フェロモンジャッジ！香を制する者は幸を制す

簡単！秋におすすめのアロマと桃尻・股関節・ふくらはぎ・内ももの鍛え方【調香師がチャート別に解説】

太田奈月 調香師・IFA国際アロマセラピスト
更新日：2024-09-03 06:00
投稿日：2024-09-03 06:00
幸福ホルモンを出てる～（写真:iStock）
幸福ホルモンを出てる～ （写真:iStock）

 全ての画像を見る

　適度な運動で汗をかくと健康になるのはもちろん、達成感で幸福ホルモンが刺激され、心や肌にも潤いを与えます。今回は、フェロモンタイプ別に鍛えたい体の部分とおすすめのアロマを紹介します。

　アロマブレンドはズボラさんでも簡単にできる方法がおすすめ。無香料のジェルまたはホホバオイルを手の平のくぼみにとり（2～4g）、おすすめの精油1滴を加えたら指でよく混ぜ（手に精油が直接つかないように注意！）、鍛えたい部分にすり込んで軽くマッサージします。

　朝晩涼しくなってスポーツやエクササイズを始めやすいこれからの時期、体の中からきれいになりましょう！

【こちらもどうぞ】【調香師直伝】汗かいても“爽やかフェロモン女子”！夏の疲れを癒す簡単手作りデオドラントスプレーも紹介

「フェロモンジャッジ」ってなに？

（C）コクハク
（C）コクハク

　素敵な女性はいい香りがする――。

　そう感じるのは、肌から放たれるフェロモンの効果。フェロモンが高まると色気だけでなく、心身ともに活力がみなぎってオスたちを引き寄せる魅力がアップします。

「フェロモンジャッジ」では、調香師・太田奈月が貴女のフェロモン度数を診断。「ホンマでっか!?TV」（フジテレビ系）などに出演し、“フェロモンの達人”として話題をふりまく太田さんが、おすすめの香りとともに日々の癒しと元気のヒントをお届けします。


次ページ→ 【9月前半】貴女のフェロモン度を判定！


関連記事

太田奈月
記事一覧
調香師・IFA国際アロマセラピスト
　静岡県生まれ。英国ケンブリッジにてホリスティックアロマテラピーを学び、アロマセラピストとして活動、様々な人種・国籍のクライアントのトリートメントを体験する。

「肌は嘘つかない」がコンセプトのフェロモンジャッジ🄬、天然アロマ香水「アロマパルファン🄬」の創設者。イギリス・ドバイなど世界で活躍する調香師として、企業とのコラボ企画やメディアに出演。

