彼と喧嘩⇔仲直りの地獄∞ループ メス力的5カ条で楽に解決!

神崎メリ 恋愛コラムニスト
更新日:2020-07-12 06:00
投稿日:2020-07-12 06:00

【A.】私たちの恋愛をぶち壊しにする宿敵がいます!

はじめまして、かれんさん! 神崎メリです。

かれんさんのご相談、年齢に関わらず女性は「あるある」「私もやらかしてたわ……」と頷いてしまうと思うのよね。

生理前のイライラ=「PMS(月経前症候群)」…これこそが私たちの恋愛をぶち壊しにする宿敵!

今回はPMSについての「メス力」をお伝えしていこうと思うわ。

PMSの時期になると“被害妄想の鬼”になる

彼氏は充分優しいし、関係もうまくいってるハズなのに……。

「どうせこの人もその辺の男と同じ! きっとそのうち浮気するんだ!」

「寂しい……彼に愛されていない気がする……」

なんの根拠もないネガティブな妄想に脳内が乗っ取られてしまう……。

そんなとき、彼がタレントさんのことを「この子かわいくね?」と褒めようものなら、「はぁぁ!? どういう意味? 私がブスって言いたいわけ?」

と、唐突にイラつきが頂点に達して「ど本命クラッシャー」を大炸裂!

のちのち考えると、なんであんなことでキレちゃったのか自分でも分からないし、もう本当に恥ずかしい(穴があったら入りたい! いや、埋めてくれ~!)。

「私ってメンヘラなのかな……このままじゃ彼氏に捨てられちゃうかも?」

と、また不安に陥ってしまう……(以下無限∞「ど本命クラッシャー」)。

こんな「ど本命クラッシャー」ループで悩んでいるのは、かれんさんだけではないの。

多くの女性がPMS期間中に陥っている苦しみだと、まずは知って欲しいわ。

PMSは女を“別人”に変えてしまうこともある

一般的に多く挙げられるPMSの症状を紹介するわね。

・イライラしてしまう
・気分が落ち込んでしまう
・感情の起伏が激しくなってしまう
・涙か出てきてしまう
・集中力がない

など。

これらの度合いが重かったり、酷かったりすると、いつもの自分とは違う、悲観的で攻撃的な性格になってしまうのよね。

そしてこのフツフツと沸き起こってくる「負の感情」や「怒りの感情」に乗っ取られてしまうと、一番近くにいる存在である彼氏にそれをぶつけてしまいがちになるのよ。

多くの「ど本命クラッシャー」の正体はPMSによるもの。いつもなら笑って流せるようなことにすらイライラして、彼氏にキレてしまう状態になるのよね。

こんなヒステリックな姿を毎月さらし続けると、いくら「ど本命彼氏」だろうと、いい加減、気持ちが萎えてしまいかねないの……。

大好きな人といい関係を育むためには、PMSとの付き合い方も考えていかなきゃならないということよ。

これは私たち女性のある種の課題なんだと思うわ(神様、この課題重すぎやしませんか……ゲンナリ)。

その課題を少しでも楽にこなすために、「メス力」的PMSとのお付き合いの仕方をお伝えしていくわ!

神崎メリ
記事一覧
恋愛コラムニスト
ドイツハーフ。自身の離婚・再婚・出産という経験から「男心に寄り添い、しかし媚びずに、女性として凛として生きる力」=「メス力」と命名し、それこそが幸せの第一歩だと提唱している。男ゴコロや恋バナを発信する公式ブログのアクセス数は月間200万PV以上。Instagramのフォロワー数は12万人を超える。

著書に「魔法の『メス力』」(KADOKAWA)、「大好きな人の『ど本命』になるLOVEルール~"運命の彼"にめぐり逢い、ずーーーっと愛され続けるための秘密の法則」(大和書房)、「神崎メリのヒロイン手帳2020」(扶桑社)、「ど本命の彼から追われ、告られ、秒でプロポーズされる! 秘密のメス力LESSON」(SBクリエイティブ)、予約段階でAmazon総合1位〜発売前重版決定の最新刊「男のトリセツ」(マガジンハウス)が5日で3刷と好評発売中。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


