ゲッ…私が“老化を実感”した6つの瞬間。「顔が汚れてるよ」ってシミだから!

コクハク編集部
更新日:2025-12-21 08:00
投稿日:2025-12-21 08:00
 アラフォーになると「歳をとったなぁ…」としみじみ感じる瞬間があるでしょう。 今回はそんな“老化を実感した話”をご紹介! 「めっちゃ分かるー!」と共感できたり笑えたりするエピソードを集めました。

意外とあるある!? 老化を実感したアラフォーの話6つ

 あなたはどんなときに老化を実感するでしょうか? 6つのお話をご覧ください。

1. 「茶色の絵具ついてるよ」

「娘が通っている保育園のイベントに参加したときの話です。その日の内容は、自由に絵具を使って大きな1枚の絵を完成させようというものでした。

 無事に終わってみんなで片づけをしているとき、そばにいた娘の友達から『茶色の絵具ついてるよ』と指摘されたので何度か顔をこすってみたんです。それでも『まだ取れてないよ』と言われたので鏡を見てみたんですよ。そしたら肝斑だったんですよね(笑)。純粋な子どもの言葉に軽く傷ついて帰りました(笑)」(41歳・会社員)

 他にも、肝斑やシミを「汚れてるよ」「ゴミがついてる」と子どもに指摘されて老化を実感した、というエピソードが続出でした。

【読まれています】「年齢なんてただの数字!」45歳、気持ちはアラサー。変わり続ける渋谷で“迷走する女”が見た現実

2. いつできたアザ?

「最近多いんですよね、お風呂に入ったタイミングでアザを見つけて『これいつできたアザ?』って思うことが(笑)。

 記憶を遡って『公園に行ってぶつけたときかな?』と思い出すんですが、それが10日前だったり(笑)。治りもかなり遅くなっていて老化を感じますね」(39歳・パート)

 アザがなかなか治らないという声は複数。「治ったと思ったらシミとなって残った」という声も多くみられました。

3. 関節の可動域が…

「体がかたくなってきて、関節の可動域が狭くなっているんですよね。だからなのか、段差のない普通の道でつまずいたり転んだりすることがめっちゃ増えました。老化ですよね~⁉︎

 そういうとき前までは恥ずかしくてすぐ立ち去ってたんですけど、今は『ドラマのようなこけ方したの見ました!?』って笑いながら近くにいる人に話しかけるようになったのも年齢を感じるところです(笑)」(43歳・販売)

 脚が上がりづらくなり、転びやすくなってしまったとのこと。それを笑いに変えて知らない人に話しかけるようになった点は、「人として成長しているような、図太くなっただけのような…」と語っていました(笑)。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


切ない…親の老いを実感したエピソード。ゴミ屋敷一歩手前、母の死から父の独り言が急増
 GWや年末年始など、長期休みに帰省する人は多いですよね。実家で過ごすと「懐かしい」「ホッとする」と感じ、心身ともに満た...
アラフィフ独女が『人事の人見』を見て思うこと。平成の働き方はもう通用しない…私たちはどう振る舞うべき?
 アラフィフ独女ライターのmiraeです。前回のコラムでもお伝えしたとおり、アラフィフである私は、氷河期世代として社会に...
夫のいびきがうるせえ! 約6割の人が悩んでいる睡眠問題、「対処法がわからない」は卒業しましょ
 眠い眠い眠すぎる! 「春眠暁を覚えず」昔の人はよく言ったもので、つい昼間でもうとうと…。  この眠気、我が家に関して...
2025-04-29 06:00 ライフスタイル
シッポがピン!「今日のご飯は鯛だニャン♪」ご機嫌“たまたま”たちが集結したよ
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
脱「片づけられない女」宣言! この連休中こそ実行したい“断捨離”4つのコツ
 自宅の床には片方だけの靴下や、ぐちゃぐちゃのハンカチが転がり、デスク回りは書類と資料の山で作業するのも一苦労。そんなあ...
何気ない街の風景
 何気ない街の風景。  ここにいるよ…って呼ばれて振り返る。  心地良い風が吹いた。
【動物&飼い主ほっこり漫画】第95回「おーい! コテツ!」
【連載第95回】  ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場! 「しっぽのお...
夫よ「育休=自由」じゃないんだよ! 病む寸前まで追い詰められた女たちの叫び
 子供を出産してから、育休を取得する女性は多いですよね。また、出産後の妻を支えるために、育休を取得する夫は少なくありませ...
【女偏の漢字探し】「桂」の中に隠れた一文字は?(難易度★★★☆☆)
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
アラフォー最強のすっぴん女優は? 北川景子らに学ぶ「見た目年齢が若返る」メイク術【プロ解説】
 美人女優たちの素顔が話題になっている。女優の北川景子(38)が21日に自身のXを更新し、主演ドラマ『あなたを奪ったその...
ごめん、フォローしきれない! 新入社員からの正直うざいLINE3選。電話魔、完コピ女、自分至上主義にゲンナリ
 右も左も分からない新入社員を迎えたとき、「自分もそんな時期があったな」と懐かしく感じるとともに、先輩や上司としてフォロ...
病み期のLINEは“黒歴史”の宝庫デス。「生きてる価値ないよね?」かまってちゃん化して大騒ぎ!
 悩みが多かったりつらい出来事が重なったりして心が病むと、いつもとは違う自分が出てくることもありますよね。そんなときに送...
金運=黄色だけ? いいえ「赤い花」もアガるんです。仕事運もゲットするベストな置き場所
 猫店長「さぶ」率いる我がお花屋、止まらない物価高騰のせいか「金運が上がる花ってあるんかい?」という質問をお客様からもら...
「猫島のアイドルは俺にゃ!」ニンゲンの寵愛をめぐり“たまたま”が大激突
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
大阪万博にいざ! 情報がない、時間が足りない、日本館がひどい…それでも大満足だったわけ【現地レポート】
 4月13日に開幕した2025年日本国際博覧会 大阪・関西万博。テレビなどのメディアでは大盛り上がりです。実は筆者、開幕...
「思われニキビ」に浮かれたおばさん、衝撃的な事実を知る。お前…更年期症状の一種だったのか
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...