更新日：2020-06-23 04:37
投稿日：2020-06-16 06:00
全ての画像を見る長かった自粛期間で、私はひさしぶりに筋トレの喜びを思い出しました。ツラ～イ、でもここを乗り越えれば～！ という、あの充実感。ここ数年、女性のあいだでは“膣トレ”もよく知られるようになりましたが、これも地道でハードだと思われているのか、敬遠する女性も多いとか。
膣トレとは、骨盤に張り巡らされた骨盤底筋群を鍛えて引き締めること。私は「スワン ミニ クラッチ」があるのでトレーニングが楽しいです。球体を２個連ねたような形は、膣トレグッズの定番。これを挿入して使います。
電動ではないグッズも多く、入れておくだけで骨盤底筋群が刺激され筋トレ効果がありますが、どうせなら「私、いま締めている！」って実感したいですよね。
このクラッチは挿入した状態でぎゅーっと締めると、センサーが圧を感知して振動が始まります。緩めると止まり、また締めると振動し……。膣圧をかけることに集中していると、振動によってすぐに気持ちよくなるわけではありませんが、続けているうちに骨盤の周りに血液が集まってくるのか、内側からじんわりと火照ってきます。センサーの感度を調整できるので、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ローターとしても使えるので、日々の膣トレにも、お楽しみにも重宝しています。一石二鳥！
◇通販価格＝１万４４５円（税込み）
（問）大人のデパートエムズ
桃子
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
エロコク 新着一覧
知り合いのオジサマはさいとう・たかを先生の「ゴルゴ13」の大ファン。いつも熱くその魅力を語ってくれます。
「ゴル...
中山美里 
みなさんはセックスローションといわれるものを、なんのために使いますか？
女性の潤いが十分でない場合、それをフォ...
第5次韓流ブームと謳われる昨今、「年下韓国人男性とのお付き合い中」と微笑むのは愛香さん（仮名・35歳フリーライター／独...
蒼井凜花 
ラブグッズの中でも、ローターは“振動する物体”であればいいので、その形状はバリエーションに富んでいます。
口紅...
第5次韓流ブームと謳われる昨今、「年下韓国人男性とのお付き合いが始まった」と頬を赤らめるのは愛香さん（仮名・35歳フリ...
突然ですが“ハイジーナ女子”ってナンのことだか分かります？
4、5年前。AVモデル事務所のマネジャーさんからこ...
クリトリスを覆い、振動刺激を与えながら吸い上げる“吸引系”が最初に登場したのは2016年ごろ。時間が経つにつれ女性の間...
第5次韓流ブームと謳われる昨今、「年下韓国人男性とのお付き合いが始まった」と頬を赤らめるのは愛香さん（仮名・35歳フリ...
今回ご登場いただくパパ活女子は、50代パパのメタボ腹を103から85センチまで、1年で18センチ減らさせることに成功し...
淡くやさしいブルー、優美な曲線を描くボディー。太すぎず細すぎず、シンプルを極めたような「スバコム アヴァネオ」ですが、...
2024年1月からオンエアされ話題となったドラマ「Eye Love You」にハマった女性も多いだろう。
心の...
今回ご登場いただくのは、帰省した際に幼なじみの浩くんと再会し、それを機に愛人エッチするようになったというシングルマザー...
買ったはいいけどあまり使わない…。そんなモノが多ければ多いほど、家が雑然としてしまいます。
これはラブグッズに...
高学歴・高収入のジンさん（仮名・49歳会社経営／前妻との間に子供アリ）。彼は経営者の傍ら、「ネトナン師（ネット上のナン...
今回お話を聞かせてくれたのは、以前に百貨店の紳士服売り場で働いていたことがあるという主婦のルリ子さん。
パパ探...
高学歴・高収入のジンさん（仮名・49歳会社経営／前妻との間に子供アリ）。彼は経営者の傍ら、「ネトナン師（ネット上のナン...