ウザ男をやんわ~りと撃退する「もう連絡しないで」の遠回しな言い方6選
 好きでもない男性から何度もしつこく連絡が来ると困りますよね。「できるならもう連絡しないでと言いたい…」と、モヤモヤして...
恋バナ調査隊 2024-01-12 06:00 ラブ
ただのおっさん化にあらず! 妻が思わず夫に惚れ直す瞬間5選
 結婚生活が長いと夫は“ただのおっさん”化。最後にときめいたのいつだった…? とすっかり枯れたあなたに、女性が夫に惚れ直...
恋バナ調査隊 2024-01-12 06:00 ラブ
婚活前に「4つの自己分析」をする効果 自分を知ればスムーズに進む!
 婚活でよくあるのが、自分を見失って病んでしまうこと。婚活を進めていくうちに「私って何で結婚したいんだっけ…?」と自分の...
恋バナ調査隊 2024-01-12 06:00 ラブ
男ウケ抜群! 笑うと目がなくなる「クシャ笑顔」を徹底攻略
 目がなくなるくらいクシャッと笑う女性を見ると、同じ女性でも「めっちゃ可愛い! 惚れそう!」とキュンキュンしてしまいます...
恋バナ調査隊 2024-01-11 06:00 ラブ
「私が悪かった…」自分が原因で離婚したことを後悔する妻たちのケース
 離婚をしてスッキリしている女性たちだけではありません。中には「自分が悪かった」と、反省し後悔している人もいるようです。...
恋バナ調査隊 2024-01-11 06:00 ラブ
マンネリ化はイヤ!パートナーとラブラブでいるための会話術
 ラブラブ具合が落ち着いてしまい、パートナーとの会話で、少し距離を感じる時はありませんか? 「あれ? 何となく会話...
若林杏樹 2024-01-10 06:00 ラブ
地味にストレス、気まずさMAX!家庭内別居中の在宅勤務どう対応する
 新型コロナウィルスの流行後から、働き方の主流になってきた在宅勤務。「出社せずに家で働けるなんてラッキー!」と喜ぶ人が多...
恋バナ調査隊 2024-01-10 06:00 ラブ
他に好きな人がいるまま付き合うってど?経験者が語る“後悔なしメンタル”
 あなたは、好きな人がいる中で他の男性から想いを告げられたら付き合いますか? きっと少なからず「他の人に気持ちがあるのに...
恋バナ調査隊 2024-01-10 06:00 ラブ
安易な同居は地獄! 姑との付き合いで大事なたった1つのこと
 セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。  私は新婚当初、姑と二...
豆木メイ 2024-01-09 06:00 ラブ
ビジュよければ浮気もしゃーなし!彼の顔が好きすぎる女性が許せる5項目
「男は顔じゃなくて中身」なんて言葉がありますが、あなたはどう思いますか? 内面ももちろん大切ですが、「顔が好きだから許せ...
恋バナ調査隊 2024-01-09 06:00 ラブ
「好きだけどしたくない…」セックスを拒む心理&お預けくらった男の意見
 大好きな男性に対しては、自然と「セックスしたい」と思う女性が大半なはず。しかし、中には「好きだけどしたくない!」と拒ん...
恋バナ調査隊 2024-01-08 06:00 ラブ
「夫の顔は好みじゃない…」見た目以外で結婚した女性たち、何優先させた
「一生見るんだから、結婚相手のルックスはどストライクがいい!」と、“顔”で選ぼうとしている女性は少なくないはず。ですが「...
恋バナ調査隊 2024-01-08 06:00 ラブ
話しかけづらい女性オーラ出してる? 男性が寄りつかない人に3つの特徴
 合コンや婚活をした時など、男性にたくさん声をかけられる女性と、周りに男性が寄ってこない女性がいますよね。「もしかして私...
恋バナ調査隊 2024-01-08 06:00 ラブ
わかんない→なんで→てかさは危険フラグ 振られそうな時のLINEが沁みる
「私、そろそろ振られるかも…」と察した時、あなたは相手にしがみつこうとしますか? それとも別れを覚悟するでしょうか。 ...
恋バナ調査隊 2024-01-07 06:00 ラブ
「強い女」は敬遠される? 男ウケを気にするなら実践すべき3つのこと
 女性からすると「強い女」って憧れますよね。でも男性の中には「強い女が苦手」という人もいるそう…。とはいえ、強く生きてい...
恋バナ調査隊 2024-01-07 06:00 ラブ
3度目でも終わらせ方が迷宮入り コロナ禍で不倫の掟を破った50男の困惑
「冷酷と激情のあいだvol.176〜女性編〜」では、不倫相手とのセックスレスに悩み、それを理由に生活費が受け取れなくなる...
並木まき 2024-01-06 06:00 ラブ