更新日：2025-09-04 08:00
投稿日：2025-09-04 08:00
寂しさを解消したい！ 自分にできること3つ
では、どうしたら寂しさを解消できるでしょうか？ 自分からアプローチしやすいことを3つご紹介します。
1. 夫に伝える
全ての画像を見る夫に対して寂しさを抱いているなら、まずは素直に気持ちを伝えてみましょう。
察するのが苦手な男性には、「会話がなくて寂しい」などと言葉でストレートに伝えるのがおすすめです。
2. 制限しすぎない
真面目な女性は「結婚してるから遊びに行かない」と、自分の行動をセーブする場合があります。
ただ交友関係が狭くなると、1人の時間が増えて寂しく感じるもの。思う存分友達と会うなど、少し自分を自由にしてあげてもよいかもしれません。
3. 定期的に夫婦の時間を作る
定期的に夫婦の時間を作り、会話を増やしたりデート気分を味わったりするのも大切です。
時間を共有するだけで寂しさが解消されるケースもあるため、「月に1度2人で外食をする」といった新たなルーティンを作ってみるのもいいですよ！
「寂しい」が不満になる前に対処しよう！
「寂しさ」をそのままにしておくと、不満に変わって夫婦喧嘩が増えたり、溝が深くなったりしがち。また、大きくなった寂しさを埋めるために不倫へ走る人もいます。
そうなる前に、寂しさを解消するのがベスト！ 夫婦の関係をよくするか悪くするか、ここでの対処がカギになるかもしれません。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
毎日顔を合わせる男性上司に「好きかも」と感じているそこのあなた……！ もしかしたらそれは、単なる勘違いかもしれません。...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.116〜女性編〜」では、婚約後に性格が豹変した恋人・タカオさん（49）に困惑する理沙さん（3...
素敵な出会いを求めて合コンに行ったのに、失礼なタイプの人に出会ってしまった時、本当に嫌な思いをしますよね。今回は、女性...
結婚している女性を「羨ましい」「勝ち組」と思う人もいるでしょう。でも、現実はそうでもないようです。
結婚相手に妥協...
旅行クーポンなども発行され「彼と旅行したい！」と考える女性が増えています。
「でも女性から旅行に誘えない」などと迷っ...
内藤みか 
「あの人は自分と住む世界が違う」。そう感じる男性を好きになった経験はありませんか？ 無理目な男性に恋をしたとき、なにもせ...
いかなる恋愛においても、お互いにとって「居心地がいい存在」になるのはとても重要です。
どれだけ愛していてもどちらか...
若林杏樹 
大好きだったはずの彼と結婚したにも関わらず、結婚後「実は、クズ夫だった……」と後悔する女性は意外に多いです。「私は大丈...
「ダメな恋」とわかっていながらも、不倫を続けている女性もいるのではないでしょうか？ 彼から「妻とは別れる」と言われたら、...
「男性経験は豊富なほうが、大人の女性としてモテるはず♡」と思っていませんか？ 意外なことに男性は、夜の経験が少ない女性...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
「冷酷と激情のあいだvol.115〜女性編〜」では、40歳で夫婦間レスが4年以上続いていることに悩む久美さん（仮名）の切...
生涯のパートナーである夫には、家族を最優先してもらいたいものですよね。しかし「いつも夫が友達を優先して困る」と、悩ん...
かなり年齢が下の男性を好きになった時に「年が離れているので、どんなことを話せばいいのかわからない！」と悩む女性がいます...
恋の駆け引きといえば、女性から男性にするイメージがありますが、男性の中にも恋の駆け引きをしてくる人は多いようです。今回...