　アロマテラピースクールに24年従事し3,000人以上を指導。現在は香りのエキスパートサロン主宰。ひとりひとりに合わせたオーダーメイド香水セッションを行っている。

Instagram・YouTube

関連キーワード

#フェロモン

コクハクをフォローしよう！

公式Facebookをフォロー 公式X(Twitter)をフォロー

ライフスタイル　新着一覧

あけましておめでたま！今年も猫の最高傑作“にゃんたま”を見せつけます♡
きょうのωにゃんたま
あけましておめでたま！今年も猫の最高傑作“にゃんたま”を見せつけます♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 2026-01-05 11:45 ライフスタイル
年末年始は家族と過ごすもの？「帰省しない」という選択で女性が見つけた“最適解”
年末年始は家族と過ごすもの？「帰省しない」という選択で女性が見つけた“最適解”
　帰省することが当たり前だと疑いもしなかった。だけど、無理をして帰らなければいけないの？ 「2025年は帰らない」という...
おがわん 2026-01-05 11:45 ライフスタイル
トホホ。年始から最悪！帰省で起きたトラブル5選。36歳女性「55歳を親に紹介されました…」
トホホ。年始から最悪！帰省で起きたトラブル5選。36歳女性「55歳を親に紹介されました…」
　2026年のスタートを実家や義実家で過ごした人も多いはず。あなたはゆっくりできたでしょうか？ それとも“最悪な幕開け”...
コクハク編集部 2026-01-05 08:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】お客は昔の恋人か？ 傲慢な一言に「じゃあ、あんたがやってみろよ」と反論するか問題
「イキてく強さ」
【2025年人気記事】お客は昔の恋人か？ 傲慢な一言に「じゃあ、あんたがやってみろよ」と反論するか問題
　あけましておめでとうございます。2025年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
新井見枝香 2026-01-04 11:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】「世帯年収1500万じゃ恥ずかしい」御茶ノ水からの“都落ち”…武蔵小杉のタワマンを選んだ女のプライド
何者でもない、惑う女たちー小説ー
【2025年人気記事】「世帯年収1500万じゃ恥ずかしい」御茶ノ水からの“都落ち”…武蔵小杉のタワマンを選んだ女のプライド
　あけましておめでとうございます。2025年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
ミドリマチ 2026-01-03 15:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】長渕剛に20代女性との熱愛報道。60代や70代を好む「桶専女子」の生態とは？“枯れ専”との微妙な違いも
【2025年人気記事】長渕剛に20代女性との熱愛報道。60代や70代を好む「桶専女子」の生態とは？“枯れ専”との微妙な違いも
　あけましておめでとうございます。2025年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
コクハク編集部 2026-01-02 14:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】スナックに「客が来なくなる理由」はどこに？ バブル時代とは違う、令和のシビアな現実
愛のスナック どろんぱ
【2025年人気記事】スナックに「客が来なくなる理由」はどこに？ バブル時代とは違う、令和のシビアな現実
　あけましておめでとうございます。2025年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
おくげちゃん 2026-01-02 14:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】プチプラ→憧れのハイブランド！“40代潔癖症”が「グッチの名刺入れ」購入時に気付いた3つの注意点
【2025年人気記事】プチプラ→憧れのハイブランド！“40代潔癖症”が「グッチの名刺入れ」購入時に気付いた3つの注意点
　あけましておめでとうございます。2025年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
canちゃん 2026-01-01 09:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】65歳の男が「完璧な人間＝幸せ」じゃないと気づいた瞬間。やっぱり人間は好きなことでしか頑張れない
山口明の童貞日和
【2025年人気記事】65歳の男が「完璧な人間＝幸せ」じゃないと気づいた瞬間。やっぱり人間は好きなことでしか頑張れない
　あけましておめでとうございます。2025年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
山口明 2026-01-01 09:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】「更年期じゃね？」「おばさん、更年期（笑）」適当な情報を鵜呑みした女子大生たちが悪いのか？
日日更年期好日
【2025年人気記事】「更年期じゃね？」「おばさん、更年期（笑）」適当な情報を鵜呑みした女子大生たちが悪いのか？
　2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
小林久乃 2025-12-31 11:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】ひぇぇ～！ 恐るべき「ドクダミ」の繁殖力、引っこ抜くのは絶対NG。罪悪感もお金もかけない除去方法は？
笑う花には福来たる
【2025年人気記事】ひぇぇ～！ 恐るべき「ドクダミ」の繁殖力、引っこ抜くのは絶対NG。罪悪感もお金もかけない除去方法は？
