更新日：2025-05-19 06:00
投稿日：2025-05-19 06:00
4. なかったことにする
全ての画像を見る「絶対にバレなければ、事実もなかったことになるのでは？ それに別に結婚してるわけじゃないからいっか！ って開き直ったら罪悪感が減りました」（34歳・会社員）
お互いしか浮気の事実を知らず、誰にも言わなければいつか記憶からも消えていくでしょう。また、結婚している場合は不貞行為にあたりますが、独身同士のカップルであれば法に触れることもありません。
5. そもそも彼氏のせいだった
「よく考えたら彼氏に浮気をされたことがあったり、嫌な発言をされたりなど不満があったことを思い出しました。そもそもあいつが悪いんじゃん！ と思いだしたら徐々に材各館も薄れていきました」（37歳・公務員）
たしかに「浮気される側にも原因がある」と言われますから、考え方次第では割り切れるでしょう。
6. 別れる覚悟でカミングアウト
「私は罪悪感で夜も眠れなくなってしまったので、彼氏に浮気したことをカミングアウトしました。おかげで罪悪感は消えましたが、彼氏も失いました」（31歳・ネイリスト）
罪悪感を消すことが目的なら、彼氏に「浮気してしまった」と伝えるのも手かもしれません。ですが、相手の気持ちを考えない行動でもあり、同時に彼氏を失う危険性が高いです。また、カミングアウトした側はスッキリしても相手は傷つくだけですから、伝えるかどうかは慎重に判断すべきでしょう。
罪悪感を完全に消すのは難しいのかも
どの女性も口をそろえて「完全には消えていない」と話していましたから、浮気した罪悪感はなにをしても少なからず残ってしまうといえます。
ですが、罪悪感に押しつぶされそうなら、「もう絶対にしない」という誓いを立てて、自分なりに罪を償うのが賢明かもしれません。
関連記事
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
結婚指輪は、夫婦の証としてお互いが指にはめる大切なジュエリー。でも、疑問に感じるのが「結婚指輪の支払いをどっちがするの...
いくら付き合っているとはいえ、女性から彼氏に「セックスしよ！」とは言いづらいですよね。そんな会話ができるのは、カンチと...
人を好きになる気持ちは、自分ではコントロールできないですよね。でも、もしも好きになった相手が人の彼氏だった場合、コント...
「冷酷と激情のあいだvol.160〜女性編〜」では、恋人・トシさん（仮名）に対して、年齢のみならず、さまざまな嘘をついて...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
現在、既婚者の彼と不倫中の女性もいるでしょう。ただ既婚者の中は、関係を終わりにしたくてもハッキリ「別れよう」と言えない...
女性なら、多くの人が憧れる「玉の輿婚」。一見、経済的にゆとりがある結婚生活は、幸せでいっぱいのように思いますよね。でも...
童貞男性は、私たちの想像以上に大勢います。出会った男性が童貞だったケースも実は結構あるものなのです。
童貞男性と付...
内藤みか 
いくら仲が良くても、彼氏との性事情は友達に相談しづらいですよね。
「つらい」と感じていても、1人で抱え込んでいる女性...
年齢が上がってくると出会いの数も減ってきてしまいますよね。
「いいな」と思った人にはすでにパートナーがいたり、そ...
若林杏樹 
モラハラ男とは恋愛も結婚もしたくありませんよね。でも、元彼からも今彼からもモラハラを受けるのであれば、あなた自身になに...
きっと誰もが1度は「モテモテの人生を味わいたい！」と思った経験があるでしょう。でも、モテたらモテたで悩みが尽きないみた...
以前からこのコラムでお伝えしていますように、筆者の夫婦はセックスレス状態がかれこれ8年間ほど続いています。
女...
豆木メイ 
異性との出会いにマッチングアプリが欠かせなくなった時代ですが、世の中にはまだまだ「マッチングアプリは使わない」と言う女...
既婚者の男性の70%、女性の30%が経験済みといわれているのが、不倫。読者の女性の中にも、もしかして不倫をしている方が...
現代の出会いの場といえば、マッチングアプリ。昔はマッチングアプリでの出会いはマイナスのイメージが定着していましたが、今...
