家庭で簡単にできる節電対策6つ 子供が楽しめるアイデアも!

コクハク編集部
更新日:2022-10-17 01:41
投稿日:2022-10-16 06:00
 東日本大震災のあと、日本中で節電運動がはじまった時、当たり前にある電気のありがたさを痛感しましたね。震災後ではなくても日頃から家庭で簡単な節電対策をすることは、地球温暖化防止や、安定した暮らしに必要なエネルギーの供給に役立ちます。
 今回は6つの身近な節電対策や、子供が節電を楽しめるアイデアまでをご紹介します。

今日からはじめよう! 家庭でできる簡単な節電対策6つ

 それではさっそく、今日からすぐ家庭でできる簡単な節電対策をチェックしていきましょう!

1. 使わない時に電源をオフにする

 テレビやクーラー、電気など、家電を使わない時には電源をこまめにオフにしましょう。忘れがちな人は、スイッチのところに目立つシールなどを貼っておいてもいいですね。

 一度習慣になれば、意識しなくても自然にできるようになりますよ。

2. ブレーカーを利用して節電

 こまめな節電が苦手な人は、使わない部屋のブレーカーを落としてしまう方法もおすすめです。こまめにコンセントを抜く必要がないので、手軽に節電できますね。

 また、ブレーカーのアンペアを低くするのもありです。最初はブレーカーが頻繁に落ちてしまうかもしれませんが、次第に電気の使いすぎを抑える習慣ができるでしょう。

3. 窓際の工夫でエアコンの使用を減らす

 夏や冬にエアコンをつけっぱなしの家庭も多いですよね。特に、最近の熱帯夜ではクーラーは必須。

 だからこそ、夏は窓辺にグリーンカーテンやすだれを吊るして陽を遮る、ベランダに打ち水をする工夫が効果的です。また、冬は窓ガラスに断熱フィルムを貼るなどして、部屋の温度を管理しましょう。

4. 夜の電気をソネングラスに変える

 夜の電気をソネングラスに変える方法も試してみてください。ソネングラスとは、リサイクル素材で作られたビン型のソーラーランタンです。

 日中、日の光に当てておけば夜には優しい灯りを灯してくれます。節電にもなるし、優しい光で睡眠も深くなりそうですね!

5. ソーラーパネルを利用する

 家に太陽光発電ができるソーラーパネルを設置するのも節電になります。太陽の力を借りて自家発電することができるので、エコですし災害時の対策としても安心です。

 また、大袈裟な工事ができなくても、最近では持ち運びできるサイズのソーラーパネルも手頃な価格で販売されています。こういったものから取り入れるのもありですよ。

6. こまめに掃除する

 家電の効率を高めるために、こまめな掃除をするのも節電になります。エアコンや空気清浄機のフィルターをこまめに掃除する、テレビの背面のほこりをとる、冷蔵庫を整理して詰め込みすぎないなどの工夫でも、電化製品の効率をアップさせて節電につながります。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


定価を超えちゃった!美的GRAND 冬号、超豪華付録を“計算”した結果。高級セラムとキャンドルにクラクラ…
『美的GRAND 2026年冬号 増刊』は「リュクスなハリツヤ透明美肌」育成BOXが豪華に2つも付いています。  ...
「お母さん、お友達いないの?」にグサッ…子どもに喰らった言葉6選。同情させてごめん
 素直で正直な子どもの言葉に、グサッときた経験はありませんか? 子どもに悪気はないとしても、気にせずにはいられない言葉も...
選ばれるには「選ばれない」覚悟を決めること。ホステス直伝、“本気で自信をつけたい人”へのアドバイス
 新年明けましておめでとうございます。本年も何卒、どろんぱをご贔屓に❤︎  新年といえば、目標を立てた方も多いは...
2026年「丙午」の開運法は楽チンよ♡ 飾るだけで幸運になる4つの花
 2026年開けました。  猫店長「サブ」率いる我が愛すべきお花屋にもお正月が来た…のかしら?  2026年...
30代女性がお正月に“老い”を実感する理由。若さの代わりに何を得た?
 正月になると「もう若くないんだな」と改めて実感する。食べきれなくなったおせちに、少なくなった年賀状…。老いを自覚する女...
“にゃんたま様”が運気をブースト!福の神の最強パワースポットが爆誕♪
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
【ブロック推奨】離婚に「ウケるwww」って人間性疑うわ! 本性が見えた不快LINE3選
 今回ご紹介するのは、相手の人間性を疑うほど不快に感じたLINE3つ。思わず縁を切りたくなるような内容ばかりです。
「卒論もAIが書けますよ」大学生の話に仰天!おばさんの私が気づいた“本当の”脅威
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期真っただ中の小林久乃さんが、40代から始まった老化現象や身近で起きた...
「まあ、生きてたしね。今年も」心が削られる年末年始、“一人反省会”する40代女性が見つけた答え
 年末年始になると、なぜ人は一年の“結果”を求めてしまうのだろう? 大晦日のSNSを見るたび、しんどかった。そんな女性が...
「独身なんだから…」お年玉の額に文句言う!? 年末年始の“家族トラブル”6選。お正月がもう台無し!
 今年の年末年始、あなたはどう過ごしましたか? 大晦日やお正月は特別なイベントが続くため、ケンカをしたり気まずくなったり...
【イオン福袋】正直、食品がいちばん助かる。「永谷園お楽しみ袋」は普段使い&ストック向きで優秀すぎた
 イオンの食品福袋コーナーが大充実していました。今回選んだ福袋は『からだシフト 糖質コントロールセット』(1080円)と...
【セブン-イレブン福袋】定価3630円→3300円クーポンだけで元取れちゃう!“ちゃんと使える”が詰まってた
 セブン-イレブンのオリジナルグッズと電子クーポンがセットになった福袋「セブン-イレブン 福袋 2026」(3,630円...
いつから帰省は“試練”になった?「結婚はまだ?」に心が削られるアラフォー世代の憂鬱
 子どもの頃、年末年始はワクワクする特別なイベントだった。でも大人になった今は、疲弊してしまった人も多いのではないでしょ...
祖母についた“優しい嘘”にホロリ…6人の「忘れられない嘘」を聞いてみた。それ、バレてない?
 あなたがこれまでについた“印象に残っている嘘”はなんですか? 世の男女に調査してみました。みんなはどのような嘘をついて...
あけましておめでたま!今年も猫の最高傑作“にゃんたま”を見せつけます♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
年末年始は家族と過ごすもの?「帰省しない」という選択で女性が見つけた“最適解”
 帰省することが当たり前だと疑いもしなかった。だけど、無理をして帰らなければいけないの? 「2025年は帰らない」という...