めんどくさ！意味不明な“ママ垢”ルールにゲンナリ…。「成長自慢は禁止」ってなんでよ？

更新日：2025-08-23 08:00

投稿日：2025-08-23 08:00

　妊娠出産が初めてだったりママ友がいなかったりすると心細いですよね。そんな中「情報がほしい」「仲間がほしい」と、SNSでママ専用のアカウント（以下、ママ垢）を作ろうとしている人もいるでしょう。

　でもママ垢には少し変わったルールが存在する様子。中にはそのルールが面倒で、ママ垢を削除する人もいるようです。

これでも大丈夫そ？不思議なママ垢ルール9選

ママ垢界隈は不思議がいっぱい（写真:iStock）

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　暗黙の了解となっているママ垢ルールを破ると、先輩ママから指摘されたり無視されたりすることもあるのだとか…。不思議なママ垢の世界を覗き見してみましょう。

1. 見える位置に子どもの紹介

子どもの情報ははっきりと（写真:iStock）

　ママ垢では、自分の名前またはプロフィール欄に、子どもの性別や月齢を明記するのがマナーとされているようです。

　同じ境遇のママを発見しやすいのがメリットですが、“先輩ママ”“新人ママ”などの位置付けに繋がりやすいためデメリットに感じる人もいます。

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2. 先輩ママは立てる

上下関係きびしめ（写真:iStock）

　上下関係が意外と厳しく、「先輩ママは立てるべし」という暗黙のルールが存在するとか。

　そのため、先輩ママのアカウントは自分からフォローしたり、挨拶したりするのがマナーだそう。先輩ママのほうから後輩ママをフォローするケースは少ないようです。

3. マウント行為禁止

　例えば、産後に筋トレしている様子を載せたり、お酒を飲んだことをアピールしたりすると「マウントを取っている」と捉えられがちだそう。

　体調を崩しているママや、1人の時間を作れずにいるママなどへの配慮が重視されているとのことですが、ちょっと神経質すぎる気も!?

4. パパ自慢・ブランド自慢NG

パパ自慢はアウト（写真:iStock）

　パパ自慢をするのもママ垢ではルール違反になるのだとか。これもマウント行為とみなされて、敵を作りやすいのでしょう。

　また、子ども服などのブランド自慢も炎上しがち。他のママに羨ましがられるような写真やコメントには注意が必要なようです。

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