体が硬い＆痩せすぎの女性は危ない！？
4. 股関節が硬い女性
僕の経験では、カラダがやわらかい人はセックス感度が良いです。とくに股関節がキモ。セックス中は女性の股関節が鋭角に開くことが基本ですが、柔軟性がないと男性器が奥まで入らないのと、股間部分に空気ができてお互いに密着感を得られません。そして、体が硬いと腰も動かしづらくなるので男女ともに感度が下がってしまうのです。
また、「バックをすると奥が痛くなる」という女性は体が硬い人に多いです。
股関節が硬い女性はセックスでのフィット感や感度、動かしづらさから男性は「体の相性がよくない……」と感じ、交際を考える以前に「2度目はない」と“ヤリ捨て”するケースもあるほど。
パートナーに“求められ続ける女”を目指すのであれば、ぜひ股関節のチェックを。硬軟かかわらず、柔軟体操は日頃から心がけましょう！
5. 女性のカラダが痩せすぎている
女性は体脂肪17％を下回らないよう意識しましょう。僕のセックス体験人数1万人の経験値から言わせていただくと、17％を切ると膣内の肉が削ぎ落とされてしまい、男性は挿入してもホールド感が少なく「空（くう）を突いている感じ」になり、あまり気持ちよくありません。結果、セックスレスにつながる可能性が出てきます。
膣をフカフカの状態にするためにオススメしているのは、アボカドやクルミ、青魚などの良質な油と、1日に3リットル以上の水分を摂ること。カフェイン入りのお茶やコーヒーは極力避けましょう。利尿作用が働くため、飲んだ同量の“追い水分”が必須になるからです。できれば体温より温かい白湯かスポーツドリンクを、外出時もこまめに摂取する習慣を身につけていただきたいです。
次回に続きます。
しみけん∇1979年千葉県生まれ。AV男優歴22年、出演本数1万本。経験人数1万人を超えるトップAV男優で、性の求道者。他を圧倒する知識と経験で、女優からの信頼も厚い。趣味は筋トレ、クイズ、ダンス、食べ歩き。ボディビル大会の入賞歴あり。著書は「SIMIKENN‘s BEST SEX 最高のセックス集中講義」（イースト・プレス）、「しみけん式『超』SEXメソッド 本物とはつねにシンプルである」（笠倉出版社）など多数。
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