イケメンより優しい人より「筋肉男子」好き! 今、そんな女性が増えているワケ。背景は“社会情勢”にあり?

内藤みか 作家
更新日:2025-08-21 11:45
投稿日:2025-08-21 11:45
 筋トレ男子が人気です。今までは「マッチョはちょっと怖い」と言っていた女性も、「やっぱり逞しい人がいい」と気持ちが切り替わりつつあるようです。

 それにはどういった事情があるのでしょうか。筋肉好きの女性に話を聞いてきました。

筋肉=男性の努力の証し

 これまでも「筋肉が好き!」と公言する女性はいましたが、多数派ではありませんでした。それまでは「イケメンが好き!」とか「優しい人が好き!」などという理由で男性を選ぶ女性が目立っていた気がします。一部には「お金持ちが好き!」という女性もいましたね。

 そんななか、筋肉男子が好きと主張してきた女性たちは、とにかく筋肉が大好きなのだと言います。自分自身もスポーツや筋トレが好きで、筋肉がある人を尊敬している人も少なくありません。

 筋肉を、その男性の努力の証しだと感じるのです。

筋肉男子が苦手な理由アレコレ

 一方で、筋肉男子はちょっと苦手…という女性もいました。苦手な理由でよく言われるのは、「重そう」ということです。マッチョに盛り上がった筋肉が全身についている男性とベッドインして上に乗られたら苦しいのでは…と怖がってしまうのです。

 また、家の中でもずっとトレーニングしているのではないか、トレーニング器材がたくさんあって一緒に暮らすと窮屈なのでは…などと心配する人もいます。

 つまりは、あまり筋肉男子の生態を知らないから不安がっていたわけです。

ふとしたきっかけで筋肉男子が好きになる

 アラフォーのA美さんも、今まで苦手だった筋肉男子が恋愛対象に加わった一人です。

 きっかけは、重いボストンバックを抱えて駅の階段を登っていた彼女に「持ちましょうか?」と爽やかに手を貸してくれた男性に遭遇したこと。その男性は、白いタンクトップから太くて逞しい腕が出ていたそうです。

「筋肉ある人って頼りになる」とほれぼれした彼女は、それ以降、マッチングアプリで筋肉男子を探すようになり、マッチョであれば顔は問わないというほどに。アプリで顔を出さず上半身裸の画像を出している男性でも、全然構わずやり取りをしているほどです。

筋肉男子のメリットとデメリット

 A美さんが筋肉男子にハマるきっかけとなった出来事のように、とにかく彼らにはパワーがあります。A美さんを軽々抱き上げてくれるかもしれませんし、その頼もしさに惹かれるというのも当然のことなのかも。

 一方では、それだけの筋肉を保つために、サプリやジムなどの費用がかかっている可能性もあります。体型維持のために厳しい食事制限を行う人もいるでしょうから、レストランで美味しいものを食べるデートができない可能性もあるでしょう。

内藤みか
記事一覧
作家
著書80冊以上。大学時代に作家デビューし、一貫して年下男性との恋愛小説を書き綴る。ケータイ小説でも話題に。近年は電子媒体を中心に活動。著書に「あなたに抱かれたいだけなのに」など。イケメン評論家として、ホストや出張ホストなどにも詳しい。
XInstagram

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「色恋にかまけるのか!」再婚話をしたら親に再び絶縁された
 ステップファミリー5年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
【経験者は明かす】私が“ダラダラ不倫”を卒業できたきっかけ
 不倫をしている女性の中には「卒業したいけどできないでいる」と悩んでいる人が少なくないようですね。はじめからダメな恋だと...
恋バナ調査隊 2022-07-25 06:00 ラブ
“ウザ可愛い”って思える? 男性の嫉妬行動3選&意外な原因
 大人の男性であっても、好きな女性には嫉妬してしまうもの。隠しているつもりでも態度に出ちゃう……なんて男性も少なくありま...
2022-07-25 06:00 ラブ
朝処理したムダ毛がチクチクと…彼との夏デート失敗エピ5選
 さまざまなイベント盛りだくさんの夏! デートの幅が広がり、彼との楽しい時間に、ついついテンションが上がってしまう人も多...
恋バナ調査隊 2022-07-24 06:00 ラブ
「本当に私のこと好き?」恋を遠ざける“しつこい女”LINE3選
 突然ですが、あなたは好きな男性に「しつこい女だな」と思われていないでしょうか? 自分ではいたって普通のつもりでも、男性...
恋バナ調査隊 2022-07-23 06:00 ラブ
新婚レスに悩み続けた34歳妻は今「私離婚しても大丈夫かも」
 この連載も、おかげさまで記念すべき100回目を迎えました(祝)! ひとえにみなさまのおかげです。本当にありがとうござい...
並木まき 2022-07-23 06:00 ラブ
新婚レスに陥った33歳夫は今「“憎い妻”と別居し離婚一直線」
 こちらの連載、気付けば100回を迎えました(祝)! みなさんのおかげです。本当にありがとうございます。記念すべき100...
並木まき 2022-07-23 06:00 ラブ
見逃し注意!隠れマザコン男の特徴4つ&交際前に見抜く方法
 少し前まで「マザコン男」は見た目や雰囲気ですぐに見抜けましたが、最近は「隠れマザコン男」も多く、女性たちを困惑させてい...
恋バナ調査隊 2022-07-23 06:00 ラブ
もう限界、回避不可能!? 妻の“離婚スイッチ”が入った瞬間6つ
 現在、3組に1組が離婚するといわれている日本。さらに離婚を切り出すのは妻からのほうが圧倒的に多いというデータがあるよう...
2022-07-22 06:00 ラブ
酷暑に負けるな!愛が深まる夏デート4選&NG行為もチェック
 気温が上がり、露出が多くなる夏。気持ちが開放的になるので、カップルたちにとってもデートを楽しむには絶好の季節ですよね!...
恋バナ調査隊 2022-07-21 06:00 ラブ
話題!バチェロレッテに学ぶ恋愛テク いい男の選び方3つの鍵
 大勢の女性の中から、真実に愛する1人を選ぶアマゾンプライムの人気番組「バチェラー」の逆ヴァージョン「バチェロレッテ」の...
内藤みか 2022-07-21 06:00 ラブ
“ウザい認定”される前に!卒業すべきダメダメ愛情表現3選
「彼に好かれるために、かわいい愛情表現を心がけている」なんて女性も多いのではないでしょうか。でもその愛情表現、彼氏に「ウ...
恋バナ調査隊 2022-07-20 06:00 ラブ
ラッブラブだったのに!付き合ったら飽きられる彼女の共通項
 付き合い始めは常に連絡をとったり、いろんなところに行く約束をしたり、ラブラブでいられるのに、時間が経つにつれて雲行きが...
若林杏樹 2022-07-20 06:00 ラブ
まさかの手渡し!? 浮気・不倫での慰謝料請求のガチな注意点
 ステップファミリー5年目になる会社員ライターひでまるです。私は大学卒業と同時に、当時付き合っていた彼女と結婚→当時の妻...
束縛されたいって思うの変?フクザツ心理と男側の本音を解説
「好きな人に束縛されたい」と思う女性もいるでしょう。しかし、自分の自由がなくなるのにどうして束縛を好むのでしょうか? ...
恋バナ調査隊 2022-07-19 06:00 ラブ
彼氏の失敗が許せない人必見! 器の大きな女になる4つの方法
 彼氏の失敗を見ていて、どうしても「許せない!」と感じてしまう時ってありますよね。その瞬間、心の中では「許せない自分」ま...
恋バナ調査隊 2022-07-18 06:00 ラブ