肌の老けにびびる!美容成分コラーゲンペプチドとコラーゲンの違いは?

コクハク編集部
更新日:2023-06-22 06:00
投稿日:2023-06-22 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

今何回目?(漫画:腹肉ツヤ子)
今何回目? (漫画:腹肉ツヤ子)

1. 肌が一気に老けた! 弾力が減ってファンデのノリも最悪…

 依子さん(34歳女性・仮名)からご質問をいただきました。

30代になってシワやハリのなさ、乾燥などの肌悩みが一気に増えてきて……。隠したくてファンデーションを塗っても、ノリが悪くて余計に老けて見えるんです」

 悩みを打ち明けた依子さんに、えりのボスはうなずきながら答えました。

肌の曲がり角って、急に感じるから焦ってしまうのよね。時間をかけてメイクしてもうまく仕上がらなくて、落ち込む気持ちもとてもよくわかるわ」

「そうなんです。そこで何かサプリメントでも始めようかと思ったときに、コラーゲンペプチドが目について……。なんとなく肌によさそうですが、私の肌悩みにも効果はあるのでしょうか?」

 依子さんの質問に、えりのボスは答えます。

ええ、コラーゲンペプチドは、加齢とともに減っていくコラーゲンを増やすのに役立つから、肌年齢を感じ始めたときにぴったりの美容成分といえるわね。ただし、コラーゲンペプチドの効果をしっかり感じるために、摂取時にはいくつかの注意点があるのよ」

「そうなんですね。コラーゲンペプチドについて、もっと詳しく知りたいです!」

 これは放っておけません!

2. 肌年齢を感じたらコラーゲンペプチド

私、老けた?(写真:iStock)
私、老けた? (写真:iStock)

「コラーゲンペプチドって、コラーゲンとは違うんですか?」

 依子さんは、えりのボスに質問しました。

コラーゲンペプチドは、コラーゲンを分解して低分子化したものよ。コラーゲンより消化吸収力が高いのが特徴ね」

 コラーゲンはたんぱく質の一種です。以前は、コラーゲンは摂取すると、体内で一度すべてアミノ酸に分解されてからコラーゲンに再生成されるため、コラーゲンを増やすにはほかのたんぱく質でもいいと考えられていました。

 しかし、最近の研究では、コラーゲンはたんぱく質としてすべてアミノ酸に分解されるのではなく、一部はコラーゲンぺプチドの状態で吸収されることがわかっています。

「そうなんですね。コラーゲンペプチドを摂ると肌にどんな影響があるのですか?」

「コラーゲンペプチドは、コラーゲンの生成を促進する繊維芽細胞を刺激して、肌のハリや潤い、弾力をつくるのに役立つわ。コラーゲンペプチドは、分解や再生成が必要なコラーゲンやほかのたんぱく質よりも、効率的に線維芽細胞に働きかけられるのがメリットね」

 コラーゲンペプチドにより繊維芽細胞を刺激することは、肌(真皮)の大部分を構成するコラーゲンの量を増やす効果が期待できます。

 実際、コラーゲンペプチドを1日5g以上摂取すると、肌の水分量が増え弾力性が向上するという研究結果も出ています。

「コラーゲンペプチドを摂取することで、肌にいい効果が出るという研究結果があるんですね。私も始めたくなりました!」

 目を輝かせて話を聞く依子さんにえりのボスは答えました。

「そうよ。これからコラーゲンペプチドの摂取方法や注意点をご紹介するわね」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


生理じゃないのに乳房痛い…乳がんの可能性は?【専門家監修】原因と対処
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
肉と納豆とキムチ常備! 空腹よりめんどいが勝つズボラダイエットの極意
「毎日の運動もストレッチもめんどくさい! ズボラでダイエットが続かない」と悩んでいる女性、必見! 今回は、ズボラさんだか...
40女、深いほうれい線とおさらば希望! 東大卒含む美容医療3軒はしご
 加齢が気になる40代、ほうれい線を改善するために美容クリニックの門を叩きました。人生初の美容医療、ヒアルロン酸を注入す...
中国発の大バズり「メイラードメイク」を徹底攻略、誰でも10分で完成!
「メイラードメイク」をご存知ですか?  食べ物に含まれる糖とタンパク質が加熱されることで褐色に色づく“メイラード反応”...
40代女性の「おじさん化」を食い止めたい! 今すぐ見直したい5つの習慣
 せっかく女性に生まれたのだから、「いつまでも女性らしくありたい」と思っている女性は多いもの。その一方で、「40代になっ...
令和ロマンが美容男子枠に殴り込み!VOCE付録よりお笑いを取った結果…
 VOCE5月号は『通常版と増刊版とSpecial Edition版』の3種類がありました。  本屋に行く前までは...
完全再現5選!わざわざ「デカ顔」に見せるメイクをしていませんか
 少しでも顔を小さく見せようと、メイクを工夫している人も多いのでは? ですが、せっかく小顔に見せようと頑張ったの...
美容師さんの失礼すぎる言動4選と対処法 もう二度と行かないからー涙
 素敵な髪型にしてもらいたくて、ウキウキした気持ちで行く美容院で美容師に失礼な言動をされたら気分も台無しですよね。  ...
夜のベッドで足がつる!【専門家監修】改善→安眠するにはどうする?
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
KEYUCAのバズった「ストッキング靴下」パンプス履いたら何これー!
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。 「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」 「買ってみた...
40代赤ちゃん肌は無謀?いいえ、ベイビーフェイステクとアイテムで叶う
 赤ちゃんのようにみんなから愛されるベイビーフェイスになりたい人は多いですよね!  実は少しのメイクテクニックで、...
痩せ希望!「L-カルニチン」って何?【専門家監修】脂肪燃焼効果を解説
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
アラフォーは美脚の前に「美足」を目指す!<後>靴選びのテッパン3カ条
 春めいてきた今日この頃。厚手の靴下や80デニール以上のタイツを履き、足元の防寒対策に気が抜けない季節とは、ようやくおさ...
アラフォーは美脚の前に「美足」を目指す!<前>美足とは? 歩き方3カ条
 春めいてきた今日この頃。厚手の靴下や80デニール以上のタイツを履き、足元の防寒対策に気が抜けない季節とは、ようやくおさ...
値段それなりでは不満!辛口アラフォー“美人見え”最旬プチプラコスメ3選
 プチプラコスメの実力がぐんぐんと上がっている昨今は、そこまで期待せずに買ってみたコスメが、想像以上に良かった…! とい...
排尿痛さようなら!【専門家監修】トイレでつらい原因&病院いつ行く?
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...