更新日：2020-06-23 04:37
投稿日：2020-06-16 06:00
全ての画像を見る長かった自粛期間で、私はひさしぶりに筋トレの喜びを思い出しました。ツラ～イ、でもここを乗り越えれば～！ という、あの充実感。ここ数年、女性のあいだでは“膣トレ”もよく知られるようになりましたが、これも地道でハードだと思われているのか、敬遠する女性も多いとか。
膣トレとは、骨盤に張り巡らされた骨盤底筋群を鍛えて引き締めること。私は「スワン ミニ クラッチ」があるのでトレーニングが楽しいです。球体を２個連ねたような形は、膣トレグッズの定番。これを挿入して使います。
電動ではないグッズも多く、入れておくだけで骨盤底筋群が刺激され筋トレ効果がありますが、どうせなら「私、いま締めている！」って実感したいですよね。
このクラッチは挿入した状態でぎゅーっと締めると、センサーが圧を感知して振動が始まります。緩めると止まり、また締めると振動し……。膣圧をかけることに集中していると、振動によってすぐに気持ちよくなるわけではありませんが、続けているうちに骨盤の周りに血液が集まってくるのか、内側からじんわりと火照ってきます。センサーの感度を調整できるので、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ローターとしても使えるので、日々の膣トレにも、お楽しみにも重宝しています。一石二鳥！
◇通販価格＝１万４４５円（税込み）
（問）大人のデパートエムズ
桃子
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
エロコク 新着一覧
スティック型ローターの新作が登場！ わくわくしますね。私はスティック型が大好きで、もっと広まってほしいと思っています。...
探偵事務所に所属する探偵・波子さん（仮名・48歳既婚／子供なし）は、5回にわたる不妊治療（体外受精）を受けたが、子供は...
蒼井凜花 
探偵事務所に所属する探偵・波子さん（仮名・48歳既婚／子供なし）は、5回にわたる不妊治療（体外受精）を受けたが、子供は...
ご登場いただくのはパパ活歴1年のフリーター、雪ちゃん。
彼女、とっても可愛らしいんですが、良くも悪くも物事を深...
中山美里 
プレジャーグッズ界は、年々進化しつづけるところが面白いと思っています。きっと、もっと気持ちよくなりたい！ というニーズ...
現在、子供が欲しくて「不妊治療」をしている夫婦は、10組に1組とも、5組に1組とも言われている。
今回取材に応...
さて、先週はエミちゃんとサクラちゃんの2人に“残念だったパパ”について語っていただきました。
いわく、年収30...
淡いピンクで、つるんとした形の「ヨニ パワー」は、膣トレ用グッズとうたわれています。
たしかに、最大直径約28...
今回のお話はパパ活女子とパパの間にある“ズレ”について。
エミちゃんとサクラちゃん、2人の派遣社員さんにご足労...
やわらかなイエローといい、手のひらになじんで収まるフォルムといい、見た瞬間から愛着があふれ出すのが、「バード エヴィ」...
夫とのセックスレス悩んでいた沙雪さん（仮名・44歳パート主婦／子供アリ）は、パート仲間のユリさん（仮名・43歳／子供ア...
昔から「他人のふり見て我がふり直せ」「反面教師」などということを申します。ありますよね？ 人の行いを見て、自分は絶対、...
人は見た目が9割、という説がありますが、プレジャーグッズもそれに近いものがあるように思います。
どんなに高性能...
夫とのセックスレス悩んでいた沙雪さん（仮名・44歳パート主婦／子供アリ）は、同じ介護施設の調理助手として働くパート仲間...
今回ご登場いただくのは28歳のOLさん（都内在住）。
「私って超老け専で（笑）。パパは68歳になるおじいちゃんな...
クリトリスは快感のためだけにある器官とはよく言われますが、それにしたって欲張りですよね。
震える、吸い上げる、...
