会えない彼とラブラブに…愛を育むコミュニケーション術3選

並木まき ライター・エディター
更新日:2020-05-03 06:00
投稿日:2020-05-03 06:00
 彼となかなか会えないときには、物理的には距離があっても、心の距離を縮められるコミュニケーションが有益です。メンタル心理カウンセラーであり魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析を得意とする並木まきが、会えない時間が愛を育む“とっておきのカップルコミュニケーション”の方法を3選ご紹介します。

1:同じレシピで一緒に料理

おしゃべりしながらクッキング(写真:iStock)
おしゃべりしながらクッキング (写真:iStock)

 自宅にいるときに、同じレシピを見ながら「せーの!」で同じ料理を作ると、ふたりの間に一体感が生まれるコミュニケーションに。公平感を出すために、お互いが初めて作る料理を選ぶと、ゲーム感覚で楽しめます。

 調理過程をオンライン電話で共有しても楽しいですし、LINEなどを使ってテキストや画像だけで、経緯や完成形を送っておしゃべりしても盛り上がりやすいです。遊びながら料理の腕が上達しやすく、実用的なコミュニケーションにも!

2:テーマを決めて徹底討論

いつものテレビ電話も新鮮になる(写真:iStock)
いつものテレビ電話も新鮮になる (写真:iStock)

 他愛もないおしゃべりをダラダラと続けるのも、恋人同士ならばもちろん楽しい時間。しかし、たくさん時間があるならば、あえてテーマを決めて徹底討論をしてみるのも、おすすめのコミュニケーション術です。

 議論を盛り上げるコツは、ふわっとしたテーマではなく、具体的なテーマを選ぶのがポイント。話題のニュースやエンタメ情報からピックして、思っていることを伝えあってみてください。

 日ごろなかなか話題にしないテーマにすれば、相手の意外な思想や価値観を知るチャンスにも。それぞれの意見が共感であっても反論であっても、互いの理解が深まるひとときになるはずです。

3:一緒にエクササイズ

お互いに励まし合いながら(写真:iStock)
お互いに励まし合いながら (写真:iStock)

 エクササイズは「ひとりでやっても、三日坊主になってしまう……」という人におすすめなのが、カップルで一緒に取り組む方法。「カップルでエクササイズ」と聞くと、連れ立ってジムに行くのが一般的ですが、物理的に離れているときには、オンラインでも一体感を出しながら一緒に取り組めます。

 ビデオ通話機能を使ってエクササイズの様子を映しあっても励みになりますし、動画を使わなくとも「じゃあ、今からスクワット20回ね!」などと、号令をかけあってエクササイズメニューをこなしていくのがおすすめ。“同志”がいるだけで、毎日コツコツと続けやすくなるメリットは大きく、ヘルシーなカップルを目指せます。

  ◇  ◇  ◇

 恋人と物理的に距離が離れていると、コミュニケーションは、単調になりがちですよね。毎日、他愛もないおしゃべりをするのも大切ではあるものの、なんとなくでもマンネリを感じたときには、少しの工夫を。

 同じタイミングで、一緒に何かを取り組むコミュニケーションは、心の距離を縮めてくれる術になるでしょう。事情があってなかなか会えないとしても、物理的距離に負けないラブラブカップルになって、ハッピーな毎日を過ごしたいですよね。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


シングルマザーの私が“不倫サレた夫”と出会い、再婚するまで
 ステップファミリー5年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
Oh No!「来るもの拒まず」な男性心理 結局誰でもいいのね?
 世の中には「来るもの拒まずタイプ」の男性もいるもの。そうした男性への告白成功率は高いですが、彼氏にすると浮気されるリス...
恋バナ調査隊 2022-07-05 06:00 ラブ
彼氏の浮気対策してる? 即実践すべき4つの方法を教えます
 せっかくお付き合いをしているなら、いつまでもラブラブでいたいと思うのは当然のこと。しかし、中にはパートナーの浮気で頭を...
恋バナ調査隊 2022-07-04 12:01 ラブ
「もっといやらしい角度で」彼氏の闇にドン引きした怖いLINE
 恋人同士の連絡ツールとして欠かせないLINE。何気なく使っているからこそ、不意に相手の意外な一面が出てしまうことも。 ...
恋バナ調査隊 2022-07-03 06:00 ラブ
最後に勝つのは「育ちがいい女性」!今すぐ実践したいお作法
 当然ですが、人はそれぞれ生まれ育った環境が違います。その環境が大人になってからいい影響を及ぼすこともあれば、逆もありま...
恋バナ調査隊 2022-07-03 06:00 ラブ
“恥じらい”にエロス感じる男性心理 効果的なあざとさとは?
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。お世辞にも「とってもかわいい」とはいえないのに、やたら彼氏が途切れないモテ女...
山崎世美子 2022-07-02 06:00 ラブ
イケオジの特徴って?ただのオジサンに捕まらないための知識
 40歳以上の男性というと、どうしても「オジサン……」と思ってしまう人が多いでしょう。自分の年齢はさておき、「恋愛対象外...
恋バナ調査隊 2022-07-02 06:00 ラブ
インフルエンサー気取って見栄っ張り彼女に愛想を尽かす男性
「冷酷と激情のあいだvol.97〜女性編〜」では、結婚前提で同棲を始めた恋人が、なかなか結婚の意思を固めないことに不満を...
並木まき 2022-07-02 06:00 ラブ
結婚前提の同棲!授かり婚狙うも彼の徹底ガードに不満な女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-07-02 06:00 ラブ
彼氏の悪い噂が聞こえてきた!即座にやってはいけないNG行動
 大好きで信頼している彼氏の悪い噂を聞いてしまったら、動揺してしまいますよね。信じたいものの、人によっては噂話を鵜呑みに...
恋バナ調査隊 2022-07-01 06:00 ラブ
40代“子ども部屋おばさん”が初デートで服装を教えるのはNG!
「子ども部屋おじさん」という言葉を見かけることがあります。中年になっても実家の子ども部屋で暮らす男性を指すのですが、こち...
内藤みか 2022-06-30 06:00 ラブ
男と女で異なる「浮気の定義」どこからNG?どこまでOK?
 カップルや夫婦の喧嘩の原因として思い浮かぶのが、「浮気問題」ですよね。ほとんどの場合、浮気されたほうは「信じられない!...
恋バナ調査隊 2022-07-04 12:20 ラブ
元カレがハイスペ故に…理想が下げられない場合はどうする?
 元カレがハイスペ……とまで行かなくても、まぁまぁ条件が良かった時、次のお相手を見つけるのって難しく感じてしまいますよね...
若林杏樹 2022-06-29 06:00 ラブ
多様な生き方を!「結婚したいけど子供いらない派」の婚活道
 厚生労働省の調査によると、結婚後に生みたい子供の数は「2人」と答える人がもっとも多く、「結婚したいけど子供いらない派」...
恋バナ調査隊 2022-06-29 06:00 ラブ
「うん。抱きたい」大人女子が興奮するマル秘LINEのやり取り
 経験が豊富な大人女子は妄想も膨らみやすいため、男性から来たLINEで興奮する場合もあるのではないでしょうか?  今回...
恋バナ調査隊 2022-07-01 20:44 ラブ
「彼氏の機嫌を直す方法」たったそれだけ?実践あるのみです
 彼氏の機嫌が悪い時、理由を聞いても答えてくれなくて困った経験がある人もいるのではないでしょうか? 実は女性に比べて男性...
恋バナ調査隊 2022-06-29 06:00 ラブ