更新日：2025-06-17 06:00
投稿日：2025-06-17 06:00
「睡眠一択」の日々
全ての画像を見る「とにかく寝たい」
正社員の総合職として働きはじめてから、夜の時間に求めるものは“睡眠”一択になりました。
私たち夫婦は、もう10年以上セックスレス状態なので、夜にそういった雰囲気になること自体がありませんが、仮に“普通にセックスしている夫婦”だったとしても、この生活リズムのなかで夜に気持ちを向けるのは相当難しいのでは？ と思います。
朝は晩ごはんの準備をして、帰宅後は急いで食事、洗い物、子どもの対応…気づけば深夜0時。この毎日の繰り返しの中で、「じゃあこのあと夫婦でゆっくり向き合う時間を…」なんて、とても考えられない。
「レスの原因は疲れ」事実あると思う
「仕事や家事育児でクタクタで、性のことなんて考えられない」──これって、男女問わずよくある話なんじゃないでしょうか。
厚生労働省の調査でも、30〜40代の約2割が「慢性的な睡眠不足」と回答しています。
なかでも30代男性は「仕事」、30代女性は「育児」が主な睡眠の妨げだとされており、“日々の生活を回すだけで精一杯”という現実が浮き彫りになっています。
こうした背景を知ると、「疲れてるからしたくない」は、単なる言い訳ではないと感じます。とはいえ、私自身が過去にパートナーから「女性として見られないから」と言われた経験もあるため、原因はやはり一概には言えません。
ただ、現代の夫婦にセックスレスが多い理由のひとつに、慢性的な疲労や睡眠不足が関係している可能性は、十分にあると感じています。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「新婚」と聞くと、誰もがラブラブな生活を想像するでしょう。 でも、共同生活を始めて間もない新婚は、イライラする機会も多い...
恋バナ調査隊 
近年、10歳以上の年の差カップルが増えていますよね。年の差があると、相手を尊敬できたり、落ち着いて安定した恋愛ができた...
「冷酷と激情のあいだvol.183〜女性編〜」では、夜の営みをしないことを条件にプロポーズをしてきた恋人・ジュンジさん（...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
好きになった男性がチャラ男だったら「真面目に恋愛する気はないよね…」と落ち込むかもしれません。
でも、チャラ男だっ...
なかなか家に呼んでくれない彼。もっと仲を深めたいけど「女性から家デートに誘うのはナシかも…」と悩んでいる人は多いはず。...
年の離れた若い女性と結婚したい――。結婚相談所には今も夢見る中年男性が訪れるそうだが、時代は変わったようだ。
...
コクハク編集部 
あなたは、男性にモテますか？ 答えがイエスなら、恋愛で選ぶ男に注意したほうがいいかもしれません。
なぜなら、美人で...
「年下男性と恋愛したい」と主張する女性がかなり増えています。けれど、思い切ってアプローチしてみても、なかなか盛り上がらな...
内藤みか 
将来結婚するならお金持ちの人が断然いいですよね。
しかし、「自分は特別な美貌もないし、稼いでいるわけでもない。...
若林杏樹 
既婚女性の皆さん。夫から「風邪をひいた」と言われたらどんな反応をするでしょうか？ 心から純粋に心配するのは、ラブラブな...
寒さが残る早春は男女ともにフェロモン度が下がり、生殖器にとっては大ピンチのシーズン。カップルや夫婦もマンネリ化しやすく...
太田奈月 
器の大きい男は、豪快で頼りがいがあってかっこいいですよね！ でも、残念ながら世の中には「器が小さい男」もたくさんいるの...
愛し合うカップルのゴールとされる、結婚。一方で、なかには「本命じゃない人と結婚することになった」と悩んでいる女性も存在...
女性から羨ましがられる美人は、結婚も早いだろうと誰もが思いますよね。でも、実際に周囲を見回してみると、見た目は平均点の...
「好きな人の口癖がうつっちゃった」なんて経験がある女性は、多いのではないでしょうか？
人は好意を持っている相手や長く...