　2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
斑目茂美 2025-12-31 11:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】「あの子、消されたらしいよ」“噂”が立った瞬間、表舞台には戻れない。芸能界に漂う“沈黙のルール”
【2025年人気記事】「あの子、消されたらしいよ」“噂”が立った瞬間、表舞台には戻れない。芸能界に漂う“沈黙のルール”
　2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
おがわん 2025-12-30 10:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】「港区の遊びはやり切った！」アレン様を待ち受けにするギャラ飲み女子、私生活で各界有名人を総ナメ
「ギャラ飲み」に生きる女たち
【2025年人気記事】「港区の遊びはやり切った！」アレン様を待ち受けにするギャラ飲み女子、私生活で各界有名人を総ナメ
　2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
田中絵音 2025-12-29 09:00 ライフスタイル
【2025年人気記事】転職10回以上、それでも非正規雇用から抜け出せない。51歳独女が語る『就職氷河期』の理不尽な現実
48歳で「男」を知りました。
【2025年人気記事】転職10回以上、それでも非正規雇用から抜け出せない。51歳独女が語る『就職氷河期』の理不尽な現実
　2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
mirae.（みれ） 2025-12-29 09:00 ライフスタイル
【動物＆飼い主ほっこり漫画】第109回「院内大掃除！ ワイパーを狙う名ハンター」
しっぽのお医者さん～ねこ医院長のぽかぽか日記
【動物＆飼い主ほっこり漫画】第109回「院内大掃除！ ワイパーを狙う名ハンター」
【連載第109回】 　ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！ 「しっぽの...
ねこまき（ミューズワーク） 2025-12-28 11:45 ライフスタイル
算数のテストで「スケジュール管理ができない病」の原因が判明！そして忘れられない15000
「イキてく強さ」
算数のテストで「スケジュール管理ができない病」の原因が判明！そして忘れられない15000
　踊り子として全国各地の舞台に立つ新井見枝香さんの“こじらせ”エッセーです。いつでも、いついつまでも何かしら悩みは尽きな...
新井見枝香 2025-12-28 11:45 ライフスタイル
1
【2025年人気記事】長渕剛に20代女性との熱愛報道。60代や70代を好む「桶専女子」の生態とは？“枯れ専”との微妙な違いも
【2025年人気記事】長渕剛に20代女性との熱愛報道。60代や… 2026-01-02 14:00 コクハク編集部
2
【2025年人気記事】スナックに「客が来なくなる理由」はどこに？ バブル時代とは違う、令和のシビアな現実
【2025年人気記事】スナックに「客が来なくなる理由」はど… 2026-01-02 14:00 おくげちゃん
3
ああ、勘違い。「チャッピーって浮気相手だろ!?」なわけあるかーい！ 流行語で赤っ恥LINE３選
ああ、勘違い。「チャッピーって浮気相手だろ!?」なわけあ… 2025-12-27 08:00 コクハク編集部
4
千代田区民は“勝ち”だよね。通勤ラッシュを知らない自分は上流階級層の女
千代田区民は“勝ち”だよね。通勤ラッシュを知らない自分は… 2024-01-13 06:00 ミドリマチ
5
正直、お年玉をあげたくな～い！ 節約女の「うまい逃げ方」9選。こんなご時世だもの…許してね
正直、お年玉をあげたくな～い！ 節約女の「うまい逃げ方… 2025-12-26 08:00 コクハク編集部
6
え…？ 優雅な御茶ノ水ママ友会をブチ壊した、地方出身者の悪気ない一言
え…？ 優雅な御茶ノ水ママ友会をブチ壊した、地方出身者… 2024-01-13 06:00 ミドリマチ
7
【2025年人気記事】「世帯年収1500万じゃ恥ずかしい」御茶ノ水からの“都落ち”…武蔵小杉のタワマンを選んだ女のプライド
【2025年人気記事】「世帯年収1500万じゃ恥ずかしい」御茶… 2026-01-03 15:00 ミドリマチ
8
「お受験」界隈で赤っ恥！港区女性との会話が噛み合わない…庶民ママが後悔する“無知すぎた”一言
「お受験」界隈で赤っ恥！港区女性との会話が噛み合わない… 2025-12-24 11:45 しろいしろ
9
「あの人が…なんで？」地味ママの“富豪人脈”に呆然。勝ち組を演じていた女の勘違い
「あの人が…なんで？」地味ママの“富豪人脈”に呆然。勝ち… 2025-09-13 11:45 ミドリマチ
10
「着飾るのは何もないから」偽セレブがマウントを取る理由。“本物の令嬢”の前で見つけた本当の自分
「着飾るのは何もないから」偽セレブがマウントを取る理由… 2025-10-15 17:48 ミドリマチ
PR
「ミュゼプラチナム」のミルクローションが乾燥に“めちゃいい”ってマジ？ 実力を正直レビュー！
「ミュゼプラチナム」のミルクローションが乾燥に“めちゃいい… 2025-12-23 09:30 コクハク編集部
PR
「The Gardens Casino LA」のハワイアン空間で“超デリシャスな休暇”を
「The Gardens Casino LA」のハワイアン空間で“超デリシャ… 2023-09-14 16:00
PR
今「韓国女子旅」でしたい5つのこと～美・食・楽、そして初体験…30代・40代女性の「好き」がたくさん！
今「韓国女子旅」でしたい5つのこと～美・食・楽、そして… 2023-08-21 18:27
#小説 #男女トラブル #橋本環奈 #アラフォー #レンタル彼氏 #蒼井優 #漫画・アニメ #アラフィフ #プレ更年期 #LINE #イケメン #アナウンサー #アラサー #更年期 #LGBTQ #佐野勇斗 #インタビュー #深田恭子 #ワイン #政治家