、折り返し地点を目前にしているからかもしれません。

コクハク編集部

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