更新日：2023-05-23 06:00
投稿日：2023-05-23 06:00
最近では、ドラマのテーマにもなっている「ソロ活」。40代になると既婚で子持ちの女性でも育児がある程度落ち着き、自分時間が増えますよね。そんなタイミングでソロ活に興味を持ったものの、「一人は不安……」と躊躇している人が少なくありません。
ハードルが高いと思われがちなソロ活も、意外と気軽に始められるものが多いんですよ。
ハードルが高いと思われがちなソロ活も、意外と気軽に始められるものが多いんですよ。
新しい自分が見つかるかも！ 40代女性におすすめソロ活8選
全ての画像を見るソロ活は決して難しいものではありません。自分なりのソロ活を、あなたも見つけてみませんか。
1. 習い事を始める
ソロ活というと、何もかも一人でこなすことを想像するかもしれません。しかし、一人で習い事を始めるだけでも立派なソロ活です。
習い事であれば、教室に先生や一緒に学ぶ人たちがいます。すべて一人ぼっちでこなす必要はないので、ハードルは低め。
この機会に、やってみたかった習い事を始めてみませんか。
2. カフェを巡る
普段から、コーヒーや紅茶が好きで家族や友達と一緒にカフェを利用している人も多いはず。そんな人には、ソロでのカフェ巡りがおすすめです！
カフェであれば一人で入りやすいですし、お店の中でも居心地の悪さを感じにくいため、ソロ活初心者に最適。気になっていた人気のカフェを巡るのは楽しいですよ。
3. シティーホテルで宿泊
自分が暮らしている街のシティーホテルに宿泊する機会って、なかなかありませんよね。でも、あえて近所のホテルに宿泊するのも、ソロ活としておすすめなんです。
なぜなら、遠出をせずに旅気分を味わうことができ、気分転換できるから。一人でゆったりとホテルに泊まると、それだけで贅沢な気分になれるはずですよ。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
今月も美STがすごい。2026年1月号特別版を買ってみました。特別版は1,150円ですが「定価1,540円の現品リップ...
canちゃん 
自分に合うスナック、ぜひ大人のみなさんには見つけていただきたい！
ただやっぱり好みは人それぞれなので、なかな...
おくげちゃん 
「みーちゃんも試験うけて高級なおりこうさん学校いくよ」――保育園年長の娘が突然の“お受験宣言”。庶民的な家庭に生まれ、高...
しろいしろ 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
幸せなはずの結婚生活に影を落とす、姑との問題。令和の時代でも根強く残る嫁姑トラブルに直面したケースをご紹介します。
おがわん 
キラキラネーム、シワシワネームなど年代によって“名前”の傾向が異なります。名前が“社会的ラベル”になる現代では、名前を...
クリスマスまであと一カ月。これからママ友とクリスマスイベントをする予定がある方は、トラブル回避のために必見！ 今回は、...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 2025年10月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずか...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
【連載第107回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽの...
ねこまき（ミューズワーク）
2025-11-23 11:45 ライフスタイル
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ！意外と知らない女ことば」では、女性...
学生だったあの日も、遥か昔…。アラサー・アラフォーになると思い出は徐々に薄れていきますよね。でも、心に響いた温かい言葉...
自分を育ててくれたお母さんを「すごい」「敵わない！」と、尊敬している人も多いでしょう。でもたまに見られる可愛い姿にクス...
お金にまつわるあらゆるハラスメントを指す「マネーハラスメント=マネハラ」をご存じですか？ 実は身近なところで遭遇する機...
